Qui ne s’est jamais trouvé dans cette situation, qui n’a jamais pensé : « c’est elle, la femme de ma vie! ». Qui n’a jamais voulu une fille au point de ne plus penser aux autres et même d’avoir du mal à se concentrer sur autre chose ?
Pour certains, cette situation peut même pousser à un état d’isolement et de dépression profonde, avec les causes les plus graves (perte d’emploi, échec scolaire, isolement social, voire suicide …).
Je vous propose ici d’analyser cette situation appelée l’OI (« One-itis » à traduire par « obsession maladive sur UNE fille »).
Nous développerons cette étude en trois points:
1 – La description de l’OI
2 – Les causes
3 – Que faire ?
1 – Description de l’OI
L’OI se caractérise principalement par la présence de phases de douleur et par une irrationalité.
Précisons qu’il n’y a pas besoin de sortir ou d’être sorti avec la fille en question pour développer une OI.
L’OI peut se faire sur:
i РLa fille de votre classe qui vous parle de temps en temps avec son joli sourire p̩tillant
ii РLa coll̬gue de travail que vous ̻tes oblig̩ de croiser tous les jours
iii – Une fille qui est devenue votre amie et à qui vous n’osez pas avouer ce que vous ressentez
Notons que dans les cas collègue/camarade de classe, vous êtes face à un nouvel obstacle: « loin des yeux loin du coeur » dit-on, mais là vous ne pouvez pas l’éloigner de vos yeux et êtes contraint de la revoir régulièrement.
Dans le troisième cas, vous pouvez être dans le doute constant : « il faut que j’attende le bon moment pour lui dire », « je suis sûr qu’un jour elle se rendra compte qu’on est fait l’un pour l’autre ».
Bien entendu, il peut aussi s’agir de:
iv – votre copine que vous ne pouvez voir que X fois par mois et dont l’absence vous est insupportable.
v – une fille avec qui vous avez flirté une fois mais qui pour une raison quelconque s’est détachée de vous (peut-être à cause de votre OI d’ailleurs)
vi Рvotre ex que vous avez quitt̩e il y a un an mais qui hante toujours votre esprit
Dans Un amour de Swann, de Proust (et oui, il faut des références littéraires :D), Swann est un homme mondain qui fréquente plein de filles jusqu’au jour où il tombe sur Odette.
Odette n’est pas exactement son type, mais il va lui trouver quelque chose de différent.
Swann est un charmeur, il finit par avoir Odette et couche régulièrement avec elle mais peu à peu son image devient envahissante.
Il va peu à peu arrêter de s’intéresser aux autres filles: elles n’ont plus le même goût.
- Que fait Odette lorsqu’elle n’est pas là ?
- Qui voit-elle ?
- Pourquoi ne vient-elle pas le voir ?
- Que pense-t-elle de lui ?
Ces questions vont le hanter et l’envie de toujours plus la posséder va prendre le dessus sur toute autre pensée, détruisant peu à peu l’homme brillant qu’il était. Il perd ses relations sociales, il ne fait plus rien, il est dépressif.
Bien sûr, il n’amuse plus Odette. L’homme charmant qu’il était a laissé place à un molusque bizarre qu’elle ne comprend pas.
Proust décrit très bien ce mal.
Un être idéalisé
« Certes l’étendue de cet amour, Swann n’en avait pas une conscience directe. Quand il cherchait à le mesurer il lui arrivait parfois qu’il semblât diminué, presque réduit à rien ; par exemple, le peu de goût, presque le dégoût que lui
avaient inspiré, avant qu’il aimât Odette, ses traits expressifs, son teint sans fraîcheur, lui revenait à certains jours. »
« Vraiment il y a progrès sensible, se disait-il le lendemain ; à voir exactement les choses, je n’avais presque aucun plaisir hier à être dans son lit : c’est curieux, je la trouvais même laide ». Et certes, il était sincère, mais son amour s’étendait bien au delà des régions du désir physique. La personne même d’Odette n’y tenait plus une grande place. Quand du regard il rencontrait sur sa table la photographie d’Odette, ou quand elle venait le voir, il avait peine à identifier la figure de chair ou de bristol avec le trouble douloureux et constant qui habitait en lui. »
Ce que Proust décrit ici, c’est la différence entre l’être qui vit dans VOTRE esprit, et la fille qu’elle est en réalité.
Le cas de Swann est hautement pathologique, néanmoins l’idéalisation de l’être sur lequel vous êtes en OI conduit nécessairement à ce qu’elle ne corresponde plus à la fille qu’elle est réellement.
Dès cet instant, la guérison ne pourra pas passer par elle, car elle n’est pas la solution à votre problème. Elle n’est plus la cause de votre problème. Le problème vient de vous et c’est donc vous que vous devez traiter avant d’envisager quoi que ce soit.
2 – Les causes
Comment peut-on arriver à ce genre de situation ? Comment peut-on mettre une femme au centre de toutes nos pensées et la considérer comme la solution à tous nos problèmes, CELLE sans qui notre vie n’a pas de sens ?
Nous l’avons dit, l’idéalisation est caractéristique de l’OI. Cette idéalisation est irrationnelle et pour cause: vous pouvez très bien être amoureux d’une fille (appelons la Emilie) et un an après tomber amoureux d’une autre (appelons la Vanessa).
Il y a un an, Emilie était LA fille. Aujourd’hui c’est Vanessa. Et demain ? Bien sûr on peut se
trouver des excuses mais au final il est évident que ce processus est irrationnel.
En fait, je dirais qu’il y a deux grandes raisons qui poussent à tomber en OI:
a – l’idéalisation du « coup de foudre »
b – le développement des sentiments en son absence
Pour a, il n’y a pas à chercher très loin. Tous les films nous présentent toujours un homme et une femme qui se rencontrent puis tombent directement amoureux. A la fin du film ils s’embrassent et on nous laisse entendre qu’ils vivront heureux et auront beaucoup d’enfants. Du coup on se dit « la vie c’est ça ».
Mais la vie, ce n’est pas ça. Les films s’arrêtent toujours sur un long baiser, parfois le premier des deux amoureux, mais on ne les voit pas gérer leur relation par la suite.
Car un simple « coup de foudre » ne dit pas que vous serez forcément compatible avec la fille en question. Ce coup de foudre résulte d’une idéalisation dans votre esprit: la fille a dit/fait quelque chose qui vous laisse penser qu’elle est la femme idéale pour vous. En plus elle a ce petit charme et elle vous a fait un sourire très expressif.
Ajoutons à cela qu’elle peut arriver à un moment où vous vous sentez particulièrement seul (nouveau lycée, déménagement, tristesse passagère, etc.).
Toutes les conditions sont alors réunies pour que vous tombiez en OI. Très bien, mais cela ne dit pas que si vous passiez plusieurs mois ensemble vous arriveriez à vous supporter.
On en arrive à b. Ayant trouvé à cette fille ce petit charme particulier, vous l’imaginez le soir dans votre lit. Vous imaginez qu’elle est là à côté de vous. Vous imaginez vos discussions. Ce faisant vous développez dans votre tête un personnage.
Ce personnage, c’est votre femme idéale. Mais il ne correspond pas forcément à la fille sur qui vous le projetez.
Vous remarquerez d’ailleurs que le personnage que vous développez dans votre tête présente des caractéristiques semblables pour les diverses filles dont vous êtes tombé amoureux, quand bien même elles seraient différentes entre elles!
Une autre possibilité aussi. Vous êtes sorti avec cette fille. Vous avez couché une fois avec elle, ou êtes sorti un peu plus longtemps ensemble et vous êtes persuadé que c’est LA femme qu’il vous faut.
Vous voudriez revenir à cette époque où elle vous désirait tant.
Mais posez-vous cette question: cette relation est-elle vraiment si parfaite ou l’avez-vous juste idéalisée ?
Ou alors peut-être est-ce parce que vous vous dites que vous aurez du mal à susciter de l’intérêt chez une autre, donc vous voulez vous accrocher à celle qui a déjà voulu de vous ?
Bref, voilà comment on développe cette fixation maladive, qui non seulement handicape notre vie mais qui va en plus faire peur à la fille sur laquelle nous nous projetons : le one-itis fait fuir celle que vous convoitez , voilà toute l’ironie !
3 – Que faire ?
On en arrive à la partie difficile, comment régler ce problème ? Je vous le dis tout de suite, je n’ai pas de solution miracle. C’est difficile, et ça peut être très long.
Néanmoins cela dépend du degré de développement de la one-itis.
La première chose est de prendre de la distance, dans tous les sens du terme.
Par rapport à la fille si vous le pouvez. Essayez de la voir le moins possible. « Loin des yeux loin du coeur » on l’a dit.
Cela dit pour que cela soit productif il faut que vous consacriez ce temps à autre chose: occupez-vous. Allez voir des amis. Trouvez vous une occupation qui vous passionne. Mettez vous à fond dans les études ou le boulot. Regardez des films, sortez. Bref, reprenez goût à la vie.
Mieux encore, si vous pouvez coucher avec une autre fille allez-y. Avec 10 autres, encore mieux (principe du GFTOW).
Mais surtout, prenez de la distance dans votre tête.
Ce personnage qui vous hante, chassez-le dès qu’il apparaît. Ne vous autorisez pas les moments où vous rêvez que vous la tenez dans vos bras.
Ces pensées sont tentantes mais elles ne feront que vous enfermer d’autant plus dans votre mal.
Pour cela, il faut du courage. Imaginez que vous voulez arrêter de fumer. Le paquet est à côté de vous mais vous ne devez pas l’ouvrir. Bah là c’est pareil.
Si jamais elle revient vous voir, résistez et restez distant. Courtois, mais distant.
Trouvez une excuse bidon pour ne pas vous retrouver isolé avec elle et quand vous parlez, considérez que vous avez une discussion quasi-professionnelle. Pas de petit sourire, parlez de trucs lambdas comme vous le feriez avec n’importe qui. Ce n’est qu’ainsi qu’elle peut redevenir « n’importe qui » dans votre tête.
Enfin, faites votre introspection, rationalisez. Réfléchissez à pourquoi vous tombez amoureux
à ce point. Avez-vous manqué d’affection dans votre enfance ? Avez-vous besoin de reconnaissance ? D’affection ? Manquez vous de confiance en vous, doutez vous de votre capacité à attirer d’autres filles ?
Une fois que vous avez réussi à vous en détacher, si vous êtes amené à la revoir, gare à ne pas rechuter.
Gardez ses défauts à l’esprit. Si vous oubliez que ce n’est qu’une personne comme un autre, imaginez-la en train de chier par exemple :).
En attendant, votre vie continue et allez voir d’autres filles, séduisez-les. Si vous n’en avez pas envie, c’est sans doute que vous êtes dans le cas précédent…
Thomas
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Oui, Facebook !
Paul : alors attaque ! ^^ Mea culpa léger sur ton état la dernière fois, et tentative de date.
Merci lex t’es mon dieu !
Paul : et encore, t’as rien vu ^^
Une dernière chose !
Je lui envois quand le message ? Ce soir ou demain .. ?
Je sais bien qu’elle ne fera pas le premier pas ..
Paul : Je dirais : mercredi soir. Lundi : c’est fête. Quand t’es jeune, c’est généralement, une journée longue, de merde, avec un repas en famille et les tantes pince-joues, mardi, reprise du taff : chiant. Mercredi : plus calme, plus détendu.
Ouai ! Perfect, tu me donne une envie de reprendre correctement la séduction.
Je suis perturbé ! Pourquoi pas ce soir ?
Sinon sa fait le mec qui réfléchit trop no ?
Paul : parce qu’on est en week-end de fête, et qu’il ne faut pas aller trop vite.
Quelle opener utilisait lex ?
Paul : une base de private joke, c’est bien.
« Oh non, il me reste mon repas de pâte à la bierre de samedi soir à finir ! »
C’était un vieux pari dégueulasse .. Merci à toi Lex !
Paul : tourne le en opener ! ^^
Mmddrr !!
Mais je NC ou je date ?
Les deux Paul ! ^^ Tu poses une date, et après, tu NC. C’est un time-bridge ! Comme elle accepte le date, elle sera « obligée » de te filer son numéro..!
FUCCKK ! Mais t’es le king de paris ! :D
Carrement tu me conseil de la dater quand ? Aprés les cours, en week-end ?
Paul : sauf que je suis sur la côte d’azur ! Propose 2 dates, un week-end, et une après les cours, et tu lui dis de choisir.
Merci gros..
« Damief : oublie Mariska. Tu t’es grillé pour trois ans avec elle. »
Merveilleux dans trois ans je reviendrais la voir!
Je n’ai plus qu’à remplacer dans ma lettre les mots « brun » par « châtain »et à l’offrir à quelqu’un d’autre.
Damief : OUBLIE LA LETTRE. On ne fait JAMAIS de déclaration ! On DRAGUE !
Salut Lex , je t’avais dis que je te tiendrai au courant de ma situation alors voila, elle s’est mise avec ce gars la et m’a annoncé par téléphone que je prenais une place dans sa vie beaucoup moins importante qu’avant et qu’elle et lui s’aimait énormément, je me demandais si le FO total de 30 jours suivi de la lettre comme J. Alexander le dis serait utile, en parallèle a cela,j’ai une toute autre technique en tête, continuer a lui envoyer des messages pour lui montrer que je pense encore a elle et que jamais je ne la laisserai tomber, au fil du temps, elle pourra se dire que je suis toujours la contre vents et marrées et que je suis réellement un homme qui l’aime..je sais aussi que dans les moments ou elle ira mal, ce sera les moments les plus opportun afin de profiter de la faille qu’il y aura, j’espère donc ainsi m’y glissé et de faire renaitre en elle un amour flamboyant car je connais un couple qui es passé par ce meme processus, alors,qu’en penses-tu?
De plus, je me sens trahi quelque part car seulement 3 semaines après notre rupture, elle s’est mise avec ce gars, ces paroles n’ont fait que croitre avec le temps..de je crois que j’ai des petits sentiments pour lui, c’est passé a j’ai des sentiments pour lui puis a un; »on s’aime énormément » catégoriquement dans ma face, je me retrouve face a quelqu’un que je ne connais plus après 3 ans de relation,une femme froide et facilement irritable dès que je lui parle de se remettre ensemble,pourtant, c’est elle que je veux et personne d’autre et peu importe le temps qu’il faudra..
Anthony : tu peux tenter le coup, mais, à la condition que, de ton côté, tu sortes t’aérer la tête, draguer, …
Vous n’êtes pas romantiques les mecs!^^
Damief : y’a le romantique sentimental et le romantique pragmatique. Le romantique sentimental est juste un putain d’AFC. Si t’es pragmatique, t’as le droit d’être romantique;
Je ne comprends pas la nuance entre le romantique pratique et celui sentimental.
Damief : pas grave, laisse tomber. Dis toi juste que ce qui compte, c’est de savoir s’imposer.
Comment ça s’imposer?Je crois comprendre que les sentimentalistes ne s’imposent pas?
salut Lex ! tout dabord beau travail sur votre article ! et puis j’aurai aimé un petit conseil sur ma situation . Je suis presque en O.I le truc c’est que je suis sortis avec cette fille y’a 2 ans durant une periode de 2 mois , on est resté bon amis depuis . on se vois de temps en temps Mais je la vois toujours comme la personne qui me correspond le mieux . Elle aussi m’aime bien , je la fait rire je la reconforte et tout , mais j’ai tenté plusieurs fois ( durant des soirées ) de sexualliser la tension , j’ai usé de plusieurs Kino et elle aimait ça , mais au moment du baiser elle me repousse ( ce qui logiquement me pousse à reessayer une autre fois ) ma question est : Doi-je continuer à essayer , y’a t il un espoir , faudrait’il que je lui avoue tout ? Ou simplement essayer de l’oublier ( j’y arriverai je ne suis pas si fragile que ça , mais ça fait tout de même mal ) ? Une réponse plz
Daroom : pour le moment, il vaut mieux passer à autre chose. Tant que tu la dragues, elle aura le choix. C’est en ayant l’impression de te perdre qu’elle sera amenée à réagir.
bonjour
je sais pas trop comment faire j ai vecu avec une fille pendant 4 ans on c est separé de facon pas tres cool pendant un an on c est revu 4 fois a chaque fois… puis la deuxiemme année 1 fois et la ca fait plus d un an qu on c est pas vu mais impossible de passer a quelque chose j ai bien assaye de sortir avec d autres filles mais impossible ca dure pas par ce que j y penses en permanance j ai coupé les ponts avec mon ex la ca fait presque un an qu on a pas communiqué j y pensait effectivement moins mais quand meme au moins une fois par semaine et la pour un truc a la con on a recommencé a parlé et a chaque fois je pense plus qu a ca en permanance et je fais rien d autre a noter qu on a vecu 4 ans ensemble que c etait pas ma premiere copine mais mon premier vrai amour qu on l a fait tout les deux pour la premiere fois etc je sais vraiement pas quoi faire j ai assaye parfois avec succes d »apliquer la rubrique lifestyle ca marche bien au bout de trois mois sans nouvelles mais des qu on reparles je rechutes
Forget : arrête de lui parler.
c est ce que je fait mais a chaque fois il y a toujours un truc soit elle resort un truc a la con que j aurais oublié chez elle (anciennement nous) soit c elle qui vient me parler etc
Forget : alors engueule la !
salut lex, je m’explique:
je connais la fille depuis 2ans, je suis bloqué dans la fz et dans le 2.b de ton article, je la croise 3à 4 fois par semaine dans mon club de sport,et à chaque fois que je la croise j’ai onte d’être moi^^.
Stp aide moi, j’en peu plus!
Flo : tu as tenté quoi avec elle ?