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Comment Faire L’Amour Plus Longtemps

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Comment Faire L’Amour Plus Longtemps

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Techniques et conseils pour faire l’amour longtemps, réussir à durer plus longtemps au lit et retarder son éjaculation.

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En ce qui concerne le sexe, d’après ce que j’ai pu voir au cours de mon expérience personnelle et sur les forums, les hommes ont deux inquiétudes principales.

La première est bien évidemment la taille de leur sexe, et la seconde est la question de ne pas durer assez longtemps au lit.

Pour ce dernier point, il existe de nombreux « trucs » qui vous permettront de faire l’amour plus longtemps et d’offrir ainsi plusieurs orgasmes à votre partenaire.

Préambule

Première question à vous poser : êtes-vous sûr de ne pas durer assez longtemps ?

Pour l’avoir déjà vécu, je peux vous assurer que l’homme Terminator qui tient des heures sans jouir est loin d’être le fantasme absolu des femmes.

Votre partenaire vous a t’elle déjà fait une remarque à ce propos ? Savez-vous comment la faire jouir souvent ? Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas durer assez longtemps ? Voici les questions que vous devez vous poser dans un premier temps.

Pour rappel, on parle d’éjaculation précoce lorsque celle-ci survient moins de 2 minutes avant la pénétration, et un coït « moyen » dure environ 7 minutes.

Le fantasme de l’homme ultra endurant vient à mon sens beaucoup des films pornos, et c’est bien dommage, car mieux valent 10 minutes de bon sexe que 30 minutes en ne pensant qu’à se retenir.

Sachez également qu’une femme préférera toujours un homme qui éjacule « trop vite » (sans aller jusqu’à l’éjaculation précoce), plutôt qu’un homme qui s’acharne pendant deux heures sans venir (c’est très vexant).

Voilà pour la mise en garde. Et maintenant, place aux conseils pour prolonger le sexe. Vous verrez qu’avec un peu d’entraînement, les progrès seront réels et vous verrez de mieux en mieux comment baiser comme un étalon.

Embrassez votre partenaire pour l’exciter toujours davantage

Croyez-le ou non, les femmes vont commencer à évaluer votre compatibilité sexuelle dès le premier baiser.

Rien de tel qu’un baiser sensuel pour l’exciter et la rassurer sur le fait que vous allez être un bon amant.

Donc, si vous souhaitez faire naître le désir chez elle, commencez à l’embrasser pour lui montrer que vous avez vraiment envie de faire l’amour avec elle.

Variez vos baisers en fonction des circonstances. Parfois doux et légers. Parfois fougueux.

Le baiser est un acte de séduction. Donc comme pour le reste du processus de séduction, vous devez lui apporter de l’émotion.

Si vous vous y prenez bien, elle devrait se sentir toute chose rien qu’en l’embrassant et il sera alors plus facile de passer aux choses sérieuses.

Pour maîtriser l’art du baiser, nous vous renvoyons à la lecture de cet article.

Pour donner plus de plaisir à une femme

Plus une femme sera excitée et plus elle prendra de plaisir au lit avec vous.

Donc, si vous avez peur d’éjaculer trop vite et de ne pas lui donner suffisamment de plaisir, envisagez d’autres moyens.

Commencez par la toucher. Vous ne devez pas laisser de côté un seul centimètre de sa peau.

Ne vous concentrez pas uniquement sur les seins, les fesses et l’entrejambe.

Apprenez à voir son corps en entier et à naviguer dessus. Gardez une certaine légèreté dans le toucher et caressez-la tout en subtilité.

Laissez vos mains courir partout : les cheveux, le visage, les oreilles, le cou, le dos, les pieds…

N’allez pas trop vite et ne lui donnez pas tout tout de suite. Massez-la si vous en avez envie.

C’est le moment d’aller au bout des préliminaires :

L’idée est de lui faire du bien, de la relaxer et de l’exciter.

Et quand vous la sentez réceptive, ce sera alors le moment de lui faire l’amour.

L’art de faire l’amour à une femme

En fait, tout l’art de faire l’amour à une femme réside dans la difficulté à se mettre sur la même longueur d’onde.

Si vous êtes très excités tous les 2, même si la pénétration ne dure que quelques minutes, elle peut tout à fait prendre autant de plaisir que vous.

Si vous ne l’avez pas suffisamment excitée préalablement, elle pourra avoir l’impression que vous avez été précoce même si vous tenez plus longtemps.

Tout est une question de perception.

Amenez là à ce point où elle ne rêve plus que de se faire prendre sur-le-champ.

Ce point où rien n’égale la seconde où votre pénis va rentrer dans son vagin.

Sachez l’exciter à ce point là et vous verrez que vous aurez réglé une bonne partie de vos problèmes de précocité si vous avez peur de ne pas durer assez longtemps.

Et pendant l’acte en lui même, pensez à jouer sur vos mouvements :

  • Variez la vitesse de pénétration
  • Variez la profondeur de la pénétration
  • Ne faites pas que des va-et-vient. Vous pouvez aussi faire des mouvements circulaires.

N’ayez pas peur de faire des tests et voir ce qui lui plaît le plus.

Maintenant quelques astuces et solutions pour durer plus longtemps et bien bander.

Comment bien bander bien dur ?

Je sais que c’est une de vos préoccupations principales : bander longtemps et bien dur pour honorer votre partenaire.

C’est une préoccupation importante chez les hommes, et je veux vous rassurer : les dysfonctionnements érectiles touchent tous les hommes, à tout âge.

Vous n’êtes pas seul, et il existe des solutions pour bander dur. Pas forcément des solutions médicales, souvent des solutions psychologiques.

Les facteurs qui vous font du mal et qui viennent entamer la qualité de votre érection : cigarette, stress, alcool, manque de sommeil, soucis au travail, problème de santé, médicaments qui vous plombent, dépression.

Tous ces facteurs attaquent la qualité de votre érection, et vous pouvez en parler à votre médecin.

Pour certains d’entre vous, il y a aussi de vrais soucis physiologiques (veine pétée, bassin déplacé, etc…) mais ils sont bien moins nombreux.

Le souci que rencontrent le plus les femmes et les sexologues, c’est la peur de ne pas assurer, c’est l’obsession de la performance, la peur d’être comparé : doucement ! Soufflez !

On ne vous demande pas de nous baiser pendant des heures comme des acteurs porno. On ne vous demande pas d’avoir le plus gros sexe et l’érection la plus dure.

Faire l’amour à une femme, c’est passer un bon moment avec elle, un moment à deux, un moment d’intimité. Ce ne sont pas des Jeux Olympiques.

Nous ne vous comparons ni à nos ex, ni à des acteurs porno car nous voulons développer une relation ! Donc détendez-vous, et ça devrait relancer la machine !

MAKE ERECTIONS GREAT AGAIN !

Exercices Pratiques pour retarder votre éjaculation

Branlez-vous quelques heures avant le rapport. Plutôt efficace, cela permet généralement de gagner de précieuses minutes. C’est la technique qu’on a tous apprise grâce à « Mary à tout prix » !

Pendant les préliminaires, si vous sentez que l’excitation est déjà trop forte, occupez-vous d’elle en priorité. Cela vous évitera de gicler dans votre caleçon comme Jim dans American Pie, avant même d’avoir pu pénétrer la fille…

Cela a deux avantages : vous éviterez de trop monter en pression, et surtout, vous augmenterez son excitation, ce qui permettra de l’amener plus vite à l’orgasme.

Si vous n’êtes pas partisan du cuni, c’est le moment de vous y mettre ! Si madame insiste pour s’occuper de vous, faites en sorte qu’elle le fasse en premier, afin de pouvoir enchaîner sur un cuni qui vous calmera avant le rapport.

Évitez les positions les plus stimulantes, au moins au début de l’acte, celles qui vous excitent bien trop, celles qui sont visuellement trop torrides et qui vous font éjaculer trop vite !

La levrette, l’andromaque et le lotus sont en général propices à une éjaculation très rapide. Préférez la cuillère et le missionnaire dans un premier temps, ce sont de meilleures solutions pour durer plus longtemps.

Au lieu de vous concentrer sur la montée « trop rapide » de votre excitation, focalisez vos pensées sur son plaisir à elle.

Occupez-vous de son clitoris, parlez-lui, bref, rendez-la folle. Vous verrez que le fait de moins vous focaliser sur votre crainte ralentira le processus et que vous pourrez bander plus longtemps et lui faire l’amour plus longuement.

Si ses mouvements de bassin ou le rythme qu’elles vous imposent vous excitent « trop », n’hésitez pas à jouer au dominant, à l’immobiliser et à lui imposer votre cadence.

Les femmes aiment en général se sentir dominées au lit, vous pourrez ainsi l’exciter tout en rallongeant votre performance : c’est une solution intelligente pour durer plus longtemps !

Autre astuce très utile : la pause cuni. Si vous sentez que la situation vous échappe, stoppez le rapport pour un cunnilingus improvisé. Vous aurez ainsi le temps de reprendre vos esprits tout en maintenant l’excitation de votre partenaire au plus haut.

Un simple « Attends, doucement » est aussi une bonne solution. Pour l’avoir déjà entendu, je peux vous assurer qu’il n’y a rien de ridicule ou de honteux à dire cela. Bien au contraire, votre partenaire sera flattée de voir combien elle vous excite.

« J’ai envie de te baiser longtemps », « J’ai envie de te faire crier pendant des heures », « je veux te faire l’amour toute la nuit, pas si vite… » : variez le vocabulaire mais conservez le message « je veux profiter de toi, je suis tellement bien en toi, tu m’excites comme personne ! ».

Profitez de cette pause pour lui glisser quelques salaceries à l’oreille, et reprenez de plus belle.

Autre possibilité, ralentissez la cadence peu à peu pour passer des va-et-vient à une sorte de doux frottement, tout en restant en elle. C’est une pause déguisée qui a un délicieux goût de calme avant la tempête.

Certains sont adeptes de la technique des « pensées déplacées », qui consiste à vous représenter votre grand-mère ou toute autre personne dont l’effet aphrodisiaque est plutôt modéré.

Je ne suis pas partisane de cela, d’une part parce que cela impose d’oublier tout lâcher prise, et d’autre part car cela risque de vous couper tous vos effets. A tester cependant.

Enfin, LA technique ultime, celle qui semble avoir une efficacité redoutable: le fameux point P. Cela consiste, lorsque vous êtes à deux doigts de l’éjaculation, d’effectuer un point de pression au niveau du périnée, entre l’anus et les testicules. C’est radical !

Quelles sont les techniques que vous avez essayées ? Avez-vous des «bottes secrètes» pour augmenter votre endurance ?

Eve.O

Note de Maxx : Eve O. vient de lancer son blog : www.Sexerotisme.com
Histoire érotiques, conseils sexo, scènes de films hot… Je vous conseille vivement d’aller y jeter un œil, vous ne serez pas déçu !

A lire également, notre article sur Comment bien faire l’amour.

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282 Commentaires

282 Comments

  1. vgta2000

    8 novembre, 2016 à 22:42

    slt enfaite ma copine vien de me dire que je tenais pas assez longtemps au lit et je voudrais m’ameliorer et durer bcp pls longtemps comment faire.. expliquer moi SVP

    • yann scott skyni

      18 janvier, 2017 à 04:05

      Fais excité ta copine en sucant ton doigt et caresser son clito avec ensuite doigte la en caressant ses seins apres tu fais des va et viens doux et lent et evite decouter quand elle gemis sa stimule l’éjaculation

  2. Darkside

    23 novembre, 2016 à 11:48

    Comment faire durer le rapport sexuel?

    • loua

      12 mars, 2017 à 02:19

      Comment faire l’amour plus longtemp?

  3. daniel

    12 décembre, 2016 à 00:49

    moi ma copine me dit que je ne dur pas au lit et ma bit est un peut petite… dit. mw comment fait ????

    • Soso

      25 décembre, 2016 à 03:11

      Moi pareil! Je suis allé voir un sexologue et j’ai fait une liposuccion du pubis. J’suis passé de 8 minutes à autant de temps que je veux et de 15 cm à 17! ;)

  4. Camara toumany

    1 janvier, 2017 à 19:41

    Comment faire durer le rapport sexuel

  5. Kirin

    4 janvier, 2017 à 21:23

    Salut, j’ai rendez-vous avec une fille ce Samedi, juste pour du sexe, et j’aimerais savoir si il y’avait pas des habitudes alimentaires à adopter et aussi la meilleure position pour un premier coup

  6. avé

    24 janvier, 2017 à 09:25

    J’ai juste l’impression que meme pendant les preliminaire j’ejacule pendant le rapport j’ejacule vite disons l’ejaculation precoce
    Donc comment faire pendant ls preliminaire si bien que le rapport pour ne pas vite ejaculé

    • coïtman

      14 mai, 2017 à 14:39

      Pour durer au lit c’est très simple ,il faut piller du gingembre et le mettre dns votre nourriture et même dans vôtre tasse de lait et le boire tous les matins pendant un mois .Et vous verrez le changement . En afrique nous faissons parfois des lavement avec du gingembre c’est à dire prendre du gingembre le piller et le faire bouillir après prendre une poire et faire un lavement il nettoie la vessile et vous rends encore plus virile.

  7. Celitha

    24 janvier, 2017 à 19:03

    Oui il y a moyen de durer longtemps. J’ai decouvert une methode simple et gratuite qui marche bien pour moi et pour mes amis.

    • christian

      18 mai, 2017 à 11:11

      oui cest koi stp???

  8. Le vengeur masqué

    18 mars, 2017 à 00:28

    Bonjour, merci pour tous ces conseils. Ma femme est une bosseuse pragmatique terre à terre, difficile à faire décoller, alors que moi c’est tout l’inverse, je suis rêveur et vite excité par les formes et le corps nu de ma femme. Comment faire pour arriver à la faire se déconnecter plus vite du quotidien, et décoller au niveau de l’excitation? Est ce qu’une femme peut jouir en 2 min (durée max que je tiens en pene)? Si oui comment y arriver?

  9. jean paul

    25 mars, 2017 à 02:00

    Bjr je voudrais bien duré au lit car suis d’abord débutant au rapport sexuelle ma 1er rapport je vais q 7min et le pénis n’était plus en érections après 3h

    • Dede

      13 mai, 2017 à 09:25

      Salut
      Juste pour vous dit que moi aussi j’ai dure pas longtemps au lit Mais je ne sais pas quoi faire pour que j’ai dure bcp longtemps…

  10. yostin william

    4 avril, 2017 à 16:57

    C’est très important de savoir là où se trouve le point G

  11. aymar

    14 mai, 2017 à 06:36

    je sais pas comment faire durer mon acte sexuel

  12. monument

    14 mai, 2017 à 14:09

    Bonjour en fait moi ma copine apprécie primo le fait que nous soyons au lit et segundo elle me dit que chui un monstre au lit et fort comme un chêne et j’aimerai savoir si c’est normal et si ça l’excite vraiment de peur de savoir qu’elle ne me le dise juste pour me faire plaisir!?

  13. Sanogo

    17 mai, 2017 à 21:59

    Bonjour je voudrais savoir comment durée au lit avec ma copine puisque je fais pas plus de 3min et j’ejacule

  14. christian

    18 mai, 2017 à 11:09

    cest si facil de faire des heures sur une fille

  15. melvin

    24 mai, 2017 à 15:01

    salut ..moi comme tout les autres j’ai c problème d’endurance j’arrive mm pas à faire 3 min pourtant ma pte amie est vraiment une accro et elle m’a avoué hier k’el n’arrive pas à trouver satisfaction parck j’éjacule vite…cmt faire pour n plus vite éjaculer svp? aidez moi sinon j risk la perdre

  16. gustave

    30 mai, 2017 à 23:54

    je veux faire au moins 7min en action sans ejaculer mais comment aidez-moi

  17. Hap

    7 novembre, 2017 à 15:14

    Bonjour, si ça peut en aider certains, pareil, je ne tiens pas longtemps en pénétration, par contre ensuite je caresse vigoureusement de plus en plus vite le clitoris, et très vite ça fait monter l’excitation jusqu’à l’orgasme. Ça marche presqu’a Tous les coups

    • Sylvain

      8 novembre, 2017 à 17:19

      Hello Hap!

      Effectivement, c’est la base ! Si vous sentez que votre sexe va vous lacher, n’oubliez pas vos mains, vos doigts et votre bouche :)

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