Comment se Reprendre en main après une Rupture ?

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05 octobre 2011 - publié dans Inner game, Relation homme femme

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La rupture, ça commence par un choc, des cris, des larmes, des regrets, de la souffrance : ça y est, vous n’êtes plus en couple. Laetitia est partie pour de bon, elle ne voulait plus voir votre tête au réveil, ça arrive.

Et là après avoir pleuré une journée (pas plus, faut pas déconner non plus…), vous vous posez un tas de questions :

Comment se remettre d’une rupture après une relation longue ? Comment on fait quand on est « de retour sur le marché du célibat » ? Comment reprendre sa vie en main après une rupture ?

Je remue le couteau dans la plaie, vous êtes prêts ? Peut-être vous a-t-elle trompé, peut-être a-t-elle déjà un nouveau mec. Horrible. Après une rupture, à la fin d’une relation longue, on se sent un peu comme une merde, surtout si on n’a pas vu le coup venir.

Si le proverbe est super positif pour que vous évitiez d’aller chercher la corde tout de suite, il n’en est pas vrai pour autant. « Une de perdue, dix de retrouvées », ce n’est pas aussi facile. Sauf si vous changez de perspective sur vous-même….


Le sempiternel « connais-toi toi-même »

Après une rupture, comment les hommes essaient-ils de reconstruire leur vie ? Généralement, ils se tournent vers le développement personnel, ce qui est une bonne chose.
Il y a eu un « avant » elle, il y aura un « après » elle. Mais vous restez VOUS-MEME. Vous gardez votre identité.

Le souci principal étant que dans un couple, on devient « une partie » du couple. Vos amis ne viennent plus voir Anthony Martin et Jenna Gèmeçon, ils viennent voir les Martin.

Vous n’existez plus hors du couple. D’où le conseil préventif à tous les lecteurs qui sont en couple : gardez-vous des plages horaires pour vous, seul, ou avec vos amis, mais sans madame.

Préservez votre identité. A tout prix. C’est enrichir votre couple que de conserver votre univers. Bien entendu vous devez avoir des activités en commun en dehors du sexe avec votre petite amie, mais vous ne devez pas tomber dans la fusion et la dépendance, vous devez garder votre unicité.

Mais revenons à nos moutons : elle est partie et vous voulez vous reconstruire. Livres de développement personnel, lectures pour découvrir la communauté de la séduction, participation au forum art de séduire,…


Faites un bilan réaliste de la situation et fixez-vous de nouveaux objectifs

Vous, ce nouvel homme, quand vous le regardez dans une glace, c’est souvent ça :

  • Merde, j’ai vraiment pris du poids en 5 ans avec Laetitia.
  • Oh l’angoisse, mais depuis quand je porte des costumes trop larges pour moi ?
  • Mais cette coiffure, vraiment ? Comment elle a pu me laisser ressembler à ça ? Comment j’ai pu me laisser aller de la sorte ?
  • OK, affrontons la réalité en face : je vis dans une grotte, chez moi ça pue depuis qu’elle est partie…

Vous voyez sûrement les choses en noir après une rupture, alors commencez par faire un bilan réaliste de ce que vous êtes aujourd’hui, après x mois ou années de couple.

Puis réfléchissez au nouveau départ que vous voulez vous donner. Quels sont vos nouveaux objectifs ?

Après cette longue relation où vous vous êtes perdu, il faut maintenant que vous vous recentriez sur vous-même.

Tout ce nouveau temps libre, c’est de la matière, c’est un trésor pour vous développer !

Allez-vous :

  • Vous remettre au piano
  • Enfin apprendre à danser ?
  • Vous remettre au sport après des années d’apathie ?
  • Finalement lancer ce site web qui vous tente tant ?
  • Acheter ces billets pour l’Argentine et demander un congé de deux mois à votre boss ?
  • Reprendre les cours d’italien pour dépasser le « Grazie mille » ?

Vous ne devez pas voir la solitude retrouvée comme un abandon, mais comme un moyen de progresser, de reprendre une aventure personnelle là où vous l’aviez laissée par manque de temps.

Évidemment, voir du monde vous aidera à progresser socialement. Mais vous ne devez pas craindre les moments passés seuls. Vous êtes né seul, vous mourrez seul.


Vous n’êtes pas une machine

Généralement après une rupture vous voulez « rattraper » votre retard. Vous pensez que la solution est de tomber dans une frénésie sexuelle intense. Votre but : avoir le plus de conquêtes et d’expériences sexuelles avant de vous remettre en couple.

Pourtant, à mon avis, La collectionnite ne sert à rien. Elle ne vous rendra pas heureux (en tous cas, pour moi, ça n’a clairement pas marché).
La priorité après une rupture est de VOUS retrouver et ça, vous n’y arriverai pas en enchaînant les aventures sans intérêt.


Aller vers l’avant et non vers l’arrière

Rattraper le temps perdu, recoller les morceaux avec vos anciens amis, ceux que vous avez négligés pendant vos années en couple : c’est une mauvais idée.

Les gens détestent le changement. Ils veulent retrouver ce qu’ils ont perdu. La complicité avec vos anciens potes de lycée ou de fac, les troisièmes mi-temps avec votre équipe de rugby ou vos collègues, tout cela est perdu ? Ce n’est pas grave, c’est la vie, avancez.

Oubliez surtout les « amis du couple », ils ne voudront probablement pas trop vous voir sans votre ancienne compagne.

A la place, concentrez-vous sur votre nouveau cercle social. Investiguez dans votre travail : qui sont vos nouveaux collègues, qui sont ces gens qui vous entourent au quotidien ? Cherchez dans vos loisirs, dans les clubs que vous fréquentez.


Prenez un « coach en rupture » impitoyable

Ils vous reste des amis fidèles ? Mettez-les à contribution pour vous aider à sortir davantage. Trouvez un guerrier parmi eux qui sera votre mentor. Votre « coach en rupture ».

Oui, une rupture, ce n’est pas naturel, ça s’apprend.

S’il est bon, il vous tiendra à peu près ce langage : « Bonhomme, tu jettes tout, tu mets tout au feu, non, pas le chat, tu le donnes. L’idée pour t’aider c’est de ne plus avoir aucun objet qui te rappelle Laetitia. Si tu peux déménager, c’est mieux. »

Il vous confisquera votre téléphone en soirée, il veillera à ce que vous supprimiez votre ex sur Facebook. Une rupture, ce n’est pas tout doux. Plus la coupure est nette, plus la cicatrice sera jolie.

Personne ne veut d’une croûte qui mette des mois à se refermer et dont on ne guérit jamais vraiment. Il vaut mieux souffrir une bonne fois pour toute.


La théorie du sparadrap, a.k.a. « le rebound »

Pour certains d’entre vous, aucune vie ne peut être envisagée sans relation de couple. Alors vous vous jetez immédiatement dans une nouvelle relation amoureuse parce que c’est vous, c’est votre manière de fonctionner, vous ne savez pas composer avec la solitude.

Je plains celle qui va suivre, directement après la rupture. En sortant d’une LTR, c’est comme si on devait effectuer un travail de deuil. La bonne nouvelle : avec le temps, tout s’arrange. La mauvaise nouvelle : la fille qui va vous rencontrer juste après va prendre cher…

Parce qu’elle n’est qu’un sparadrap qui va vous aider à aller mieux, à cicatriser. Elle est un placebo de relation, une fille sur laquelle vous êtes en train de projeter vos idéaux féminins, avec qui vous aimeriez reproduire le schéma qui fonctionnait avec votre ex.

Vous allez me dire que « ça peut marcher ». En théorie, oui. Dans les faits, non.

Promis, dès que je trouve une étude fiable sur le sujet, je la publie. Là, je me contente de mes expériences, de celles lues sur le forum et de celles de mes amis.


Devenir celui que vous rêvez d’être

Posez-vous une question simplissime : si vous étiez une fille, est-ce que vous sortiriez avec vous ? C’est à peine tordu, je vous l’accorde.

Posez-vous la question suivante :

« Est-ce que je corresponds à ce que veulent les femmes ? Est-ce que ce que j’offre aujourd’hui peut plaire à une femme ? Si j’étais une femme, est-ce que je me choisirais ? »

Alors bien évidemment, je ne vous dis pas de devenir l’homme parfait.
Primo, il n’y en a pas, on a tous nos failles, nos vices.
Secundo, ce que veulent les femmes, elles n’en ont AUCUNE idée. Elles veulent juste qu’on soit intéressant, ambitieux, drôle et qu’on les SURPRENNE !

Ce que je vous dis, c’est de devenir le bonhomme que vous avez envie de devenir.

Prenez soin de vous. Devenez celui que vous voulez être.

Comment se remettre d’une rupture en trois idées ?

  • Travaillez sur vous-même
  • Travaillez votre cercle social
  • Et surtout : n’essayez pas de récupérer votre ex. Elle a de la merde dans les yeux ? C’est son problème.



Et vous, quel est votre meilleur conseil pour oublier une ex ?

Sélim

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  • 66 commentaires sur “Comment se Reprendre en main après une Rupture ?”
    1. « Jenna Gèmeçon » lol je crois qu’il faut que j’arrête de fréquenter certain site … ^^

    2. @Papiche21 + pawel + Clément
      Je vois que mon étendard de liberté est âprement disputé. Un signe des temps ? Je le crois, mon opinion est contraire et j’insiste donc car je crois avoir raison. Je veux être tolérant, bien sûr, c’est pas toujours possible en pratique surtout avec ceux qui ne le sont pas sur certains points en tout cas, c’est donc un peu plus compliqué que ça (l’humanité est pas divisée en deux entre tolérants et intolérants, gentils et méchants etc… ce serait pas tolérant de le penser justement). Oui c’est pas si simple mais je radicalise pour expliquer clairement ce que je crois essentiel. Donc je persiste, signe et confirme encore: si certaines femmes ont des sentiments autres, les dissimulent, culpabilisent les hommes, c’est pas une question de droit, mais en tant que players, c’est une question pour vous de savoir gérer ça, les gérer comme elles sont si vous voulez les garder. Leur droit c’est de vous plaquer si elles sont pas contentes, c’est le votre aussi, la symétrie est parfaite en terme de droit. Dans la pratique, dans le game, il n’est nullement question de droit mais de gestion de votre relation avec elle en fonction des objectifs que vous même vous fixez (numclose, kiss-close, fuck-close, LTR…) en gardant toujours en tête que de tels objectifs n’ont aucun sens si ils ne sont pas librement consentis et accordés idéalement sans contrainte d’aucune sorte par votre cible. Vous êtes maîtres de vos moyens, jamais de votre résultat. Un refus, une rupture sont de plein droit d’une part, et de plein game d’autre part, c’est à vous d’assumer. C’est la satisafaction et le plaisir qui doivent idéalement lier votre partenaire à vous. Tout ce qui relève de la morale ou d’une contrainte quelconque ne vaut rien que de nous donner – c’est là où nous sommes forts, mais désagréables – de sales habitudes de tyrans sur nos partenaires. C’est ça que vous voulez ? Je peux vous dire que c’est contraire à tout ce que je crois et à tout ce que je lis sur les Alpha Males et les meilleurs PUA (si j’ai bien tout compris et je le crois). Encore une fois je vous le dis et je vous le répète, les gars, si vous voulez être de bons et vrais séducteurs que les femmes aiment et à qui elles n’auront aucune raison de cacher des choses ou d’être lâches, laissez tomber ces maudits réflexes moralistes. Je ne vous dis pas de devenir des êtres immoraux, je vous dis seulement que ça ne peut que polluer votre art de séduire et de gérer l’amour qui est d’une autre nature que ça et obéit à des règles qui n’ont rien mais rien à voir, c’est connu depuis la nuit des temps. Je ne veux pas être dur avec vous, mais pour être tout à fait clair, je suis obligé: Elle vous a plaqué parce qu’elle en avait marre de vous. Elle avait peut-être tort, mais si vous cherchez pourquoi, demandez-vous en premier si avec vous idées anti-libertaires, vous avez pas fini par trop baser votre relation sur les codes et le devoir, en étouffant liberté, plaisir et satisfaction (particulièrement la sienne) et d’avoir été ainsi sur le chemin de vous transformer en espèces de tyrans, tout simplement parce que c’était intellectuellement plus facile pour vous, et qu’en tant que mâles (chut, c’est un secret) nous incarnons dans leur subconscient l’autorité morale (c’est pour ça que nous sommes plus souvent chefs et elles nous disputent rarement ça sauf justement…). Les gars, si vous voulez progresser, soyez exigeants avec vous-mêmes. C’est une chef bienveillant (et marrant) qu’elles attendent, pas un moraliste prise de tête. Si le chef bienveillant devient un tyran casse-bonbons, elles se barrent. Admettez donc qu’elles peuvent avoir raison. Admettez donc qu’il est préférable de laisser l’oiseau libre pour être sûr, vraiment sûr qu’il reste parce qu’il vous AIME. Le devoir moral, à côté de ça, envoyez-le bouler ! Moi je préfère une femme qui me trompe et me quitte plutôt qu’une qui reste sans m’aimer. Le meilleur moyen d’en être sûr c’est de la laisser libre. C’est dangereux mais l’amour, le vrai est à ce prix. Je voudrais vraiment que vous sachiez comment ma propre relation aux femmes est devenue bien meilleure, et comment elle est vraiment mieux gérée même dans ma tête surtout en cas de coups durs en voyant les choses comme ça. C’est pas pour vous critiquer, les gars, je vous comprends, mais c’est pour vous dire vraiment vers quoi je crois qu’il faut évoluer, et éviter le piège de la tyrannie. Il se transpose même en politique. Liberté/contrainte c’est pas facile à gérer, mais partout où on peut être libre il faut l’être (et se battre pour). Vous me suivez ? Et commencer par faire attention à soi-même à respecter la liberté d’autrui. C’est toute notre culture les gars, elle est belle, je l’aime comme ça. Elle rend les femmes plus belles, je les aime comme ça. Comprenez-moi, ça va très loin tout ça. Y en aura qui seront pas d’accord au nom d’une morale, là ce sera un choix. Ma morale à moi c’est d’abord d’aimer et ça ne peut être que libre. C’est mon choix.

    3. Un excellent article que voila. Bien expliqué et résumant bien des situations qui arrivent à tous dans des normes plus ou moins radical (commentaires compris).
      Il m’est arrivé également une histoire similaire , c’est sur rien que dit pensé ont régressent. L’alcool, les parties de jambes à droite a gauche n’amène rien de bon si ce n’est au final un certains dégouts de soi en pensant a des filles qui ce sont attachées alors que toi pas et donc passé à coté d’histoire qui aurait put être bien plus bénéfique si la merde dans les yeux avait été absente.
      Voila mon ressentit et une phrase me revenant en tète en permanence lors de moment ou je repense au futur qui aurait put être mien. « Carpe Diem »
      Ce concentré sur le moment présent sans regardé vers le passé (hormis les amis bien entendu ^^)
      Un ami un vrai c’est pour la vie et dans les coups dur sera toujours présent et ce à n’importe quel heure
      Suite à 3ans de célibat suivit de 8mois de célibat (et oui je suis toujours dans ce cas là) je peux vous affirmez que je me sent en pleine forme ;)

    4. 3ans de relation*
      je me suis trompé

    5. C Clair, net et precis comme article!
      Y a plus Qu a appliquer la même chose pour la rupture et l après aussi ;)

    6. Je partage l’avis de certains quant au fait que la personne qui souffre idéalise a mort la relation passée, l’être perdu etc…

      Et pour être arrivé a une copine, elle a ramée et ramée, elle a finie par récupérer le mecs, et au bout de 15 jours lassée, car elle s’était tellement idéalisé le truc, que c’était voué a l’échec, et voili 15 jours après c’est elle qui l’a renvoyé dans les cordes…

      @papiche, ton petit couplet sur la lâcheté ne serait il pas inspiré de ta relation passée assez compliquée avec ta nana mariée !?
      et question lâcheté je crois qu’il y a égalité, mec ou nanas quand on a pas les corones pour changer de cap, ça sent le bonheur par dépit, ça ne fait pas trop envie…

    7. Gecko,
      Je suis d’accord que tout le monde n’a pas les mêmes attentes du couple. Certains veulent être sex friends, d’autres veulent un amour fou et éternel, d’autres veulent se marier et avoir 9032 enfants. Ce que j’ai dit c’est mon opinion: d’après moi, une fille qui te dit « je t’aime » et 2 semaines plus tard (en couple) flirte avec d’autres mecs, fait ce qu’elle veut, rejette toujours la faute sur toi: c’est pas trop amusant si toi tu attends quelque chose de cette relation. C’est médiocre. C’est superficiel. Mais je suis d’accord: si t’es dans une optique de « game », d’être player: ok, là c’est amusant. Pour moi (opinion totalement subjective): un game c’est bien jusqu’à un moment. Mais quand ça devient sérieux, la question de confiance devient prioritaire (bien sûr il ne faut pas lâcher l’aspect séduction: mais celui-ci ne suffit pas pour construire un vrai couple).
      Ce que tu dis est une opinion personnelle. Si j’ai bien compris: t’aimes bien les couples « libres », flexibles, sans engagement, basés sur la séduction et le plaisir. Mais il y a d’autres qui ont besoin de quelque chose de sûr, ils ont envie d’être dans une relation sérieuse. Chacun a son truc.

    8. personnellement j’en fais l’expérience actuellement (je parle de la rupture pour perte de confiance) et je peux vous dire que j’aurais pu écrire un article sur le sujet. ce qui est drole c’est que j’aurais dit à peu près les mêmes choses sinon que je serai allé plus loin en insistant sur le travail intérieur qui est indispensable. ca m’a littéralement sauvé la vie. il est absolument crucial de revenir à soi avant tout, revenir à soi et rien qu’à soi et ne pas être pressé de repartir à l’abordage. parce que pour ca les opportunités ne manquent pas mais il faut s’obliger à prendre le temps de faire un bilan objectif qui ne soit pas dicté par la colère le ressentiment ou la peine. faut prendre son temps c’est mon conseil, on en sort indéniablement plus mature et plus serein à terme. thanks selim

    9. @pawel
      Merci de ta réponse. Je te sauhaite une LTR satisfaisante pour toi comme pour celle que tu closeras bientôt. Pour être sûr de le vérifier, aies le courage de la lâcher subrepticement de temps en temps, quitte à la surveiller de loin, prêt à intervenir. C’est vrai, sur le long terme, l’engagement, les contrats même la morale c’est nécessaire, mais n’oublie jamais que ça devient jamais la base du couple. C’est plus confortable, plus facile dans un premier temps (je devrais dire un deuxième, passé le temps de la séduction) pour nous les mecs de se la jouer tyran moraliste, mais c’est faire fausse route et aller droit dans le mur, je pense que tu as compris mon opinion. Il ne faut jamais oublier qu’elle doit rester satisfaite. Les meilleurs spécialistes des couples le disent: gare à la routine, la lassitude. Je pense que nous convergeons: le contrat, les promesses, l’honnêteté l’un envers l’autre, il la faut OK, mais si tu deviens gendarme de ta satisfaction propre en utilisant seulement ça pour te sécuriser mentalement, c’est dangereux pour sa satisfaction à elle donc pour le couple, donc pour toi finalement. C’est pourquoi mon opinion est qu’en LTR, le job n’est pas fini, il faut rester player, rester séducteur, tenir ses promesses du début. Quand tu as décroché un job, après avoir fait tes preuves, personne ne te demandera de te reposer sur tes lauriers. Si tu continues pas à assurer, tu perdras ton statut et seras remplacé par un autre. Et tu pourras revendiquer tout ce que tu voudras, dire que c’est pas juste, ce sera peut-être même vrai mais la vie est faite comme ça, tu dois agir sur la nature en lui obéissant. Je pense que tu me comprends mieux, donc que tu sauras faire ton profit de mon point de vue, et éviter si c’est possible certaines causes d’échec. N’oublie jamais non plus que même en couple constitué, officialisé, la concurrence des autres players existe toujours (moral ou immoral c’est comme ça, tu ne peux pas changer le monde, ça a toujours été d’ailleurs, lis la littérature des siècles passés où pourtant le mariage était sacré). Pas le choix donc, après avoir gagné la course, il faut rester dans la course ! Cordialement je te souhaite une LTR stable et épanouissante future. Si tu enfermes ton oiseau dans une cage elle rêvera de s’évader, et à la première occasion, elle le fera. Même si on voulait des solutions plus confortables, une femme est toujours à conquérir. Et la concurrence toujours à écarter. L’enfermer dans un bunker c’est trop facile et bien pour personne, ça semble être la solution mais pour moi c’est l’horreur, pour elle c’est l’horreur… C’est le contraire de la solution. Tu as envie de la rendre malheureuse toute sa vie pour ta satisfaction égoïste ? Ce serait ça qui serait immoral à mes yeux. Je suis sûr que tu me comprends. Pour moi l’essentiel c’est que ma lanterne t’éclaire un petit peu. Après, prends-en, laisses-en, c’est toi qui verras. Amicalement.

    10. @pawel
      Post-Scriptum parce que j’ai écrit sur quoi un couple n’est pas basé (les engagements moraux) sans préciser sur quoi il est basé. Il est basé sur le plaisir sexuel bien sûr, mais aussi sur un sentiment de sécurité qu’une présence bienveillante procure dans la vie peronnelle, savoir que l’autre est là, qu’il (elle) te veut du bien. Sans que ça s’arrête là, c’est illimité dans toutes les petites choses qui font le sel de la vie, partager ce qu’on aime dans la vie, pas tout seul, en parler à quelqu’un en qui on a confiance et qui sait partager nos goûts, tout ça… Bien sûr le mensonge altère la confiance etc… mais c’est pas la « police » qui arrangera ça. Si tu veux qu’elle reste, rends la « accro » à toi, et pas seulement au pieu ! C’est du job, fais-le bien, elle sera heureuse, toi aussi et tu pourras la laisser aller faire du shopping sans la faire suivre par un détective privé (j’me comprends). L’amour c’est pas de la possession, c’est du partenariat à bénéfice mutuel, personne n’a envie de casser ça quand ça marche bien.

    11. Là je suis totalement d’accord. Effectivement, « la police » na règle pas le problème. Un jour j’ai lu une phrase intéressante « il ne faut pas surveiller une femme, il faut faire en sorte qu’elle n’ait pas envie de te quitter ». Il faut donc rester séduisant et, comme tu dis, il ne faut pas être trop possessif. La seule chose que je voulais dire c’est que parfois une fille tout simplement ne te respecte pas et n’est pas sincère: et dans ce cas, si ça continue malgré tes efforts, le mieux c’est de…la larguer;). Et trouver une autre, avec qui tu vas te sentir confortablement.

    12. Nevertheless le

      C’est une traversée du désert, quoi qu’en pense, alors autant l’admettre de suite.
      Fuir les amis du couple est une priorité ! Ils étaient là quand tout allait bien, mais ils ne resteront pas maintenant que ça va mal (à moins que ce ne soient des amis de longue date, qui étaient là bien avant la relation). Et si vous avez de la chance comme moi, votre ex vous écartera petit à petit d’eux, organisera des sorties en « oubliant » de vous inviter, et vous verrez passer des photos sur FB de toute la bande s’amusant sans vous :) Mais à ce niveau là, faites du ménage dans votre relation. Bien content que cette sale période soit un an derrière moi maintenant :p

    13. Fan de l’article en général, du bémol sur le fait de se retrouver et d’éviter la frénésie sexuel qui tient + de la fuite en avant que d’un retour en douceur dans ses baskets, personnellement j’en suis à l’étape où la prochaine doit morfler mais honnetement je ne suis pas convaincu.
      J’ai rencontré il y a 3 semaines une femme vraiment chouette et respectueuse de mon mode de vie, ok l’histoire est encore verte mais sortant d’une histoire de 10 ans qui c’est terminé il y a 5 mois, et ayant effectivement été tenté par la consommation, je n’ai pas envie de gâcher ce qui est potentiellement une belle histoire en reproduisant mes erreurs précédentes.
      Pour ce qui est du coach, je pense que c’est clairement important voir essentiel encore faut il qu’il vous connaisse assez bien pour être profitable, mais tout cela ne relève que de mon experience personnelle qui recoupe l’article à bien des égards.

    14. Darkglandulator le

      Bonsoir bonsoir

      j’ai vécu ce genre de rupture il y a deux ans. je regrette que cet article n’a pas été créé plus tôt. même si certaines personnes ne sont pas d’accord avec ses valeurs de couples, je pense surtout qu’il est très utile pour les gens qui se retrouvent dans ce genre de situation. j’ai perdu beaucoup de choses après cette rupture et ce n’est qu’avec le temps que j’ai pu commencer à me reconstruire moi même. et maintenant je peux enfin dire que je suis devenu quelqu’un, grâce à ça.

      félicitation pour ton article, je le trouve fantastique !

    15. Cet article est génial, bien écrit, réaliste et vraiment utile.
      Merci Sélim!

    16. Après un article comme ça j’ai presque chercher ou était la case « don ». Merci. Cet article devrait être remboursé par la Sécu !!

      Bonne continuation

    17. Salut tout le monde! Besoin de conseils
      Voila, cela fait 3 mois que j’ai rompu avec ma Nana. Cela fesait 6 ans qu’on était ensemble. je l’ai rencontré à mes 23 ans, aujourd’hui j’en ai 29, donc j’ai passé une bonne partie de ma jeunesse avec elle. Je n’ai pas énormement connu de relation avant elle. La 1ere année de notre vie de couple, j’étais le nice guy, needy, j’avais tous les défauts du dominé. Du coup, elle me trompait sans cesse à droite et gauche. Malgrés tout ça je suis resté avec elle, car elle représentait vraiment mon idéal féminin. De plus, les autres années, elle était irrépprochable, elle m’aime et continue de m’aimer jusqu’a ce jour. Néanmoins j’ai décidé de mettre un terme à notre relation suite au visionage de l’inner game profond de d angelo. Cela m’a permis de comprendre énormement de choses. Mais aujourd’hui, je ne sais plus quoi faire???!!! Je n’ai pas énormement d’expérience avec les femmes, la tromperie m’a bléssé dans mon estime, et au plus profond de moi, je souhaite retourner avec elle, mais pas dans l’état dans laquelle je me trouve en ce moment. Dois-je l’oublié et recommencer?! dois-je sortir avec des femmes pour savoir ce je vaux et la retrouver?! Merci de vos conseils.

    18. Bakem : tu as compris l’idée : il faut que tu puisses avancer sans elle pour être heureux avec elle.

    19. Merci pour cet article très vrai et plein de sagesse Sélim ! C’est exactement ça : si on rencontre la femme de notre vie aujourd’hui, est-ce qu’on est prêt, est-ce qu’on est à la hauteur? On veut tous des femmes bien, or on oublie souvent d’être soi-même au top. Faut mériter et être digne de l’amour qu’on désire obtenir.

    20. ps: j’adore le « Jenna Gèmeçon » ça me rappelle une certaine actrice…^^

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