Comment reconquérir son ex après une rupture

Publié dans Reconquérir son ex par
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Comment reconquérir son ex après une rupture Comment reconquérir son ex après une rupture

Laissez moi deviner la situation : Vous venez d’avoir une terrible rupture, vous ne digérez pas votre séparation, vous n’êtes pas vraiment ravi de tout ça?… Vous voulez la reconquérir, et tout arranger ?

Ouais, je savais que bien que c’était ça ! :) Je sais que ce débat sur la récupération de son ex est un peu mal vu, car bien évidemment il montre un peu de « Needy-sme », mais n’oublions pas qu’on ne trouve pas l’amour tous les jours !

Bon, passons aux choses sérieuses !

La plupart du temps (si je ne peux dire toujours !), une rupture est due à une perte d’attraction.

Vous l’aurez sûrement remarqué, au début de votre relation (attraction très forte), la tolérance de votre partenaire envers vos défauts est très forte aussi. Elle fait peu attention à vos défauts…

Mais plus l’attraction baisse, plus la tolérance baisse. ET vous avez dû vous rendre compte que juste avant votre séparation, pour vous quitter, les motifs d’intolérance deviennent nombreux.

Donc pour re-conquérir votre ex, il « suffit » de recréer l’attraction entre vous !

Avant de continuer, laissez-moi vous dire que vos larmes et vos « je t’en supplie / je t’en prie / je demande le pardon » ne vous aideront pas à reconquérir votre ex, par contre ça montrera votre côté « needy », votre côté dominé…

Évitez de la harceler… Ça ne vous amènera à rien !

Avant de la recontacter : surmontez votre chagrin !

Quand on se fait larguer et qu’on aime encore notre ex, on a tendance à être triste, c’est bien normal. L’amour agit comme une drogue, et la séparation opère de véritables modifications hormonales dans notre corps !

C’est comme si vous aviez au quotidien votre dose d’amour, et que la séparation vous privait de votre « dealer de bien-être ».

Le résultat, vous le connaissez : vous vous sentez mal, vous pensez à elle en permanence, bref, c’est le chagrin d’amour. Vous êtes triste de l’avoir perdue… mais bien décidé à reconquérir votre ex !

Une fois que vous aurez séché vos larmes, il sera temps de vous relever et de réfléchir au plan de bataille pour reconquérir votre ex !

Mais si vous vous pointez devant elle en larmes, en la suppliant de vous reprendre, que tout n’est pas perdu, ça risque de l’agacer encore plus et de l’éloigner encore plus de vous.

La séparation n’est peut-être pas définitive, alors suivez les conseils qui suivent !

La force du silence, première arme pour reconquérir son ex

Durant cette étape, vous allez ignorer l’existence de votre ex. Plus d’appels, plus de sms, plus rien… Le silence total !

Laissez-la réfléchir à son tour. Elle va commencer à se poser des questions :
Pourquoi il ne m’appelle plus ? Il s’est trouvé une nouvelle petite copine ? Il ne me veut plus ?

Vous allez ainsi à l’encontre de ce qu’elle attend (ce qu’elle attend ? vous voit ramper à ses pieds, suintant la culpabilité et les bonnes intentions).

Et puis cette étape vous aidera à surmonter cette douleur qui est en vous, ce besoin de voir votre ex à tout prix. Or plus cette douleur persiste, plus ça sera plus compliqué de la re-séduire !

Cette phase vous aidera aussi à vous améliorer.

Achetez vous de nouvelles choses (l’odeur de trucs neufs fait toujours plaisir ^^), redevenez ce mec pour lequel elle avait craqué le premier jour. Ne nous mentons pas, dès qu’on se met en couple, on prend de moins en moins soin de nous. Faite des choses qui vous tiennent à cœur !

Remarque : Ne prévenez pas votre ex sur le fait que vous n’allez plus la re-contacter, sinon toute cette étape n’aura plus l’effet désiré !

Cette étape prend fin dès que vous ne vous ressentez plus ce besoin très fort de revoir votre ex…

Résumé de cette première étape: déstabiliser son ex et s’améliorer en se débarrassant de tous nos « facteurs repoussant » (sentiment d’infériorité, culpabilité, …) pour redevenir le mec qu’elle aimait le premier jour !

ps : je profite pour vous glisser un lien vers une vidéo marrante sur ce sujet et qui va vous détendre dans ce moment pas évident.

La re-contacter

Le meilleur moyen pour la re-contacter, c’est le téléphone. Evitez les sms et messages ou tout autre moyen indirect.

Si elle ne répond pas à votre appel (volontairement ou parce qu’elle est occupé), laissez passer un jour ou deux et rappelez-la !

Quand vous arriverez à la joindre, essayez de prévoir une sortie 3-4 jours après votre appel… Si elle n’est pas disponible, proposez lui un RDV 2 ou 3 jours après, n’ayez pas l’air pressé de la revoir…

D’ailleurs si elle vous propose un date le jour même, refusez !

Si elle hésite, ne la suppliez pas, changez de sujet tout en ayant l’air normal et détendu… Et si elle refuse de vous voir tout simplement, changez de sujet aussi sans montrer votre déception !

Restez ZEN, laissez passer une ou deux semaines et rappelez la, si elle refuse encore, alors vous savez à quoi vous en tenir… NEXT ! (J’adore ce mot xD)

Pour elle, cela signifie que la séparation est définitive, et que vous ne vous remettrez plus ensemble.

Maintenant, que faire après l’avoir appelée ?

Invitez-la quelque part ! Mais faites en sorte que la sortie ne soit pas très longue, vous n’êtes pas très disponible en fin de compte, vous avez une vie géniale à nouveau (il faut qu’elle ressente votre force de vie plutôt que votre chagrin d’amour et vos regrets !).

Optez pour un endroit neutre comme un café par exemple. Oubliez les endroits qui vous rappellent des souvenirs à deux… ça fera plutôt « RDV romantique ».

Maintenant que vous avez décroché un RDV, nous allons voir comment s’y prendre durant la rencontre !

Le rendez-vous, étape indispensable pour récupérer son ex

Pour ce rendez-vous, le mot clé sera : Attraction ! C’est vraiment le moment d’utiliser tous les leviers de l’attraction : look, humour, confiance en soi, leadership, galanterie, etc… tous les articles d’artdeseduire sont à votre dispo pour «réviser».

Perso, la plupart du temps, j’utilise en plus des routines de Cold Reading. Prenons un exemple :

Moi : « Tu sais, j’ai UN TOUT PETIT PEU réfléchi à ce qui s’est passé entre nous, et je sais que c’est vrai, j’ai une part de responsabilité dans ce qui arrive,… mais toi aussi t’as ta part.

Pour te réconforter tu te dis peut-être que c’est totalement ma faute, juste pour ne pas avoir à affronter la réalité et assumer. Tu préfères jeter toute la responsabilité sur mes épaules ! Tu sais, c’est pas grave, la PLUPART des filles font ça, les mecs aussi d’ailleurs, du coup je t’en veux pas ^^.

En disant ça, tu la disqualifies et en plus tu te DHV (« je ne suis pas comme tout les autres »)

Les filles sont très sensibles à ce genre de paroles, et a priori, elle va te dire que c’est vrai, etc… Et là, un autre Cold Reading, mais cette fois un peu qualifiant genre :

Moi : « Tu sais, même si tu parait très forte de l’extérieur, tu es très sensible et fragile à l’intérieur, d’ailleurs c’est ça ce que j’ai admiré chez toi la première fois…! »

J’espère que tout cela vous aidera à ne pas vous morfondre dans votre chagrin d’amour ! Et même si vous ne la récupérez pas, des filles, il y en a des millions ! (pour terminer sur une note positive !)

Et vous, avez-vous des histoires à partager où vous avez réussi à reconquérir une ex ?

Simo Bt’ (The Philosopher)

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3 132 COMMENTAIRES
  • mélanie dit :

    Bonsoir Sylvain,

    Je souhaiterais des conseils sur ce que je dois faire je suis désespérée. Voila ma situation. Mon mari et moi avons 29 ans tous les 2.

    Mon mari vient de me quitter il y a un peu plus d’un mois. Cela faisait 7 ans que nous étions ensemble. 7 années magnifiques remplies que de bons moments, un amour passionnel pas une seule dispute rien.
    Nous nous sommes mariés il y a 2 ans et nous avons un bébé de 11mois. En même temps que la naissance nous avons acheté une maison avec travaux. Du coup l’hivers n’a pas été simple pour tous les 2. Il y avait les travaux et le nourrisson de 3mois. Nous nous sommes accordés moins de temps pr nous, nous étions moins attentionnés l’un envers l’autre.
    Pour moi je me suis juste dit que c’était un passage. Et voila qu’en mai nous partons en vacances en famille tous les 3 génial. Et bien non. Mon mari m’est tombé dessus en me repprochant pleins de choses je me suis excusée je n’en revenais pas je n’ai rien vu venir. Mais le principal problème est que j’ai découvert 2 jours apres des SMS entre lui et sa collegue de boulo. Il a tout nié en disant que c’était rien. Et durant tout l’été j’ai découvert qu’il lui parlait toujours alors qu’il me promettait qu’il arrêtait. Et en aout il décide de me quitter en me disant qu’il n’a plus de sentiments. Qu’il a essayé pdt ces 2 mois mais qu’il n’y arrivait pas. Du coup je suis repartis vivre chez mes parents avec mon petit garçon.
    Il ne le voit qu’un weekend sur 2 et me parle de vendre la maison et de divorcer. Je ne réalise pas. Sa décision est tellement rapide. En mai je découvre tout ça et en aout il me quitte. Je l’aime tellement pour moi c’est l’homme de ma vie.
    Alors oui bien sur j’ai fait tout ce qu’il ne fallait pas faire, je lui ai dit que je changerais ce qu’il me reproche, j’ai fait que de pleurer devant lui en le suppliant de rester, et je lui ai dit que je lui pardonnais sa tromperie qu’il fallait qu’il se bat pour nous. Mais rien. Je sais qu’il est avec sa collegue de boulo et je sais meme qu’ils sont partis tous les 2 avec mon fils le weekend dernier vu que c’était son weekend de garde. C’est insupportable de savoir qu’elle a pris ma place elle était ac mon mari et mon fils.
    Depuis je lui ai écris 1 lettres et je ne lui donne pas de nouvelles de moi sauf de son fils quand il en demande.

    Que dois-je faire? Pensez vous que je puisse encore le récupérer? Je voudrais qu’il ouvre les yeux sur son erreur que sa maitresse ne lui apportera rien (sachant qu’elle a 38 ans et 2 ado ) et qu’il regrette son choix.

    Merci de m’aider

    • Sylvain dit :

      Hello Melanie,

      Je comprends que ce soit vraiment difficile pour toi! Peut etre que vous avez voulu aller un peu vite en mettant tout en branle en même temps avec la maison et le bébé. J’imagine que la maison était liée au fait que vous ayez besoin de plus grand pour le bébé…Bon c’est le genre de choses qu’il faut essayer de gérer en amont sinon on ne s’en sort plus.

      Maintenant a ce stade il n y a pas grand chose à faire. Mon conseil, ce serait surtout de ne pas lui mettre de pression. Fais comme si tu avais accepté la situation et que tu allais de l’avant, que tu as plein de projets etc. C’est la meilleure façon de lui donner des regrets. Pour le reste, laisse le temps agir. La son histoire, c’est tout beau tout nouveau. Si ca ne tient pas dans le temps, il se rendra peut etre compte qu il a parié sur le mauvais cheval. Affaire à suivre.

  • ian dit :

    Salut la team ADS, je vous explique mon histoire , au mois de mai une fille est venu travailler a mon boulot en saisonier , je la connaissais deja de nom car elle sortait avec un ami, mais leur relation a duré 3 mois mais on ne peut pas qualifier sa de relation , il ne se voyais quasiment jamais , ils n’ont pas coucher ensemble ni rien .. Enfin bref quand elle est venu travailler avec moi , le courant est direct passé, grosse complicité etc je lui plaisait elle me plaisait mais on rester naturel , ensuite debut juillet avant qu’elle parte en vacances , nous avons était au cinéma et on s’est embrasser, ensuite le lendemain elle est partis en vacances jusqu’a fin aout , je savait que j’était attacher mais je me suis renfermer et ducoup lorsqu’elle était en vacances je l’ai un peu boycotter , je repondais a peine a ses messages ,je ne lui en envoyé pas etc ducoup elle a cru que je m’en fouté et elle s’est éloigné … quand elle est revenu on se reparlé normal un peu par messages mais sans parler de ce qui c’était passer , j’ai vu qu’elle me négligé et c’est la que je me suis rendu compte que j’était fou d’elle , ducoup je lui ai dit mais elle ma repondu que je l’avais décu et que il lui fallais du temps pour réfléchir et mes sentiments ont pris le dessus je la bombarder de message j’arreter pas de lui faire de déclaration etc… et elle est devenu froide , elle aime pas être harcelé etc …et j’ai vu samedi en boite qu’elle c’est réconcilié avec son ex. je devais la voir aujourd’hui on devait allez au cinéma mais elle viens de me dire qu’elle ne pouvait pas car elle était malade , ducoup on a reporté a vendredi…. que dois je faire ? mettre un peu de distance ? lui envoyé moin de message ? je suis perdu

    • Sylvain dit :

      Hello Ian,

      Ce n’est jamais bon d’aller contre les tendances. Visiblement, la tendance c’est qu’elle s’eloigne de toi. Donc n’essaye pas de redresser la barre à tout prix. Prends les choses avec détachement. Vas la voir ce vendredi et ne lui reparle pas de séduction, de se mettre en couple ou quoi que ce soit. Evite tous les sujets qui pourraient amener une tension entre vous.

      Applique toi à la faire rire et à lui faire passer un bon moment. Pour l’instant elle s’eloigne et s’est réconciliée avec son ex. Donc ne t’investis pas trop émotionnellement et attends de voir un petit peu comment ça se passe avec elle ! J’attends la suite vendredi :)

  • ian dit :

    Hello , donc alors on devait se voir vendredi mais le vendredi vers midi elle m’envoi un message pour me dire qu’on annuler et qu’on reportait a samedi (hier ) car elle a recu un message d’une dame pour qui elle travail et qu’elle avait besoin d’elle , elle m’as meme screen le message sans que je lui demande . Donc j’ai fais le gars flexible qui comprend et je lui ai dit qu’il y avait pas de soucis pour samedi .
    Ducoup samedi on a manger ensemble on a discuter ensuite on a était au cinéma elle m’as envoyer quelques petit pics gentil sur le moment ou je l’ai zaper pendatn 6 semaine etc .. A un moment pendant le film j’avais ma main sur sa cuisse elle disait rien elle ne m’as pas repoussé , a un moment jlui ai pris la main et elle sest laisser faire aussi. et au moment de partir on c’est simplement fais la bise , ensuite on sest recroiser le soir plus tard dans un bar mais on était chacun avec nos pote ducoup bhe je ne l’ai pas empoisonné je l’ai laisser tranquille pour pas paraitre envahissant. ducoup voila , je dois prendre tout sa comment ? si on s’est donner la main c’est qu’il y a encore ambiguité non ? dois je lui ecrire aujourhdui ? attendre demain ?

  • julie dit :

    Bonjour, mon histoire ? J’ai rencontré mon copain en mai après des discutions sur le net ! On était très complice et on s’est dit de ce voir en vrai … J’étais réticente car, n’ayant jamais eu de copain et me sentant moche, je ne voulais pas le décevoir, il ma dit en ami ! du coup, j’ai passé 1 semaine en sa compagnie, j’ai trouvé étrange de passer une semaine avec quelqu’un que je ne connaissais pas, ses potes disaient la même chose et que j’étais la seule fille qu’il leur avait présenté ! Donc on devient de plus en plus complice au file de la semaine ! on arrive à un point qu’il me dit ses sentiments, que je rejette ! Pourtant on se sent bien ensemble, on se dit tout comme deux meilleurs amis qui se connaissent depuis toujours. C’est d’ailleurs ça qu’il m’a dit: qu’il avait la sensation de me connaitre depuis longtemps ! la semaine suivante, j’accepte de rester, il voit ça comme un encouragement et me refait une déclaration, je lui dis que c’est pas possible et je craque avant de l’embrasser ! La tache au tableau ? Ses parents sont trop protecteur et le mettent dans du coton ! On arrive à un point qu’on ne peut plus se quitter, seul truc, il est devenu Prof stagiaire enseignant et on se voyait que les Week end, la distance me fragilisait et il était impératif que je trouve un emploi et un logement pas très loin de lui… J’ai pas de véhicule donc peut pas bouger… On ne s’est jamais disputé, toujours sur la même longueur d’onde mais y avait des non dit parfois ! Je me braquais pour ne pas changer et ça lui plaisait pas, surtout que je n’évoluais pas et qu’il avait l’impression de me paternisé alors y à 4 jours, en personne, il est venu me dire que c’était fini ! Puis m’a envoyé un mail avec des reproches, pas méchante et confirmé que c’était bien terminé qu’il ne reviendrait pas sur ca décision qu’il voulait aller de l’avant, qu’il regrettait pas d’avoir été avec moi, qu’il aurait voulu faire sa vie avec moi, que je devrais bouger et évoluer ! Je ne pense pas le harceler,

    et est-ce que j’ai des chances de le reconquérir ou pas ?

  • mathieu dit :

    bonjour je reviens sur mon histoire qui est un enfer ..
    javais rencontrer une collegue de travail sur qui jai eu le coup de foudre
    pour synthetiser car lhistoire est longue
    7 ans quelle était avec son copain on se voyait en cachette on a passe des moments ensemble plein du moins elle a été amoureuse de moi puis bon par la suite jai rencontrer mais on a pas su couper les ponts par sms du coup ma petite amie sen ait apercu puis cela a créer des histoires
    ma college bien sur apres avoir vu un an apres quelle netait pas prete a le quitter pour moi ma dit quelle avait fait un choix mais ca sest su un peu aussi par ma faute quelle avait eu une relation avec moi elle a été obliger de lui dire a son copain
    le bilan est que blocage sur faceboook plus de nouvelles

    elle ma eu juste dit au telephone quelle ne regrettait rien forcement 2 garcons pour elle et elle ma dit ca il y a un mois aujurdhui plus de nouvelle blocage et je la verrai le fin janvier pour un rassemblement entreprise .
    jaimerai des conseils de votre part ..

    merci bcp

  • Edouard dit :

    Bonjour,

    Quel type de rdv proposer à son ex ? Je pensais entre cinéma ou shopping par exemple quel est le mieux selon vous svp ?

    merci

    • Sylvain dit :

      Hello,

      Franchement, fais ce avec quoi tu te sens le plus à l’aise. Il n’y a pas vraiment de bonne solution. Avec un ex, l’essentiel est de communiquer et d’aplanir les tensions. Si tu regles les problemes qui ont amené à la rupture, alors tu auras une chance de la reséduire. Je pense que le thème du date n’a que peu d’importance! ;) Bonne chance!

  • Louise dit :

    Bonjour, etant une fille comment re seduire ou creer de la seduction avec mon ex. C’est vrai que pour nous les filles je pense que c’est plus difficle car c’est souvent les mecs qui lance la premiere phrase de seduction mais je ne sais pas du tout comment m’y prend et quoi lui dire …

  • Jordan dit :

    Bonjours je vous explique ma situation ma copine ma quitter il y a 2 semaine cela fessait plus de 8ans que nous étions ensemble on Cest rencontrée elle avait 13ans moi 16 jetait son 1er elle ma 1ère fou amoureux l’un de l’autre toute Cest année une complicité de malade fusionnel de fou elle a toujours été dingue de moi sûrement meme plus que moi elle a toujours tout fait pour moi on vivait ensemble depuis 4ans et la suite logique on a trouvée un me maison à rénover depuis 8mois nous vivion dedans en même temps des travaux plus d’argent ou de temps pour nous pour nous 2 et elle à commencer un nouveau travail il y a 2 mois avec beaucoup d’homme autour d’elle elle ne fessait que de se faire draguée je supportait pas cette situation jetait bien trop jaloux et elle a fini par craquée pour un autre à son travail et du coup elle me quitte et se met tout de suite avec lui cette situation est insupportable pour moi je suis tellement amoureux de cette fille je nous est toujours vu alle jusqu’aux bout ensemble que dois-je faire la laissée vivre sa propre expérience avec un autre peut être quel se rende compte comme nous deux c’était fort et unique je veux la récupérer je vais tout faire pour mais je sais pas quoi faire dès conseil ?

  • Manon dit :

    Bonjour, mon copain m’a quitté il y a 1mois car il n’était plus heureux. Cela faisait 2ans qu’on était ensemble et 6mois que l’on vivait ensemble après une relation à distance (on se voyait un week-end sur 2 et toutes les vacances). On était très fusionnels mais depuis qq temps on se disputait tout le temps et j’étais très possessive et lui se mettait beaucoup la pression pour etre le mec parfait. Il a fino par exploser et donc me quitter cela fait 1mois que j’ai commis beaucoup d’interdits, il a dit a une copine que c’était pas qu’il m’aimait plus mais quil y croyait plus… que me conseillez vous ? Merci

  • David dit :

    Bonsoir à toute l’équipe je tiens à vous remercier pour tout le travail que vous accomplissez sur le site que je viens de decouvrir.
    Âgé de 30 ans j’aimerais solliciter votre aide sur une courte relation dont j’espère beaucoup plus.
    Durant ma dernière relation j’ai vécu une tromperie j’ai eu du mal à m’en remettre et durant quelques années j’ai vécu un célibat endurci.
    Il y a 6 mois j’ai rencontré une fille de 31 ans via des amis de la famille dont c’était la fille nous avons commencé à discuter via Facebook le feeling s installa immédiatement. Après deux jours un rendez-vous pour 2 jours plus tard elle accepta directement durant toute la soirée nous avons échangé tout notre passé au moment de partir je l’embrassa et quand je suis rentré chez moi je lui ai envoyé un message elle me répondit immédiatement. Petit résumé son passe
    Durant sa vie elle a vécu 2 relation 2 x 5 ans et une relation de 6 mois … qqs sexfriend. Sa première relation de 5 ans était basé sur la construction et c’est terminé sans souci, elle eu une pause en discothèque faire la fête avec des amis durant quelques années et un jour elle rencontra un bad boy qui lui a fait vivre 5 ans de choc émotionnel.
    Sa relation juste avant moi a durer 6 mois et c’est terminé dans l’indifférence ensuite elle a commencé une passion dans les chevaux où elle donne tout son temps à son poulain et pour elle c’est devenu son premier pilier.
    2 jours plus tard je me retrouve chez elle et on passe tout le weekend ensemble durant le mois qui suivit j’ai partager sa passion et nous avons fait quelques sorties nos travails respectifs étais creux donc c’était plus cool.
    Le travail reprit normalement durant le deuxième mois elle s’est retrouvé tous les jours à venir dormir chez moi par facilité pour son travail ça m’a énormément plu mais les déboires de mon environnement on fait que je me suis renfermé et notre relation à vaciller moins de contact moins de discussion par mon renfermement.
    Début 3e mois on eu une discussion elle ressentait moins de désir à cause d’hormones et moi j’étais trop renfermé on décida de se voir que le weekend.
    Les 2 semaines qui suivi quasi aucun contact aucune discussion et j’attendais une amélioration mais c’était l’indifférence j’attendais de pouvoir discuter sans provoquer et elle etait trop occupé à sa passion 90 % de son temps.
    Après une semaine dans l’indifférence je décida de provoquer la discussion elle préféra l’ignorance je lui proposa de réfléchir j’ai attendu 2 jours et j’ai laissé un message vocal que j arretais.
    1 semaine apres je lui écrit une lettre lui demandant explication le lendemain première heure je reçu mon explication par Messenger où elle me dit qu elle n’est plus assez patiente et qu’elle veut pouvoir construire du solide et quelle a peur de ne pas me rendre l’amour que je lui donne car sa priorité actuelle est sa passion.
    Sur cette lettre je lui dis ma version et la la tension a diminue entre nous depuis lors on s’est revu a un marché de Noël nous sommes restés 4h elle était sublime moi aussi nous avons discuté mais au final avons abouti sur une amitié du à son emploi du temps sa passion ses priorités.
    Depuis j’ai des moments de déprime et des moments euphorique j’essaie de continuer à vivre mais je suis bleue d’elle nous devions aller à un concert hier soir prévu au debut de notre rencontre mais n’a pas su ou voulu venir avec son emploi du temps. Le jour avant le concert nous avons discuté pendant 40 minutes et je lui ai dit ce que je voyais pour mon avenir ce que je ressentais pour elle et ce que je voulais avec ou sans elle elle a apprécié sans me donner de réponse mais le lendemain n’est quand même pas venu au concert depuis j’ai vu votre site j’ai décidé de ne plus lui faire signe j’ai posté des vidéos du concert sur Facebook avec une dédicace pour elle elle a directement tout aimé mais ne m’a jamais appeler ou envoyer de SMS depuis notre discussion de vendredi.
    À l’heure actuelle je ne sais pas si elle m’aime si elle a toujours envie de moi elle ne me fait signe que par interet mais répond toujours à mes sms souvent des pavés j’ai déjà son cadeau de Noël et elle sait ce que c’est je ne pense pas qu’elle veux une autre relation avec quelqu’un d’autre à l’heure actuelle mais je ne veux pas la perdre.
    Dois-je tenter l’ignorance ou la persévérance ?
    Je me suis repris en main depuis peu mais je ne fais que penser à elle, elle est au courant je ne veux pas aller voir quelqu’un d’autre j’attends juste de ses nouvelles. Et elle le sait.

    Merci de votre patience du travail que vous faites excusez-moi pour le pavé que je viens d’écrire si vous pouvez m’aider je vous en remercierai a vie car je pense vraiment avoir trouvé mon âme sœur bien à vous David

  • Laure dit :

    Bonsoir, mon copain m’a quitté il y a deux mois. Cela faisait 2 ans que nous étions ensemble, et nous vivions ensemble. Depuis quelques temps, nous nous disputions beaucoup, et il est parti car il n’était plus heureux. Peu de temps après, il m’a dit qu’il n’avait plus de sentiments et qu’il avait des vues sur une autre fille mais pas accessible. Nous sommes encore très complices mais ça s’arrête là. Que me conseillez-vous ?
    Merci beaucoup.

  • Emmanuel dit :

    Bonjour je viens vers car ma situation est difficile le 22 décembre sa ferait 1 an et 4 mois que j’étais avec ma copine sa fais trois semaine que l’on c’est pas vu au début elle voulait faire une pause car durant notre relation je l’est pas mal blesser 22 décembre elle m’a quitté car elle ce sentais trop harceler il me semble elle me disait qu’elle avait une baisse de sentiment elle m’aimais toujours mais qu’elle ce sentais blesser par sa et qu’elle avait peur de l’avenir je l’est appeller vendredi dernier en m’excusant et voulant négocier pour retournée ensemble elle m’a dis que jamais on ce remettra ensemble que c’était soulant mes appels et tout et depuis vendredi jusqu’à mercredi je lui et envoyer pu rien jusqu’à un mot en lui disant que j’étais désoler pour le mal que j’avais fais et que j’acceptais la rupture et j’ai utiliser la technique du levier et le mot qu’il fallait qu’on prenne nos distances le truc c’est qu’après sa elle m’a répondu que mon mot l’avais toucher et surpris et on a pas arrêter de parler de la journée surtout moi envers elle je lui et dis que je tenais encore à elle et elle aussi ma répondu qu’elle tenais encore à moi je l’est encore sur facebook que dois je faire après cette rupture de silence radio en redémarrant nouveau serait il l’a solution ? Je lui et dis que si elle ressentais un manque de venir me parler sa la souler elle m’a dis que si elle avais de venir me parler qu’elle viendrait sinon j’ai pas envie je viendrais pas on sait au téléphone ce midi je lui et dis qu’elle était pas obliger de m’appeler ce midi mais elle l’a quand même fais je lui est dis que j’allais tourner et que cette rupture était une révélation et que j’espère un jour redémarré avec elle ne m’a rien dis à ce sujet ….que dois-je après cette longue discussion par téléphone et surtout qu’on a parlé tout l’après midi par Facebook elle dois me rendre mes affaires après les fêtes et je dois lui rendre les clés dois je faire un nouveau silence radio après et attendre qu’elle me recontacte surtout qu’elle m’a dis que sa lui fais bizarre de pas avoir de nouvelle depuis vendredi 23 aider moi car je suis perdu et des fois je perd le contrôle je lui propose des sorties elle me dis on verra à chaque fois surtout que elle me dis qu’elle tiens à moi sa reste flou dans ma tête dois plus la contacter après cette journée ou on a pas arrêter de parler surtout qu’elle m’a dis que sa lui fesait bizarre de m’avoir au téléphone moi son ex et qu’elle savais pas plus tard si on allais rester en contact je suis perdu

  • julie dit :

    Bonjour, je reviens sur mon histoire un peu plus haut, j’ai attendue un mois pour lui envoyé un mail d’excuse que j’avais été bizarre pendant qu’on était ensemble que je l’aimais toujours et qu’il me manquait puis j’ai demandé une seconde chance. Il m’a répondu que c’était trop tot et qu’il avait déjà tourné la page… qu’il ne pensait plus à moi ou juste très peu ! puis il m’a tout de même donné de ses nouvelles et j’ai répondue à son mail en faisant de même puis bien entendu, plus de nouvelle ! Je ne vais pas baisser les bras, mais je vais lui laisser du temps pour reconquérir son amour !

  • Brandon dit :

    Bonjour, je voudrai avoir quelques conseils..

    J’étais avec une fille pendant 1 ans et 8 mois, elle ma quitté parce que je ne la rendais apparemment plus heureuse et je n’avais plus vraiment d’intention pour elle (c’est ce qu’elle ma dit). On avait plus de complicité ensemble, quasiment plus de confiance, on se prenait toujours la tête et je regrette parce que malgré tout je l’aime toujours autant. Le plus dur c’est qu’elle a rencontrer quelqu’un et c’est mis avec lui 2-3 jours après qu’elle m’ai quitté… J’aimerai vraiment repartir sur de bonnes bases avec elle, retrouver de la complicité aussi mais je ne sais vraiment pas comment m’y prendre.. Quand j’étais avec elle je me sentais bien, rassurer, protéger. Quand je l’ai vu je suis tout de suite tombé sous son charme je me suis dis vasi tente ta chance mais elle était célibataire.. Je m’entends très bien avec ses parents, ils ne veulent pas perdre contact avec moi mais vu que je ne suis plus avec j’ai peur.. J’ai fais beaucoup d’erreur quand j’étais avec elle et je veux vraiment tout réparer, la retrouver ferai mon plus grand bonheur.. Aidez-moi, donnez moi des conseils

    • Sylvain dit :

      Hello Brandon,

      Première question, es tu sur de vouloir te lancer dans une histoire et faire confiance à une personne qui t’a remplacé en 3 jours? Je ne te le conseille pas. Si tu y tiens vraiment, pour le moment, elle a tourné la page et il faut l’accepter. profite de ce temps pour te détacher et prendre du recul. Fais de nouvelles rencontres. Et si tu en as toujours envie, tu pourras toujours retourner vers elle dans quelques semaines ou quelques mois. L’idée sera alors de faire repartir votre interaction de 0 et de lui montrer que tu es un homme différent de ce qu’elle a pu connaitre par le passé. Bonne chance!

  • Ornelia dit :

    Alors bonjour je suis une ados de 16 ans sa faisait 4 mois que jetait avec mon copain et malheureusement on est plus ensemble . J’ai eut une enfance très difficile , et j’ai très mauvais caractère , j’ai beaucoup de mal à me reconstruire puis j’ai un gros manque de confiance en moi . Donc tout à commencer le 18 septembre jetait en couple avec un mec depuis 2 semaines et j’ai fait connaissance de son pote et j’en suis tombé folle amoureuse , c’est horrible mais j’ai quitter le premier pour me mettre avec son pote et le feeling était la . On a vite pris notre relation au sérieux . J’ai rencontrer ses parents lui les miens . On a fait l amour au bout de 1 mois et j’avais confiance en lui et la preuve il n’est pas parti après . Je l’avait déjà quitter psk jetait perdue dans ma tête puis lui aussi . Et y’a 3 jours il m’a quitter en disant qu’il c’était lasser de moi qui voulait se sentir livre alors je me suis énerver psk le matin même il disait que jetait la femme de sa vie qu’il me quitterais pour rien au monde psk jetait unique . On dormait souvent ensemble on allait aux soirées des trucs comme sa enfin que des bonnes choses . Je me sent coupable psk je l’est pas laisser assez de liberté jetait trop jalouse . Mais je le laissait des fois avec des filles ect… à l’heure d auojourdui on est toujours en contacte mais sa va être dure en le revoyant à la rentrer du lycée . Il me considère comme sa meilleur amie mais sa fait du mal psk il parle de fille mais je suis ps encore passer à autre chose . C’est surtout le confort qu’il m apportait , on dormait ensemble on se lavait ensemble je pouvait être moi même avec lui J avais pas peur de me montrer tel que je suis . Je veux le récupérer

    • Sylvain dit :

      Hello Ornelia,

      Pour le moment, il a décidé de passer à autre chose. Il faut donc l’accepter. Ne lui mets pas trop de pression pour se remettre en couple ou quoi que ce soit. S’il est parti car il manquait de liberté, ce serait vraiment la pire des choses à faire. Donc montre lui que tu prends les choses avec détachement, que tu acceptes son choix et laisse le revenir vers toi. De toute façon, si vous etes ensemble en cours, tu auras à nouveau des occasions de te rapprocher de lui :)

  • Marie-Louise dit :

    Bonjour,
    Voici ma situation : c’est moi qui ai largué mon ex, mais je regrette et je veux le récupérer. Est-ce que vous pensez que le fait que c’est moi qui l’ai largué me donne plus de chances de me remettre avec lui ?

  • David dit :

    Bonjour Sylvain
    Il y a 2 mois j ai arrete une relation par mal etre mais rien a voir avec ma relation cependant cela a empatit sur celle ci
    Depuis je me suis remis a 100% et je ne fais que penser a elle
    Elle de son cote est tjs celibataire mais ne me contact jamais
    Depuis 2 semaines je fais le mort et elle poste des changements chez elle positif sur facebook
    Je compte encore nier durant 1semaine, bon choix?
    Je lis le livre de John Alexander et le suis a la lettre
    Dois je continuer a tenir en sachant que je suis au 14eme j sur 21 ?
    Je n arrive pas a l oublier meme en rencontrant d autres femmes, je ne ressens que de la contacter pr reprendre la relation? Merci d avance pr ta reponse
    Ps: plus haut j avais deja demander de l aide sans reponse

    • Sylvain dit :

      Hello David,

      Tu peux toujours essayer de retourner vers elle. A priori, elle ne t’a jamais repoussé. Donc je ne vois pas pourquoi tu ne tentes pas ta chance. Prends le temps d’avoir une discussion avec elle et explique lui que tu as su surmonter tes difficultés. Si elle te repousse, tu pourras passer aux autres méthodes mais là tu n’as pas encore rencontré de difficultés majeures ;)

  • Yom dit :

    Bonjour,
    Je me permets de vous écrire par le biais de cette page même si la situation n’est pas tout à fait orientée en terme de couple.
    Il y a plusieurs semaines j’ai rencontré une ancienne collègue de travail en soirée (je la croisais simplement au taf pour éviter la « work-zone » avec cette fille car je voulais la séduire et nous avons des amis en commun). Après cette soirée, elle m’a ajoutée sur Fb, au bout de quelques messages je lui ai laissée mon numéro en lui proposant de m’appeler pour aller prendre un verre. Ce qu’elle a fait quelques jours plus tard.
    Le courant passe, le game se mets en place, J’échelonne les rendez vous semaine par semaine. (Entre 4 à 7 jours) Je la ramène chez moi le troisième rendez vous, après plus d’une quinzaine d’heures en sa compagnie, l’embrasse, essaie d’aller plus loin mais ce ne sera qu’au rendez vous suivant ou je dresse le tableau et l’invite à passer la nuit avec moi. Chose qu’elle accepte sans problème. La tension est installée dès qu’elle passe la porte… Pendant l’acte, je la sens distante mais prends le temps. Au bout d’un moment elle me dit qu’en fait elle ne se sent pas prête, fais une allusion à sa rupture récente. Je la rassure, les lumières s’éteignent, elle rentre chez elle au petit matin.
    Je lui propose de repasser un moment avec moi 3 jours plus tard. Le jour même, elle me précise qu’elle veut faire un truc tranquille car elle est en train de tomber malade. Je lui propose de passer à la maison et de cuisiner pour elle mais une heure avant l’heure prévue, elle envoie un message en disant des choses comme « je me sens mal à l’aise à l’idée de venir te voir, si je sais que je ne peux pas te donner ce que tu souhaiterais » « Je ne suis pas prête à m’engager dans une relation » « j’ai pas envi de perdre contact avec toi ».
    Sur ce message, je l’appelle pour qu’elle m’en dise plus et que je lui fasse part de mes envies, je la rassure et lui fait comprendre que j’aurai toujours envi de la séduire mais si elle ne veut pas je ne serai pas un nouvel ami. (Sans être trop clair non plus)
    Qu’en pensez vous ? Dois-je lui proposer de sortir dans quelques semaines en reprenant à la base ? D’autres idées ? Merci pour votre lecture !!!

    • Sylvain dit :

      Hello Yom,

      Effectivement, dans ce cas là, le mieux est de faire preuve de patience. Tu as bien su gérer le début. Et puis à un moment ça semble avoir ete trop vite pour elle. Soit parce que son interet n’est pas encore assez fort, soit parce qu’elle ne se sent pas encore en confiance… Bref, à toi de creuser le lien et n’essaye pas de coucher avec elle les prochaines fois que tu la revois.

      Dis lui que si elle préfére vous pouvez vous voir à l’extérieur. Que vous êtes sur la meme longueur d’ondes et que tu n’as pas forcement envie de partir sur une relation hyper cadrée et que tu veux profiter du moment présent avec elle sans faire trop de projets sur la comete. Cela devrait permettre de commencer à la rassurer.

    • Yom dit :

      Wow, Je suis impressionné par l’efficacité de votre temps de réponse. Je vous remercie beaucoup pour ce commentaire constructif, je pensais aller dans ce sens mais votre appui vient me conforter dans ma prise de décision. Au plaisir. =)
      Longue vie à ADS !!!

    • Sylvain dit :

      Sans problème Yom! On attend la suite ;)

  • Anthony52 dit :

    Voila j’étais 4 ans et demi avec ma copine nous avons 25ans et 24 pour Sa pars , j’ai ete plus ou moins son premier vrai amour Elle Ma aimer presque meme trop , trois ans et demi magnifique voyage vacance moment ensemble puis Elle c’est mis au Sport Le fitness , deja belle à La base elle est devenue magnifique , je suis devenue un peu plus jaloux j’appréciais juste pas son changement physique au niveau des muscles, avec la jalousie Les critiques physique et de plus Les parents qui m’acceptais pas vraiment à 100% on fais Que je l’ai déçue petit à petit pendant un an jusqu’à la perdre sans meme m’en appercevoir , je réalise maintenant et jai changer depuis l’avoir perdu (un Mois) je sais tout les sacrifices et efforts que je dois faire Si Elle me donnais la chance de la reconquérir mais pour le moment quand on parle de Sa Elle me dis qu’elle a plus de sentiment d’attierement mais quelle serait toujours la pour moi , je ne sais plus trop quoi faire vraiment . Elle vie à 120km de chez moi .

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