Eye Contact : Comment Séduire avec le Regard ?

D’après vous, quelle est la partie du corps qui grandit jusqu’à 3 fois quand on est excité ? Les pupilles, bien entendu ! La taille des pupilles dépend en effet de l’excitation, et elles se dilatent si on observe quelque chose de stimulant ou d’attirant : de la nourriture, ou une autre personne qui nous excite.

En séduction, tout part du regard, et j’aimerais beaucoup que vous jetiez un œil attentif à cet article complet sur l’Eye contact ! Au programme : caresse du regard et séduction visuelle…

Une arme à double tranchant : le regard peut se faire charmeur et attirer les autres vers vous, ou peut se faire repoussoir, un peu comme les Crazy Eyes d’une Lily dans How I met your mother.

J’ai décidé de revenir sur l’importance du regard après une séance de coaching en séduction où le type en face de moi ne cessait de fuir mon regard. Une gêne manifeste, son corps, son attitude, son regard traduisaient son inconfort.

(Il s’est avéré qu’il était envoyé par un concurrent pour évaluer mes méthodes de coaching : tout est là !)

Un autre souvenir, douloureux sur le moment, mais tellement drôle aujourd’hui : en 2007, je m’étais rendu dans un centre de recrutement pour le groupe Renault, qui prévoyait l’embauche d’un grand nombre d’acheteurs.

Quand je suis entré dans la salle, le recruteur n’a pas levé les yeux de sa feuille, s’adressant à ses mains et à son stylo. Ca a probablement été le pire entretien de ma vie, en termes émotionnels : sans regard, impossible de me connecter à lui, il n’offrait pas la moindre prise visuelle, fuyait mon regard, refusait le jeu de séduction dans lequel je voulais l’embarquer.

Et là, vous vous dites : « OK Sélim, sympa tes échecs en termes d’Eye Contact, mais concrètement, les leçons pour améliorer notre eye contact ? » Reprenons par le commencement : au début était l’eye contact.

De l’importance du contact visuel

Certaines études très sérieuses estiment que l’amour est détectable dans le regard, c’est dire si c’est un sujet sérieux !

Sans ce contact visuel, rien ne se passera. Aucun début de conversation. Aucune émotion. Aucune histoire ne démarre tant que la présentatrice télé ne regarde pas sa caméra, aucune histoire d’amour ne commencera dans ce bar tant que vous n’aurez pas croisé le regard de cette fille qui vous tourne le dos.

Le contact visuel permet de se signaler, de dire bonjour. Parfois, un simple signe de tête et un clignement d’œil permettent de faire passer un message. L’eye contact amoureux, l’eye contact séducteur permet lui de faire passer un message d’envie, de désir, de curiosité, de bienveillance.

L’eye contact, c’est le point de départ, c’est la prise de contact avec une inconnue. On parle bien de contact visuel avant d’aborder la conversation, avant de parler de contact physique. Il ne vous viendrait pas à l’idée de commencer à draguer une fille sur une piste de danse en vous collant derrière elle et en lui parlant à l’oreille : vous la feriez flipper.

Le contact visuel permet de dire à la personne en face : « OK, je reconnais ta présence… et maintenant ? » Une fois l’eye contact établi, vous pouvez passer à la phase de séduction suivante.

Pour illustrer l’importance et la puissance de l’eye contact, la scène qui me vient immédiatement en tête est celle de Tom Cruise enlevant ses Ray Ban lors de la scène précédant le premier baiser avec Charlie.

On n’est pas à la plage, caché derrière nos lunettes de soleil : on regarde la personne droit dans les yeux quand on a quelque chose à lui dire. Qu’il s’agisse d’une déclaration d’amour ou de guerre.

Comment établir le contact visuel pour séduire ?

Voici une méthode simple en 5 étapes pour faire la connaissance d’une fille dans un bar ou dans un club grâce à l’eye contact :

1 : Mettez-vous dans le champ de vision de la fille avec laquelle vous souhaitez créer la connexion. Dois-je vous rappeler cette évidence : si vous restez derrière elle, dans son dos, il est probable qu’elle ne vous voie jamais ! (Avoir des yeux derrière la tête, ça n’est malheureusement qu’une expression)

2 : Faites-la rentrer dans votre champ de vision, sans forcément la regarder directement à cette étape… (vous ne l’avez pas dans votre viseur à 12 heures, mais dans un angle compris entre midi et trois heures)

3 : Mission eye contact ! Regardez clairement dans sa direction, regardez-la, sans pour autant la fixer, sans la mettre mal à l’aise. Le regard attire le regard, et si vous êtes bien dans son champ de vision, la personne sentira que vous la regardez (Spider sense activated !). Elle ne pourra que chercher à savoir qui la regarde, et vous regardera.

4 : Si la demoiselle vous regarde en retour, ne fuyez pas ! Soyez un homme, pas un enfant pris en train de faire une bêtise ! Surtout ne baissez pas les yeux ou ne tournez pas la tête brusquement, au contraire : maintenez le regard au minimum 2 à 3 secondes ! C’est au cours de ces quelques secondes cruciales que s’établit véritablement le contact visuel.

5 : Soit la femme détourne son regard, soit elle le maintient. Pour autant, détourner le regard ne signifie pas rejeter le vôtre : c’est peut-être une joueuse, dont le regard va et vient…. Attendez un peu plus tard pour une nouvelle tentative. Si la fille maintient le regard, ne soyez pas pour autant trop insistant. Après quelques secondes, rompez le contact visuel en regardant au loin, légèrement sur le côté de la fille. Puis renouvelez un peu plus tard, pour « confirmer » la connexion émotionnelle naissante.

Après une ou deux « confirmations », le plus important est d’aller directement voir cette fille qui vous plaît tant avec votre plus beau sourire ! À vous de jouer !

Comment améliorer votre eye contact ?

Je vous dis un truc : même certaines stars d’Hollywood ont des soucis avec le regard, certains feraient même signer des clauses anti Eye Contact !

Si vous êtes vraiment gêné ou intimidé par une femme, comment la regarder, comment maintenir le contact visuel ?

Voici un premier conseil : je vous recommande de ne pas la « regarder » mais plutôt d’ « observer son regard », vous voyez la nuance ?

Comme si vous faisiez  un exercice descriptif : concentrez-vous sur les détails de ses yeux, ses cils, la couleur exacte de l’iris (y a-t-il des petites tâches, des imperfections dans son regard ?).

En vous concentrant sur tous ces détails, vous maintenez bien votre regard dans la direction du regard de la femme sans pour autant avoir la sensation d’affronter son regard…

Cette « méthode » est valable tant pour une première rencontre que pour un premier rendez-vous autour d’un café.

Eye Contact et tension sexuelle

« Madame, je ne vous dévisage pas, je vous envisage » aurait répondu notre président Edgar Faure à une jeune femme qui lui demandait pourquoi il la dévisageait.

Un bon eye contact vous permettra d’en dire plus que de longues phrases sur vos intentions sexuelles…

De la même manière qu’Edgar Faure, pour les players un peu plus avancés, on utilise souvent un « jeu en triangle » au niveau de l’eye contact pour faire monter la tension sexuelle. Voici le trajet de vos yeux sur votre target…

1. Regardez son œil droit – Ensuite, regardez son œil gauche – Enfin, regardez sa bouche
2. Œil droit – œil gauche – ses poignets
3. Œil droit – œil gauche – sa poitrine
4. Œil droit – œil gauche – ses hanches et fesses

Mais attention à l’effet « ça fait pervers ! » Le regard lubrique, réservez-le à votre copine quand vous êtes en couple, ou à votre femme, mais évitez le regard insistant dans les transports en commun, ça fait désordre. J’aime bien cette blague sur le contact visuel urbain.

On a tous tellement l’habitude de regarder nos pieds, de lire notre livre ou de jouer sur notre smartphone que quelqu’un qui nous regarde, ça nous fait bizarre ! On se sent presque agressé !

Si vraiment vous voulez regarder une fille dans le métro, n’oubliez pas le petit « coucou » avec la main, qui fait des miracles pour aller plus loin qu’un Eye Contact !

Et si la fille en face de moi n’est pas à l’aise avec mon regard ?

Que faire quand la fille en face de vous n’est pas vraiment à l’aise et n’arrive pas à vous regarder dans les yeux ? Devez-vous maintenir ce contact visuel qui la met mal à l’aise ? Évidemment non, on n’est pas là pour faire flipper !
Certains apprentis séducteurs, en découvrant l’art du contact visuel, sont tellement impressionnés par ses effets qu’ils se mettent à fixer toutes les filles sans relâche.

C’est là qu’il faut revenir à la notion d’équilibre, « ni trop, ni trop peu ». S’il est vrai qu’un regard fuyant peut être pris pour un regard de lâche, un regard trop fixe, un regard qui ne détourne jamais a quelque chose de surfait…

En réalité il est tout à fait normal, au cours d’une conversation, de « décrocher » le regard, de regarder au loin de temps à autre.

Si vous maintenez le regard trop longtemps, ou trop fixement, cela peut gêner ou déranger votre interlocutrice. Le contact visuel doit être quelque chose d’agréable pour les deux personnes qui se regardent !

Encore une fois, n’oubliez pas votre mission quand vous souhaitez séduire une fille : la mettre à l’aise ! Si elle se sent trop dévorée, si elle se sent trop prise pour un objet, elle risque de vouloir prendre ses jambes à son cou !

Sacha Guitry l’écrivait bien mieux que moi : « Les hommes infidèles ont un regard qui ne trompe pas les femmes. »

Dernier exemple en date : un pote qui me dit « Mec, il paraît que j’ai les yeux qui sentent le cul. Ça se voit tant que ça que je suis un queutard ? » L’étincelle, le feu sexuel dans les yeux d’un homme se voit autant que chez les femmes, et seuls les mots fourbes permettent de brouiller le vrai message transmis par vos yeux !

Cette malice, cette curiosité qui fait dire aux abrutis « Elle a les yeux qui crient braguette ». Il est de votre devoir de savoir ce que vous projetez comme image, il est de votre devoir de maîtriser la puissance de votre regard comme Cyclops dans X-Men pour ne pas mettre les autres mal à l’aise !

5 feintes pour améliorer votre eye contact

Quelques idées dans le désordre, mais qui peuvent porter leurs fruits et faire de vous un vrai rival pour Kaa, le serpent hypnotiseur du Livre de la jungle.

• Maquillez-vous ! (Je déconne. Pas le temps pour ça. Ca dépend de votre degré de métrosexualité, de votre culture, je ne vous jetterai pas la pierre, souvenez-vous des Égyptiens et de la Cour sous Louis XIV et ses successeurs. Le maquillage, c’est personnel, mais vous risquez d’attirer des hommes)
• Regardez des shootings de mannequins pour comprendre ce qu’est un regard intense. Regardez les shootings pour les parfums, souvent très magnétiques.
• Entraînez-vous à regarder les gens proches de vous dans les yeux.
• Entraînez-vous à sourire à toutes les personnes qui partagent votre journée (boucher, taxi, dame de la cantine, collègue, voisin de fac, etc…)
• Faites des batailles de regard : le premier qui lâche le regard a perdu et paie le café à l’autre !

Avez-vous déjà eu du mal à regarder une fille dans les yeux ? Ou utilisez-vous votre regard comme une arme de séduction ? Dites-nous tous dans les commentaires, on y jettera un œil !

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