Comment reconquérir son ex après une rupture

Publié dans Reconquérir son ex par Art de Séduire le 21/10/2010
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Comment reconquérir son ex après une rupture Comment reconquérir son ex après une rupture

Laissez moi deviner la situation : Vous venez d’avoir une terrible rupture, et vous n’êtes pas vraiment ravi de tout ça?… Vous voulez la reconquérir, et tout arranger ?

Ouais, je savais que bien que c’était ça ! :P Je sais que ce débat sur la récupération de son ex est un peu mal vu, car bien évidemment il montre un peu de « Needy-sme », mais n’oublions pas qu’on ne trouve pas l’amour tous les jours !

Bon, passons aux choses sérieuses !

La plupart du temps (si je ne peux dire toujours !), une rupture est due à une perte d’attraction.

Vous l’aurez sûrement remarqué, au début de votre relation (attraction très forte), la tolérance de votre partenaire envers vos défauts est très forte aussi. Elle fait peu attention à vos défauts…

Mais plus l’attraction baisse, plus la tolérance baisse. ET pour vous quitter, les motifs deviennent nombreux.

Donc pour re-conquérir votre ex, il « suffit » de recréer l’attraction entre vous !

Avant de continuer, laissez moi vous dire que vos larmes et vos « je t’en supplie / je t’en prie / je demande le pardon » ne vous aideront pas à reconquérir votre ex, par contre ça montrera votre côté « needy », votre côté dominé…

Evitez de la harceler… Ca ne vous amènera à rien !

La force du silence, première arme pour reconquérir son ex

Durant cette étape, vous allez ignorer l’existence de votre ex. Plus d’appels, plus de sms, plus rien… Le silence total !

Laissez-la réfléchir à son tour. Elle va commencer à se poser des questions :
Pourquoi il ne m’appelle plus ? Il s’est trouvé une nouvelle petite copine ? Il ne me veut plus ?

Vous allez ainsi à l’encontre de ce qu’elle attend (ce qu’elle attend ? vous voit ramper à ses pieds, suintant la culpabilité et les bonnes intentions).

Et puis cette étape vous aidera à surmonter cette douleur qui est en vous, ce besoin de voir votre ex à tout prix. Or plus cette douleur persiste, plus ça sera plus compliqué de la re-séduire !

Cette phase vous aidera aussi à vous améliorer.

Achetez vous de nouvelles choses (l’odeur de trucs neufs fait toujours plaisir ^^), redevenez ce mec pour lequel elle avait craqué le premier jour. Ne nous mentons pas, dès qu’on se met en couple, on prend de moins en moins soin de nous. Faite des choses qui vous tiennent à cœur !

Remarque : Ne prévenez pas votre ex sur le fait que vous n’allez plus la re-contacter, sinon toute cette étape n’aura plus l’effet désiré !

Cette étape prend fin dès que vous ne vous ressentez plus ce besoin très fort de revoir votre ex…

Résumé de cette première étape: déstabiliser son ex et s’améliorer en se débarrassant de tous nos « facteurs repoussant » (sentiment d’infériorité, culpabilité, …) pour redevenir le mec qu’elle aimait le premier jour !

ps : je profite pour vous glisser un lien vers une vidéo marrante sur ce sujet et qui va vous détendre dans ce moment pas évident.

La re-contacter

Le meilleur moyen pour la re-contacter, c’est le téléphone. Evitez les sms et messages ou tout autre moyen indirect.

Si elle ne répond pas à votre appel (volontairement ou parce qu’elle est occupé), laissez passer un jour ou deux et rappelez-la !

Quand vous arriverez à la joindre, essayez de prévoir une sortie 3-4 jours après votre appel…Si elle n’est pas disponible, proposez lui un RV 2 ou 3 jours après, n’ayez pas l’air pressé de la revoir… D’ailleurs si elle vous propose un date le jour même, refusez !

Si elle hésite, ne la suppliez pas, changez de sujet tout en ayant l’air normal et détendu… Et si elle refuse de vous voir tout simplement, changez de sujet aussi sans montrer votre déception !

Restez ZEN, laissez passer une ou deux semaines et rappelez la, si elle refuse encore, alors vous savez à quoi vous en tenir… NEXT (J’adore ce mot xD)

Maintenant, que faire après l’avoir appelée ?

Invitez la quelque part ! Mais faites en sorte que la sortie ne soit pas très longue, vous n’êtes pas très disponible en fin de compte. ; )

Optez pour un endroit neutre comme un café par exemple. Oubliez les endroits qui vous rappellent des souvenirs à deux…ça fera plutôt « RV romantique ».

Maintenant que vous avez décroché un RV, nous allons voir comment s’y prendre durant la rencontre !

Le rendez-vous, étape indispensable pour récupérer son ex

Pour ce rendez-vous, le mot clé sera : Attraction ! C’est vraiment le moment d’utiliser tous les leviers de l’attraction : look, humour, confiance en soi, leadership, galanterie, etc… tous les articles d’artdeseduire sont à votre dispo pour «réviser».

Perso, la plupart du temps, j’utilise en plus des routines de Cold Reading. Prenons un exemple :

Moi : « Tu sais, j’ai UN TOUT PETIT PEU réfléchi à ce qui s’est passé entre nous, et je sais que c’est vrai, j’ai une part de responsabilité dans ce qui arrive,… mais toi aussi t’as ta part.

Pour te réconforter tu te dis peut-être que c’est totalement ma faute, juste pour ne pas avoir à affronter la réalité et assumer. Tu préfères jeter toute la responsabilité sur mes épaules ! Tu sais, c’est pas grave, la PLUPART des filles font ça, les mecs aussi d’ailleurs, du coup je t’en veux pas ^^.

En disant ça, tu la disqualifies et en plus tu te DHV (« je ne suis pas comme tout les autres »)

Les filles sont très sensibles à ce genre de paroles, et a priori, elle va te dire que c’est vrai, etc… Et là, un autre Cold Reading, mais cette fois un peu qualifiant genre :

Moi : « Tu sais, même si tu parait très forte de l’extérieur, tu es très sensible et fragile à l’intérieur, d’ailleurs c’est ça ce que j’ai admiré chez toi la première fois…! »

J’espère que tout cela vous aidera !

Et vous, avez-vous des histories à partager où vous avez réussi à reconquérir une ex ?

Simo Bt’ (The Philosopher)

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2 872 COMMENTAIRES
  • lilie dit :

    Oui je suis une femme

  • anthony dit :

    Bonjour,

    voilà, j’ai mon EX (21 ans) qui m’a (27 ans) quitté du jour au lendemain il y a 10 jours, sans explications… pourtant, la semaine d’avant, on est parti 5 jours à la mer. Le jour d’avant où elle me quitte,on a passé une journée sur un bateau mouche et le soir cremalliere…. et le lendemain matin, elle me quitte… Elle m’a envoyé un mail pour s’expliquer, le voici:

    « Bonjour,

    J’ai bien lu ta lettre au calme mais c’est trop tard, beaucoup trop tard….

    Je vais t’expliquer ce qui a fait que j’ai fait le choix de rompre avec toi. Depuis le mois d’Avril, je ne vais pas bien mais tu t’en es jamais rendu compte. On en a parlé lorsque j’ai souhaité faire une pause dans notre couple mais pour moi, ce qu’on a mis au clair, ça n’a pas duré. Je ne souhaitais pas avoir seulement des mots, des appels par ci par là, j’avais besoin que tu sois présent pour moi, que tu me soutiennes, que tu m’écoutes et que tu me comprennes. Lorsque je venais chez toi, je souhaitais que tu me prennes dans tes bras, que tu m’embrasses comme si c’était la première fois que tu venais de tomber amoureux de moi. J’avais besoin de cette présence et cette attention pour avancée. J’ai beaucoup souffert de ce manque.

    J’ai été trop gentille, trop naïve peut être car l’amour est plus fort que tout. Mais quand j’ai commencé à ouvrir les yeux sur mon avenir, je me suis rendue compte que tu ne pouvais pas m’offrir ce que je cherchais: de l’attention, de la présence, de la compréhension. Ces 4 années, je ne les regrettes pas, loin de là, tu es et tu resteras mon premier grand amour. Mais c’est terminé, je ne reviendrai pas même si j’ai conscience des efforts que tu as fait. Je sais que ces mots seront durs pour toi mais respecte mon choix s’il te plait.

    Je ne supportais plus tes figurines, que tu passes des heures devant ton portable à chercher des trucs qui n’en valent pas la peine pour moi. J’ai respecté ta passion le mieux que j’ai pu mais c’était trop pour moi.

    Depuis une semaine ça ne va pas bien, et tu ne l’as même pas remarqué… Mardi quand je suis venue j’étais dégoutée d’être monté… Puis, je réflechissais beaucoup à notre avenir et samedi soir je me suis rendu compte que tu n’étais pas trop présent. Tu n’avais déjà pas envie de venir même si je reconnais que tu as fait l’effort. Je n’ai même pas eu un bisou ou un calin… Si je ne venais pas vers toi, c’est très rarement que tu prenais cette initiative. Au fil du temps mes sentiments se sont estompés et je voyais de moins en moins l’avenir avec toi mais je ne voulais pas te faire de mal, c’est pour ça que je suis restée là pour toi. Mais à un moment j’en ai eu marre, ça a cogité toute la nuit dans ma tête et c’est pour cela que dimanche matin en me levant, j’ai décidé de mettre fin à tout ça car je me suis rendue compte que je n’étais pas heureuse comme je le souhaitais.

    Le fait que tu me dises, que je n’étais pas là pour toi quand tu en avais besoin, c’est faux ! mais je peux te retourner la même phrase. De toute façon, on n’avait pas les mêmes passions, les mêmes envies, les mêmes choix de vie. Je me rends compte qu’on ne se comprenait pas. Si on avait continué, on se serait bouffé la vie l’un, l’autre. On était beaucoup trop différent et on a fait chacun des concessions pour sauver notre couple mais on n’était pas nous, je ne me reconnaissais pas depuis quelques temps…

    Sache que je ne regrettes rien de notre histoire mais ce n’était plus possible. Je souhaite que tu sois heureux.
    J’ai mis une dernière fois les choses au clair avec toi par ce mail, maintenant c’est terminé. Je ne souhaite pas que tu répondes à ce message ou que tu me contactes par d’autres moyens.  »

    J’ai répondu car j’admets pas qu’elle me mette tout sur moi… J’ai pas eu de réponse…

    Là ça va faire 10 jours que j’ai pas de nouvelles… Je sais pas si je dois passer à autre chose, si c’est définitif pour elle… (on était pas en apparte encore mais on avait projet de le faire…).

    que dois-je faire??

    anthony

    • Dante dit :

      Salut anthony,
      Sans dire qui a raison ou tort, elle semble posé dans ses choix et sûre d’elle.
      A mon avis, tu devrais essayer de passer à autre chose. Prends du temps pour toi, pour tes passions, avec tes amis, il sera toujours temps de faire le point dans quelques mois :)

  • elss dit :

    Nous sommes en pleine dispute j’ai préféré changer de chambre jusqua ce que ma colère termine est ce une bonne ou mauvaise idée car je veux qu’il se remette en question. ou bien doit on se separer une bonne fois pour toute? Mais sachiez ceci je l’aime énormément. J’ai vraiment besoin de vos precieux conseils… Merci!

    • Sélim dit :

      Bonne idée, maintenant, il faut réussir à analyser les causes de la dispute.
      Est-ce lié à un désaccord superficiel ou vraiment très profond ?

    • elsa dit :

      Je suis fiancée cela fait deja un an mais mon fiancée passe son temps a emettre des coups de fil a son ex dont il se sont separés il ya quatre ans. Il profite de le faire lorsqu’il est a son lieu de travail. Que dois je faire?

    • Sélim dit :

      En parler avec lui, lui dire que tu ne supportes pas ça, et voir ce qu’il te répond.
      Bon courage ! (communique avec lui, et change de mec si souci…)

  • Spyke dit :

    Bonjour Lex,

    Je vois que tout le monde a une histoire assez compliqué avec ses ex, la mienne est pas mal non plus.

    Donc voilà, elle à 20ans, et moi aussi prochainement. On s’est mis ensemble en mai 2013. Mon premier véritable amour, amoureux très vite bref. Au bout de quelques mois, elle a utilisé quelques stratagèmes pour me garder que pour elle, pour que je ne vois plus mes amis, plus trop ma famille. Très amoureux, j’ai mordu à l’hameçon, puis j’ai même emmenagé avec elle en septembre 2013, trop vite sans doute. Quand on était tous les deux rien à dire, le bonheur, sauf qu’évidemment on ne peut pas rester sans s’extérioriser. Au bout d’un moment je n’en pouvais plus, elle fouillait mon portable, mon facebook, mes mails, je ne sortais plus, je ne parlais à personne, plus de soirées étudiantes, plus trop de contact avec ma famille, je lui en ai parler, sans succès, je l’ai donc quitté début mars 2014. Elle a pris conscience de sa possessivité et m’a séduit quand on s’est revus et je suis retourner avec elle un mois plus tard.

    On tente alors de repartir de bon pied, mes amis voulait bien l’intégrer, elle ne fouillait plus mes comptes ni mon portable, toujours jalouse mais moins, on est sortit quelques fois et sa s’est mal passé car elle ne supportait pas me voir boire, mais elle a décidé d’aller voir une hypnothérapeute, pour régler ses problèmes de possessivité et pour l’alcool. Tous ses problèmes étaient du à une enfance pas facile, sa mère maman décédée et son père absent. Bref, les problèmes de sortie ne s’améliorait finalement pas, elle a menacée une bonne amie à moi qui me parlait par textos. J’ai décidé de passer un week-end avec mes amis sans elle, car elle n’était plus intégrer suite à ça (compréhensible), et je me suis rendu compte que je n’étais plus trop amoureux, car je voulais partager avec elle des sorties et tout, mais elle ne voulait pas, malgré mes remarques et tout. Mes parents, mes soeurs, mes amis et même des personnes sans lien avec notre couple m’ont dis que je pouvais pas rester malheureux comme ça que je devais agir. Bien, je lui ai alors proposer une thérapie de couple. Refus total. Ne voyant plus de solution, je l’ai quitter en fin juillet.

    Au début, on a continué à se parler car elle en avait besoin. Elle m’a dit qu’elle était prête pour la thérapie de couple, je lui ai dis que c’était trop tard, que là je suis partis, qu’on ne retournera pas ensemble. Puis au bout de 2 semaines elle m’a fait un SR de 1 semaine. J’ai pris de ses nouvelles ensuite, sans trop de réponse. Elle a déjà retrouvée quelqu’un depuis 1 semaine, en apprenant cela, gros déclic de ma part. Elle me manque trop, son amour me manque, et je sais que je l’aime encore énormément ! Je sais que c’est pas un coup de foudre, car quand il a posté un ceur sur son mur facebook, elle a simplement mis « jaime ». Elle était folle amoureuse de moi, je le savais, et le fait de perdre ça, j’ai compris que j’ai sans doute fait une erreur, que la thérapie de couple était envisageable au final. Elle m’a envoyé un message d’elle-même vendredi matin, car on était au même endroit sans s’être vu jeudi soir (elle l’a su via snapchat), puis elle m’a envoyé deux snaps vendredi aprem. On se parle au rythme de 8 textos par jour depuis vendredi, et hier soir elle me demande de la voir mardi (demain), car je lui ai promis que même si on n’est plus ensemble, je l’emmènerais voir la tombe de sa maman. Une occasion de se parler après que je lai emmenée se présente. Je sais que je l’aime encore, je suis déterminé à lui parler de tous ça, mais j’ai peur quand même que ça ne s’arrange pas et que mes proches ne comprennent pas mon choix. Ma raison me dit vaut mieux pas, mon coeur me dit fonce. Deux amies me disent de foncer car rien à perdre, deux autres me disent de laisser filer, on ne change pas les gens comme ça, même si ces derniers sont déterminés.

    Je suis plutôt dans l’optique de la récupérer à vrai dire, car je n’ai plus d’appétit et j’ai du mal à dormir et je sais que je l’aime. Je pensais qu’en la quittant ça irait de mieux en mieux, mais le contraire s’est produit.

    Merci d’avance pour les éventuels conseils ! :)

    • lex dit :

      Spyke : c’est normal qu’elle te manque, mais tu commences à jouer le St Bernard. Est-ce vraiment le rôle que tu veux jouer ? Est-ce que tu veux vraiment commencer une thérapie de couple avec une nana que tu connais depuis, au final, pas longtemps, et avec qui c’était la merde dès le début ?

      Si oui, à mon avis, tu n’auras pas grand chose à faire pour la récupérer. Mais, tente d’abord de voir si ce n’est pas juste par égo et envie de jouer au bon samaritain que tu veux faire ça.

  • Wiggle dit :

    Bonjour,

    Cela fais un mois que l’on s’est quittée avec ma copine parce que cette dernière voulais « profiter », sortir d’avantage et que je n’étais pas très chaud. 1 mois et demi, sans nouvelle puis je l’est revue hier, et je lui est fais comprendre que c’étais en grande partie de ma faute, mais que je l’ai compris trop tard et qu’à présent j’ai un autre regard sur ça. On s’est un peu envoyer de sms aujourd’hui. Je lui est donc proposer que l’on se donne un RDV prochainement, elle n’a pas refuser mais ne sait toujours pas si elle souhaite que l’on se rapproche de nouveau.

    Je sais donc pas trop comment le prendre ?

    Merciiii

    • lex dit :

      Wiggle : que t’as été un boulet, et qu’elle se met à profiter. Qu’elle t’aime bien, mais que tu lui manques pas vraiment.

      En gros : va falloir que tu lui montres que t’as changé.

  • Clark dit :

    Bonjour à tous, juste une petite précision, lorsque vous parlez de force du silence,celà equivaut il au FO?et j’aurais désiré savoir si il est nécessaire de la supprimer de Facebook ou pas?

  • Clark dit :

    Merci Sélim,je l’attends avec impatience…
    Je l’ai supprimé,je ne lui donne plus de nouvelle,ça ne fait que qqjours et elle commence déjà à revenir vers moi,texto etc elle me dit que je lui manque tellement…dois je ne pas lui répondre carrément ou attendre quelques jours quand même ??

  • Grgg dit :

    Salut,

    Ma copine à voulu qu’on se sépare car elle n’a soi-disant plus de sentiments. Avant-hier, je l’ai croisée et je l’ai évitée. Le soir même elle m’envoi un sms comme quoi, quand elle me croise ou qu’elle repense a nous (Relation de plus de 2 ans), elle est mal. Elle a repris contact avec moi et on est sensé se voir pour boire un coup demain et après demain. (Elle qui propose)

    Je me pose des questions sur ses sentiments..

    • Sélim dit :

      Hello Grgg : toujours une mauvaise idée de se remettre avec son ex.
      Ca a fini pour une raison. Ca refinira probablment pour la même raison, sauf si vous avez changé, l’un ou l’autre, mais je ne crois pas au changement profond chez les gens…
      La question que tu dois te poser, c’est « qu’est-ce que je veux, moi ? »
      Good luck.

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