C’est Prouvé : Aller Boire un Verre Entre Potes est Bon pour la Santé !

« Docteur, je ne sais pas ce que j’ai en ce moment. Je suis stressé, un peu déprimé et je chope toutes les maladies qui traînent.

– J’ai ce qu’il vous faut : 4 amis, 2 fois par semaine, et avec ça, une pinte ! »

Cela vous parait irréaliste ? Eh bien non ! Sortez entre potes, c’est bon pour la santé !

Sortir entre amis : une super prescription

Les résultats d’une étude du professeur Dunbar, anthropologue britannique, publiés en octobre 2013, ont de quoi nous réjouir : les soirées entre amis (4 minimum), deux fois par semaine, seraient nécessaires à notre bonne santé !!!

En effet, elles renforceraient le système immunitaire, favoriseraient la libération d’endorphines (mais si, l’hormone sécrétée durant l’orgasme et qui procure une sensation de bien-être 😉 ), provoqueraient une diminution de l’anxiété et une augmentation du degré de générosité.

Une soudaine envie de payer votre tournée ?

« Eh Manu tu descends ? Mais pour quoi faire ? »

Car aussi étrange que cela puisse paraître, pour ces soirées Dunbar suggère… d’aller boire une bière avec vos amis !

Et même plusieurs : la beuverie permettrait de renforcer le lien social entre vous et vos amis.

Ce lien est d’ailleurs indispensable à votre équilibre social et mental !

Une autre étude relativement similaire, menée par des chercheurs britanniques du Medical Research Council et dont les résultats ont été publiés en janvier 2014, vante également les bienfaits des soirées un peu arrosées entre amis.

Elles permettraient aux hommes de parler plus librement des sujets qui leur tiennent à cœur et, ainsi, de se sentir mieux et d’améliorer leur santé mentale.

Dunbar suggère également une activité sportive collective, toujours dans l’optique de resserrer les liens (mais gardez à l’esprit que ça peut également être un atout pour votre pouvoir de séduction).

Maintenant, à vous de choisir : une pinte, un bowling, un billard, un ciné, un urban foot ou un paintball ?

Et pourquoi pas durant la soirée vous adonner à la drague ? N’oubliez pas de relire nos conseils drague avant la soirée :

• comment draguer une fille
• les 30 blagues pour faire rire une fille
• les 7 sujets de conversation pour captiver une fille

Attention cependant à l’abus d’alcool si vous ne voulez pas finir la soirée tout seul !

Si je suis en couple, comment convaincre ma copine de me laisser sortir avec mes potes ?

Elle n’a plus de raison de dire non si vous lui présentez cette étude : il en va de votre santé !

Rassurez-la : ce n’est que pour quelques heures.

Dites-lui où vous êtes et avec qui (elle doit bien connaître vos potes !), et si elle insiste, promettez-lui de lui envoyer quelques messages de temps en temps, entre deux gorgées.

Encouragez-la à sortir avec ses amies à elle afin qu’elle passe elle aussi du bon temps.

Si elle continue de rechigner et qu’elle n’a pas confiance en vous, il est nécessaire d’avoir une discussion sérieuse avec elle.

Un couple, ce sont deux personnes bien distinctes qui partagent des points communs, des activités, des amis parfois, mais qui ont également des activités et des amis qui leur sont propres.

Si elle ne peut pas le comprendre et qu’elle vous coupe de ce lien social si important pour vous, vous finirez par étouffer !

Au pire, n’oubliez pas de lui ressortir ces chiffres alarmants : en couple, on perd deux amis !

Et vous, votre copine vous laisse-t-elle sortir ou agit-elle comme GOLUM, « mon précccccieux » ? Comment avez-vous négocié cette permission de minuit ?

La Team ADS