Comment faire l’amour plus longtemps

Publié dans Sexualité par Art de Séduire le 28/02/2011

faire lamour plus longtemps Comment faire l’amour plus longtemps

En ce qui concerne le sexe, d’après ce que j’ai pu voir au cours de mon expérience personnelle et sur les forums, les hommes ont deux inquiétudes principales.

La première est bien évidemment la taille de leur sexe, et la seconde est la question de ne pas durer assez longtemps au lit.

Pour ce dernier point, il existe de nombreux « trucs » qui vous permettront de faire l’amour plus longtemps et d’offrir ainsi plusieurs orgasmes à votre partenaire.

Préambule

Première question à vous poser : êtes-vous sûr de ne pas durer assez longtemps ?

Pour l’avoir déjà vécu, je peux vous assurer que l’homme Terminator qui tient des heures sans jouir est loin d’être le fantasme absolu des femmes.

Votre partenaire vous a t’elle déjà fait une remarque à ce propos ? Savez-vous comment la faire jouir souvent ? Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas durer assez longtemps ? Voici les questions que vous devez vous poser dans un premier temps.

Pour rappel, on parle d’éjaculation précoce lorsque celle-ci survient moins de 2 minutes avant la pénétration, et un coït « moyen » dure environ 7 minutes.

Le fantasme de l’homme ultra endurant vient à mon sens beaucoup des films pornos, et c’est bien dommage, car mieux valent 10 minutes de bon sexe que 30 minutes en ne pensant qu’à se retenir.

Sachez également qu’une femme préférera toujours un homme qui éjacule « trop vite » (sans aller jusqu’à l’éjaculation précoce), plutôt qu’un homme qui s’acharne pendant deux heures sans venir (c’est très vexant).

Voilà pour la mise en garde. Et maintenant, place aux conseils pour prolonger le sexe. Vous verrez qu’avec un peu d’entraînement, les progrès seront réels et vous verrez de mieux en mieux comment baiser comme un étalon.

Exercices Pratiques

Branlez-vous quelques heures avant le rapport. Plutôt efficace, cela permet généralement de gagner de précieuses minutes.

Pendant les préliminaires, si vous sentez que l’excitation est déjà trop forte, occupez-vous d’elle en priorité. Cela a deux avantages : vous éviterez de trop monter en pression, et surtout, vous augmenterez son excitation, ce qui permettra de l’amener plus vite à l’orgasme.

Si vous n’êtes pas partisan du cuni, c’est le moment de vous y mettre ! Si madame insiste pour s’occuper de vous, faites en sorte qu’elle le fasse en premier, afin de pouvoir enchaîner sur un cuni qui vous calmera avant le rapport.

Evitez les positions les plus stimulantes, au moins au début de l’acte.

La levrette, l’andromaque et le lotus sont en général propices à une éjaculation très rapide. Préférez la cuillère et le missionnaire dans un premier temps.

Au lieu de vous concentrer sur la montée « trop rapide » de votre excitation, focalisez vos pensées sur son plaisir à elle. Occupez-vous de son clitoris, parlez-lui, bref, rendez-la folle. Vous verrez que le fait de moins vous focaliser sur votre crainte ralentira le processus.

Si ses mouvements de bassin ou le rythme qu’elles vous imposent vous excitent « trop », n’hésitez pas à jouer au dominant, à l’immobiliser et à lui imposer votre cadence. Les femmes aiment en général se sentir dominées au lit, vous pourrez ainsi l’exciter tout en rallongeant votre performance.

Autre astuce très utile : la pause cuni. Si vous sentez que la situation vous échappe, stoppez le rapport pour un cunnilingus improvisé. Vous aurez ainsi le temps de reprendre vos esprits tout en maintenant l’excitation de votre partenaire au plus haut.

Un simple « Attends, doucement » est aussi une bonne solution. Pour l’avoir déjà entendu, je peux vous assurer qu’il n’y a rien de ridicule ou de honteux à dire cela. Bien au contraire, votre partenaire sera flattée de voir combien elle vous excite. P

rofitez de cette pause pour lui glisser quelques salaceries à l’oreille, et reprenez de plus belle.

Autre possibilité, ralentissez la cadence peu à peu pour passer des va-et-vient à une sorte de doux frottement, tout en restant en elle. C’est une pause déguisée qui a un délicieux goût de calme avant la tempête.

Certains sont adeptes de la technique des « pensées déplacées », qui consiste à vous représenter votre grand-mère ou toute autre personne dont l’effet aphrodisiaque est plutôt modéré.

Je ne suis pas partisane de cela, d’une part parce que cela impose d’oublier tout lâcher prise, et d’autre part car cela risque de vous couper tous vos effets. A tester cependant.

Enfin, LA technique ultime, celle qui semble avoir une efficacité redoutable: le fameux point P. Cela consiste, lorsque vous êtes à deux doigts de l’éjaculation, d’effectuer un point de pression au niveau du périnée, entre l’anus et les testicules. C’est radical !

Quelles sont les techniques que vous avez essayées ? Avez-vous des «bottes secrètes» pour augmenter votre endurance ?

Eve.O

Note de Maxx : Eve O. vient de lancer son blog : www.Sexerotisme.com
Histoire érotiques, conseils sexo, scènes de films hot… Je vous conseille vivement d’aller y jeter un œil, vous ne serez pas déçu !

A lire également, notre article sur Comment bien faire l’amour.

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204 COMMENTAIRES
  • Speedy Gonzales dit :

    Voilà mon soucis : mon copain ejacule au bout de 1 à 3 min.. Il s’en veut à chaque fois , et moi j’avoue que ça me dégoûte un peu qu’il ne dure pas plus longtemps.. Ça à quelques choses de frustrant pour lui comme pour moi.. Nous sommes encore largement débutant , je pense que ça vient essentiellement de ça , mais est ce que vous auriez des conseils pour l’aider à se maîtriser un peu plus au niveau ejaculation.. ? Aussi , est ce que vous pouvez me conseiller sur comment faire pour qu’il est une érection plus  » longue  » … Parce que là , après les préliminaires , le temps de se mettre bien par rapport l’un à l’autre ( 15s ) , c’est  » retomber  » …
    C’est franchement frustrant..

    Et encore un dernier truc : des astuces pour qu’il soit en érections ?

    • lex dit :

      Speedy Gonzales : Au début, c’est normal. Tu as les préservatifs à effets retardant qui peuvent être pas mal pour commencer, pour le reste, y’a des milliers de techniques, mais la première reste l’expérience, le faire deux ou trois fois d’affilés…

      Pour le faire bander : le tripoter, tout simplement ;)

  • lex dit :

    Kagou : un PRESERVATIF.

  • simon dit :

    L’utilisation d’une bague peut être une solution .

  • christ dit :

    Merci pour vos commentaires ,j’en prend note ,même si je n’es pas encore eu de rapport sexuelle (15ans) aurevoir.

  • amandine dit :

    bonjour, voila quand on a des rapport sexuelle, mon copain se met constament en tete qu’il ne faut pas qu’il ejacule , se qui fais qu’il n’ejacule pas et moi ça me frustre car sert ça dure longtemps mais vu comme il n’ejacule , ça me donne l’impression que le rapport n’est pas fini

    quel conseil pouvais vous donné pour cella s’arrange ?

    • Sélim dit :

      Hello amandine,

      Dis-lui qu’il n’est pas acteur porno, qu’il n’est pas en train de livrer un match pour les jeux Olympiques ou devant un jury.
      C’est toi et lui, il peut se lâcher, il peut jouir en 2 ou 5 ou 10 minutes, pas besoin de viser la demi-heure ou l’heure…
      Dis-lui que tu as l’impression qu’il s’entraîne, et que ça te frustre. Il faut parler :)

    • lex dit :

      Amandine : une bonne grosse discussion..!

    • amandine dit :

      merci des conseil selim =)

  • elboye dit :

    Pourquoi certains hommes s’éjaculent trop vite en laissant leur partenaire dans le désarroi?

  • Martin dit :

    Bsr j aimerais avoir un renseignement sur ma façon d etre quand je suis avec une partenaire au moment de l acte ,je suis a la fois performant et ca m arrives aussi de l etre moins je pense que c est du au stress ou autres.j ai fais le test en partant a un sauna avec des partenaires tellmnt c etais excitant j ai duree 5 a 10mn avez une solution a tout ça!ont m as toujours dis de faire un doigt de compression sous les testicules.merci

  • Dylan dit :

    Bonjour
    Je voudrais de conseil sur comment tenir plus lontemp. Car mon problème ce que quand je commence un rapport sexuel avec ma copine apres 2 minute au max j’ejacule déjà et se frustant pour elle comme pour moi. Je voudrai m’améliorer pour elle me je sais pas comment. Quand elle me demande d’aller plus vite pour lui donner du plaisir ce a se moment que j’ejacule et je voudrais plus durer pour faire durer le plaisir vous auriez pas des conseils.

    • Sélim dit :

      Il va falloir travailler ton périnée et ta respiration Dylan…
      Et prendre le temps, y aller doucement, te retenir, respirer…
      (Et tu peux t’entraîner un peu tout seul pour ça aussi)

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