Comment sortir de la Friend Zone : vos techniques !

1 914 Comments

1. 

   Antony

   9 janvier 2020 at 01:20

   Bonsoir,

   J ai une amie que je fréquente depuis 2/3 ans mais au fur et à mesure du temps on s est rapprocher, on se voyait quasi tout les jours. Elle me parlait de ses ex mais pas de ses aventures. Mais elle me parlait de tout le reste, sa famille, ses problèmes etc. L année dernière je me suis décider à lui écrire que j éprouver plus que de l amitié pour elle. Elle m a répondu qu elle éprouvée pas la même chose, qu elle marchait au coup de cœur, qu elle a un amour propre pour moi mais qu elle n éprouvait pas la même chose. Elle ne savait pas comment gérer cette situation et qu elle avait peur que cela n’en ne casse notre amitié, car je compte énormément pour elle et que cela n’en changera pas. A ceci j ai répondu la même chose. On en a parler au tel qq jours plus tard histoire de crever l abcès et on a continuer notre chemin, pareil dès qu elle avait besoin j étais là, on se faisait nos sorties habituelles, elle a pris un appart pour lequel j ai aider à ammenager et elle a acheter une autre voiture que j ai négocier et on en a plus jamais reparler, on s est même mis à faire les courses ensemble pour chez elle. Donc là ça va faire un an que je me suis pris un carton rouge! Et ceci me trotte tout les jours et de plus en plus, tout simplement parceque d une part je l aime vraiement et sincèrement et d autre part ça doit être le 1000 eme carton que je prends et j en peu plus de ces sentiments qui vont que d un sens!!!! Que dois je faire là car fait quelque jours que ça me travaille à ne plus dormir la nuit. Sachant que je sais qu elle veut se poser donc elle doit faire ses petits casting à chercher un mec mais j ai envie de dire je suis la!!!! Comment je peut sortir de la!!! Ça me fait mal à la tête je remets tout en question à cause de cette histoire. Merci pour retour

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   • 

     Sylvain

     9 janvier 2020 at 12:14

     Hello Antony,

     Bon, c’est une situation typique de la friendzone. Honnetement, on peut sans doute considérer que c’est mort mais tu peux aussi essayer de te servir de cette interaction pour progresser, tenter des choses et voir si tu. arrives ou non à faire évoluer ton image et la perception qu’elle a de toi 🙂 Donc essaye de la faire rire, de lui faire passer de bons moments et de lui apporter un maximum d’émotions positives. Et à coté de ça, essaye de faire changer tout doucement les règles de votre relation. Parfois, tu fais un peu de sexualisation, parfois un peu de kinos…Et parallèlement à ça, à toi de doser ta disponibilité et lui faire comprendre que tu n’es pas acquis. Parfois, fais comme si tu étais occupé, prends plus de temps pour lui répondre et surtout, fais lui subtilement comprendre que tu es entouré de femmes et qu’elle pourrait te perdre et là tu vois comment elle réagit et comment ça évolue 🙂
2. 

   Didi13

   22 mars 2020 at 04:55

   Bonsoir,
   J’ai rechercher sur tout les forums si quelqu’un s’est déjà trouvé dans une situation semblable à la mienne mais en vain. Je vous explique le contexte. J’ai connu cette fille il y a 2 ans environ, en soirée chez une amie commun, on a dormi ensemble et on s’est même embrasser. On a continuer à se parler pendant quelques semaines jusqu’à la friendzone, j’ai décider de couper les ponts.
   Longtemps après, genre 1 an et demi plus tard, je l’ai revu et elle me faisait beaucoup plus d’effet qu’avant, on était en flirt pendant 2 mois, on dormais souvent ensemble, et dehors elle voulait toujours être proche de moi, mais on a jamais conclut. Un jour elle m’as remis dans la friendzone, c’était vraiment inattendu mais le mal était déjà fait … j’étais amoureux. Mais elle au contraire éprouvais des sentiments pour son ex qui est revenu lui parler. ( Mais son ex lui a fait quelque chose de vraiment grave, elle ne risque plus de lui reparler ).
   Enfin bref, j’ai pas couper les ponts cette fois, on se reparlait toujours. J’ai fait la connaissance d’une autre fille car je pensais que c’était vraiment mort, j’ai eu une petite aventure avec cette fille. Je me suis rendu compte qu’elle se comportait bizarrement quand je lui parlais d’elle, elle semblait vraiment jalouse, elle appelait cette fille « ma p*te », pour moi plus de doute possible, j’avais encore ma chance.
   Quelques jours plus tard c’était son anniversaire, j’étais invité, on rigole bien ensemble et elle est revenu se coller à moi la moitié de la soirée, elle m’as complimenter pas mal de fois. Mais le lendemain, un bon ami qui s’appelle Friendzone reviens vers moi, car je lui ai demandé de reconsidérer notre relation et je n’ai pas quitter cette zone maudite depuis aujourd’hui.
   J’ai essayer pleins de stratagèmes pour savoir ses intentions mais elle ne laisse vraiment rien paraître, je ne sais pas si elle me teste ou si elle avais simplement besoin d’attention.. Aujourd’hui on se voit régulièrement et on passe de bons moments, j’essaie de la faire rire, de la complimenter mais ma situation ne change pas. Je fais semblant d’être son ami, mais je pense le problème, c’est que je suis amoureux et que je me rend disponible tout le temps pour la voir. Même en période de confinement.
   Mais plus le temps passe, plus je me trouve enfermé dans la case « pote ».
   J’ai essayer de l’avoir à l’usure mais je me suis rendu compte que je m’enfonçais encore plus.
   Est-ce que la rendre une nouvelle fois jalouse est la solution ? Ou bien me rendre plus indisponible et distant pour éventuellement créer un manque, mais il y a un risque je pense avec cette technique. Ou bien abandonner tout simplement.
   Je me torture l’esprit avec des milliers de questions donc je voulais savoir si quelqu’un a des conseils à me donner, je n’ai jamais eu affaire à une fille qui souffle le chaud et le froid, donc je suis un peu perdu.
   Excusez moi si je raconte ma vie mais le contexte est très bizarre.

   Merci d’avoir pris le temps de lire et j’attend votre réponse avec impatience.

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   • 

     Sylvain

     23 mars 2020 at 12:21

     Salut Didi 13,

     Effectivement, il faut que tu fasses évoluer la perception qu’elle a de toi. Et doser ta disponibilité. Effectivement, il existe le risque qu’elle s’éloigne. mais si ça se passe comme ça, c’est que de toute façon, elle n’est vraiment pas interessée et que rien n’aurait marché. Puis là, tu es proche d’elle et ça ne donne rien à part une friendzone. Il faut donc tenter quelque chose de diffèrent. Bien sur, il faut le faire graduellement pour qu’elle ne se rende compte de rien. Donc parfois, tu continues d’etre disponible et tu lui réponds de suite et d’autres fois, tu fais comme si tu étais occupé ou indifférent. Et oui, ca me semble pertinent de lui faire subtilement comprendre que tu es entouré de femmes et qu’elle pourrait bien perdre sa place 🙂 Et là, on voit comment elle réagit 🙂
3. 

   François

   11 avril 2020 at 22:51

   J’aimerais avoir votre opinion ça fait 2 semaines que je la connais je travaille avec elle et je pensais que le courant passais bien je la faisais toujours rire puis elle n’a pas de copain j’ai pris son snapchat on a parlé ensemble pendant plusieurs heures au court de la journée je l’ai texté le leindemain pour lui montrer un petit jeu d’alcool pis je lui ai ensuite dit que je lui montrerais le jeu un moment donné et elle a repondu je l’ai revue à la job et pendant l’heure du dîner on s’est remis à beaucoup parler je la faisais encore rire et par la suite j’ai découvert qu’on connaissait quelqu’un en commun elle me dit que c’est un ami mais son expression faciale quand il la textait semblait donner une autre impression surtout qu’après elle lui a dit qu’elle allait se couper les cheveux plus court et qu’il lui a dit que lui il voulait pas qu’il préférait quand elle avait les cheveux long. j’aimerais avoir votre opinion sur ce qui est en train de se passer svp parce que encore ce matin je pensais que tout allais bien entre nous deux surtout qu’elle m’avait dit parfait pour qu’on se retrouve afin que je lui montre le jeu d’alcool et qu’elle riait à tout ce que je lui disais.

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   • 

     Sylvain

     12 avril 2020 at 14:19

     Hello François,

     Le truc c’est que les femmes sont toujours très sollicitées. Donc ce n’est pas parce qu’elle discute avec toi et qu’elle semble réceptive qu’elle ne fait pas la même chose avec d’autres. C’est la vie. Sur le marché de la séduction, c’est comme partout, il y a une concurrence terrible. A toi de fourbir tes armes. Essaye de la faire rire, de lui faire passer un bon moment et de lui apporter un maximum de valeur. travaille ta relation avec elle et si tu lui fais vivre des moments plus forts que ce qu’elle vit ailleurs, c’est toi qu’elle finira par choisir !
4. 

   Saimy

   16 mai 2020 at 13:40

   Bonjour Sylvain, sa fait 4 jours que j’ai revu une fille que je connais depuis longtemps et le courant passe trop trop bien c’est à dire quand on sort on rigole , on se taquine mais le pire c’est que de fois elle me sert dans c’est bras elle m’enlace comme si j’étais son mec , et aussi elle me fait des bisous sur la joue mais quelque fois elle m’appelle mon reuf avec un ptit sourire je sais pas si elle a des sentiments pour moi ou juste de l’amitié car moi je suis vraiment amoureux d’elle

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   • 

     Sylvain

     18 mai 2020 at 14:42

     Hello Saimy,

     Le danger, c’est la friendzone. Donc à toi de passer à l’action. le plus simple c’est de commencer doucement à sexualiser la conversation et à mettre en place des kinos. C’est ce qui fait la différence entre un ami et un petit ami potentiel. Et à partir de là, tu vois comment elle réagit 🙂
5. 

   Brique

   8 juillet 2020 at 17:54

   Bonjour. 🙂 Je ne sais pas si vous me répondrez mais il faut que je tente ma chance ! Ça fait longtemps que je vous lis et cette fois, l’occasion est trop belle d’une fois confier mon problème à un coach du site. Vous êtes peut-être les mieux placés pour m’aider.

   Ma situation est très bizarre et je n’y comprends rien.

   Il y a plus d’un an, j’avais sympathisé avec une cliente de la clinique vétérinaire où je travaille. Elle a 14 ans de plus que moi.
   En automne, nous étions allés boire un verre, on s’est fait un bisou sur la bouche mais c’en était resté là.

   Au cours du confinement, nous avons repris un peu contact sur whatsapp. Son chien a été hospitalisé dans la clinique et je la tenais au courant. Ensuite, elle a commencé à m’envoyer des messages comme quoi elle avait très envie de me revoir. Nous avons commencé à nous envoyer des messages coquins (sur notre compatibilité corporelle et cetera) mais je gardais mes réserves, je ne répondais pas du tac au tac.

   Quand nous avons pu nous revoir, la semaine fut étonnante:
   – Mardi- elle insiste pour venir me chercher à la gare, nous allons marcher au bord de l’eau, main dans la main. Elle me complimente sur mes yeux, elle dit qu’elle veut me revoir vite.
   – Jeudi- on remet ça. On se fait un canard avec masques interposés. (C’est une grande angoissée qui craignait qu’on se refile le virus).
   – Samedi- On va chez elle, on cause un peu. On parle notamment de ce qui m’est arrivé juste avant le confinement : ma rupture d’avec une amie de longue date, avec qui j’étais devenu sex friend.
   Elle n’ose pas encore passer à l’acte, ni m’embrasser, mais on se pelotte, je passe mes mains partout sur son corps (jusqu’à…), je lui mords les boobs, on s’embrasse dans le cou,…
   – Dimanche- je travaille toute la journée mais elle passe me voir au cabinet, elle me voit répondre aux clients au téléphone, elle me regarde avec son grand sourire ravi. Le soir, elle m’envoie un message pour me dire qu’elle a adoré me voir à mon travail, que c’était hyper sexy.

   Mais après, tout a changé.

   Deux jours après, elle me dit quà cause de tout ce qu’elle a à faire, elle ne pourra pas me voir avant le vendredi pour prendre un café. Ensuite, elle décale encore au lundi. Tout ce qu’elle me dit devoir faire est plausible et réel, je crois… mais je sais que ça sent le faisan.

   Le lundi, nous nous voyons. Elle veut qu’on reste amis. Elle me sort un discours sur le fait que quand elle rompt, c’est pour de bon, que l’amitié par contre, c’est pour toujours, et cetera. Je suis très déçu, triste même, et je me ferme, ne parle presque plus. Me voyant affecté, elle commence à me prendre de haut, à dire qu’il faut que je sois un homme… Nous quittons le café, je la quitte un peu brusquement, sans lui dire au revoir. (oui, je sais… )

   Le soir, je l’appelle pour comprendre son revirement et j’insiste. Elle finit par me dire qu’avec son cours de méditation, elle a compris ce qu’elle voulait vraiment : il lui faut « un homme fort, costaud, plus âgé qu’elle, avec déjà une certaine expérience de la vie. Un dragon ! »

   Je lui avais parlé de toutes les choses que je voulais faire dans ma vie. Elle me dit que je n’ai encore rien accompli, que je n’ai pas l’air de bien savoir ce que je veux… Que je suis très « jeune dans ma façon d’être ».

   Depuis, elle m’informe de l’état de son chien, elle m’a demandé des nouvelles, elle m’a envoyé un message pour mon anniversaire… Et je suis là, à me poser des questions. Le contraste d’une semaine à l’autre m’épate.

   Ça n’aurait de toute façon pas duré entre nous mais j’aurais bien voulu qu’on s’amuse quelques semaines, ou au moins qu’on couche ensemble.

   Ai-je fait une grosse gaffe ? Parler de mon ex était une erreur… Mais une grosse erreur ?

   Ai-je ruiné mes chances en me laissant submerger par l’émotion ?

   Et surtout… Puis-je encore espérer quelque chose ? Si oui, comment faire ? Prendre mes distances peut-il encore marcher ?

   Si vous me répondez, un tout grand merci. Votre ressenti sur l’affaire m’intéresse fort, de même que vos éventuels conseils. Si grâce à vous, je pouvais avoir une belle histoire de sortie de friendzone à raconter, je témoignerais ici avec un très grand plaisir.

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   • 

     Sylvain

     9 juillet 2020 at 13:54

     hello Brique,

     Effectivement, cela semble un peu étrange. Il peut y avoir plusieurs explications. Peut etre effectivement que tu as fait une erreur. Il est possible qu’elle ait pu sentir quand tu as parlé de ton ex que les choses n’étaient pas claires ou que tu étais encore attaché à elle. C’est comme si elle voulait rationaliser quelque chose à posteriori. Après, peut etre aussi qu’elle a rencontré quelqu’un d’autre ou qu’un ex est revenu dans sa vie…bref, c’est quasiment impossible de le savoir.

     L’idée serait de garder un comportement neutre. Tu la traites avec sympathie et bienveillance mais sans en faire trop, comme tu le ferais avec n’importe qui. Tu doses un peu ta disponibilité. Et tu lui fais passer subtilement le message qu’effectivement de toute façon, ca n’aurait pas duré entre vous et que tu es entouré de femmes. Il faut que ce soit subtil, juste pour qu’elle se pose des questions. Et là, tu vois comment elle réagit.
6. 

   kev

   15 juillet 2020 at 22:42

   Autant la FZ est un problème quasiment insoluble quand on ne le connaît pas, autant il est très facile à gérer quand on a compris le truc.
   Tant qu’on n’a pas compris le mécanisme, on tombe dedans systématiquement, une fois qu’on est dedans, on est dedans, pas moyen d’en sortir, il faut changer de cible. Je ne comprends pas pourquoi vous déconseillez de couper les ponts. Je comprends que ce ne soit pas suffisant, mais il faut le faire. Il faut absolument se débarrasser de cette fille et l’enterrer dans un passé révolu.
   Par contre, il suffit de connaître le problème et de décider qu’on ne veut pas y aller pour ne plus jamais y aller. Je me suis fait FZ deux fois, puis j’ai décidé que l’amitié de merde que me propose les femmes, je n’en voulais pas, jamais et sous aucun prétexte. C’était il y a 15 ans, je n’ai plus jamais eu le problème.

   Répondre
   • 

     Sylvain

     16 juillet 2020 at 16:49

     Hello Kev,

     C’est une philosophie. Je peux comprendre que tu n’aies pas envie de perdre de temps et que tu veuilles aller droit à l’essentiel. Apres, le next, ca se passe + dans la tete que dans le fait de ne plus la voir. Puis tu peux te servir de cette relation pour faire des exercices, pour rencontrer d’autres filles, pour en faire une wing… Tu peux toujours en tirer quelque chose de bénéfique pour toi, ne serait ce que de l’entrainement 🙂
7. 

   David

   20 août 2020 at 07:56

   Salut Sylvain,

   Hier soir j’ai KC une fille après lui avoir vendu du rêve toute la soirée : début de soirée au bar en bas de chez moi, je l’ai ensuite amené chez moi où on a repartager une bière assis sur mon toit, je lui ai joué un peu de guitare, elle m’a dit qu’elle adorait ma voix etc et du coup KC. Le hic c’est qu’elle a enchaîné les relations d’un ou plusieurs soirs avec ses potes et que même si elle a gardé contact avec certains, elle cherche vraiment à se faire des potes. Du coup pas de FC malgré plusieurs embrassades langoureuses, et elle est rentrée chez elle. Une fois rentrée, elle m’a envoyé un message pour dire que c’était une belle soirée, je lui ai proposé qu’on se revoit deux soirs plus tard (donc demain soir), ce qu’elle a accepté mais en me précisant une énième fois qu’il ne se passerait rien entre nous. Je lui ai répondu (ou plutôt répété car je le lui avais déjà dit chez moi) que je n’étais pas comme les mecs qu’elle a pu fréquenter avant, à savoir que je séparais aisément le sexe et l’amour. Et ce matin, elle vient de m’envoyer un message pour me dire qu’elle comprenait bien mais qu’elle cherchait VRAIMENT à se faire des potes et pas à avoir une quelconque relation, et que même si je disais que le fait de coucher ensemble n’allait rien changer et qu’elle me croyait à 100%, qu’elle ne voulait pas ça. Je n’ai encore rien répondu, je pense lui faire un Freeze Out au moins aujourd’hui et voir sa réaction. Qu’en penses-tu ?

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   • 

     David

     20 août 2020 at 08:04

     J’hésite à juste lui répondre en fin de journée : « Tu veux qu’on se voit à quelle heure demain soir ? ». Genre je ne mets pas un « d’accord » qui supposerait que j’accepte la situation, je veux juste lui signaler que j’ai envie qu’on se voit sans débattre ou négocier ou quoique ce soit.
   • 

     Sylvain

     20 août 2020 at 14:11

     Hello David,

     Oui je pense que tu peux faire ça et simplement confirmer le rendez vous. Encore une fois, il vaut mieux regarder ce que font les femmes plutot que d’écouter ce qu’elles disent. Ce qu’elle dit, c’est qu’elle ne veut que des amis mais ce qu’elle fait, c’est qu’elle a couché avec ses potes et qu’elle t’a embrassé. On a presque l’impression que c’est elle qu’elle veut essayer de se convaincre 😉 Donc tu confirmes et au rendez vous, tu fais comme pour le premier et tu attends de voir ce qui se passe. Tu ne forces pas, tu fais quelques kinos et tu sexualises la conversation et tu vois comment elle réagit 😉
   • 

     David

     21 août 2020 at 07:51

     On a finalement avancé le rendez-vous à hier soir, on est donc allés à un bar proche de chez moi. Contrairement à avant-hier où elle m’avait dit qu’elle avait fait exprès de venir en jean pour pas être trop séduisante, elle est arrivée en robe d’été. La discussion a été très rapidement sexualisée, sans parler des nombreux jeux de regards et des kinos (venant d’elle plus que de moi). Après une heure au bar, je lui ai proposé qu’on aille ailleurs, sachant qu’elle m’avait dit que l’on n’irait pas chez moi car (et elle me l’a répété toute la journée d’hier) il ne se passerait rien entre nous… On a donc fini chez moi après être allés acheter à boire en superette. Rebelote : on est sur mon toit, tout se passe bien puis on va sur le canapé et je lui parle de mon rétroprojecteur en lui proposant de mettre un film, ce qu’elle accepte. Durant le film, j’essaye de l’embrasser, elle me repousse après que mes lèvres aient effleuré les siennes. De là on repart sur le débat qu’on a eu durant la journée par téléphone, à savoir qu’elle ne veut pas d’histoire de ce genre en ce moment. Je lui explique que son body language indique tout sauf ça, elle me dit que oui en effet et que c’est à elle de gérer ça.. bref tout ça pour finir avec elle qui part de chez moi. Avant de partir, je lui ai dit d’au moins m’embrasser (car pour moi c’est simple : next), ce qu’elle a fait une fois dans le salon, une seconde fois devant la porte d’entrée, une troisième fois en haut de l’escalier.. Bref, je pense être tombé sur une nana qui cherche beaucoup trop à se faire un pote, ce qui est pas du tout mon optique à l’heure actuelle. Je n’ai pas envie de me sentir frustré dès que je serai en sa présence, j’ai donc décidé de ne plus la revoir pendant quelques temps au moins.
   • 

     Sylvain

     24 août 2020 at 14:34

     Hello,

     C’était écrit d’avance. Elle doit se sentir seule j’imagine et elle cede à chaque fois. Effectivement, si tu n’as pas envie de te prendre la tete, tu peux next et attendre qu’elle revienne vers toi une fois qu’elle sera un peu plus au clair sur ce qu’elle veut ou pas de votre relation. Apres, si tu veux t’entrainer, t’exercer et faire des expériences, tu peux aussi toi la mettre dans ta friendzone pour voir comment elle réagit. En gros, pas de proposition, pas de kino, tu ne l’amenes pas chez toi et tu rappelles sans arret que vous etes amis. Juste histoire de la mettre face à ses contradictions et comment elle réagit face à ça. Car elle ne veut pas de mec mais elle seduit quand meme. Donc ça peut etre sympa si tu lui retires le pouvoir de cette pseudo séduction 😉
8. 

   Nat

   26 août 2020 at 00:48

   Alors voilà ça va faire plus d’un an que je côtoie cette fille, et j’ai ce fameux problème de « FriendZone », elle me considère comme son « Meilleur Ami » et quand elle parle de moi à ses amies elle leur dit que je suis son Meilleur Ami enfin bref.
   Le truc c’est que c’est vraiment ambigu, c’est à dire que il y a des moments où j’ai vraiment l’impression qu’elle souhaite être ma copine et des fois où je me dis que je suis juste son bon pote « trop bon trop con ».
   Mais voilà, presque à chaque fois qu’on se voit c’est très « tactile » du genre, elle me fais des câlins, elle colle sa tête à moi et m’embrasse la joue.
   J’ai bien conscience que ça peut être seulement amical mais ça donne vraiment l’impression de compter beaucoup pour elle, limite plus que pour seulement être son meilleur ami.
   Mais voilà je fais en sorte de manière subtile dans certains messages que j’envoie de lui faire comprendre que c’est pas de l’amitié que je veux mais elle arrive toujours tourner ses phrases pour en quelque sorte y répondre sans y répondre.
   Elle m’à déjà sorti les fameux « il y a toujours quelqu’un pour un autre quelqu’un » et le « t’es quelqu’un de bien ».

   Donc voilà je suis coincé et j’arrive pas à dans un cas couper les ponts car je tiens à elle énormément et j’arrive juste pas mais à l’inverse je suis toujours son meilleur ami à qui elle dit je t’aime sans pour autant vouloir se mettre en couple avec moi (elle me l’a jamais dit clairement mais bon on serait déjà ensemble si elle éprouvait de l’amour)

   Répondre
   • 

     Sylvain

     26 août 2020 at 12:53

     Hello Nat,

     Effectivement, c’est la friendzone. Je pense qu’elle a parfaitement compris tes intentions et que si elle s’applique à toujours répondre à coté de la plaque, c’est bien parce qu’elle ne veut pas au jour d’aujourd’hui qu’il y ait davantage entre vous. Comme tu le dis toi meme, si elle était vraiment interessée, il se serait dejà passé quelque chose entre vous 😉 A partir de là, mon conseil, c’est de prendre du recul et de manier les signaux mixtes. Parfois, tu fais comme d’habitude et tu vas vers elle en essayant de la faire rire, de lui faire passer de bons moments et de lui apporter un maximum d’émotions positives et d’autres fois, tu te montres plus distant, comme si tu étais occupé ou indifférent. Et tu lui fais subtilement comprendre que tu es entouré de femmes et qu’elle pourrait bien te perdre et à partir de là, tu vois comment elle réagit 😉

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