Il nous arrive à tous de passer par des moments difficiles. La mort d’un proche, une rupture, un manque d’interaction, une remise en question…
Toutes ces choses nous ébranlent fortement, et peuvent nous amener à nous laisser aller. On ne se rase plus, le rythme des douches est de plus en plus distant, on ne dort plus, on perd l’appétit…
La descente peut aller assez loin si l’on ne se reprend pas rapidement en main.
Voici plusieurs solutions pour vous permettre de vous en sortir. Certaines vous feront rire, d’autre pourront vous paraître bizarres, mais, si vous voulez remonter franchement la pente, vous devrez tenter de trouver celle qui vous conviendra, même si vous n’avez pas le moral à ça.
La méthode «Je m’occupe» :
Souvent, être occupé permet d’oublier la douleur. Lorsque vous faites autre chose, vous n’avez plus le temps de penser à ce qui vous fait mal. Vous pouvez alors passer plus de temps au travail, acheter la dernière extension WOW ou un abonnement à youporn!
La méthode «Je combats» :
A l’inverse de la méthode précédente, il s’agit ici d’affronter ce qui vous fait souffrir. Se forcer à ne pas y penser peut en effet vous empêcher de bien surmonter cette épreuve. Alors accordez-vous une soirée pour uniquement penser à ce qui s’est passé, laissez-vous aller, sortez toutes vos émotions. N’hésitez pas à inviter votre meilleur ami pour pouvoir échanger avec lui à ce propos. Une fois cette soirée passée, vous aurez vidé tout ce trop plein d’émotions, et vous pourrez aller de l’avant. C’est une méthode très féminine mais elle marche (c’est entre autre pour ça que les femmes vivent mieux les ruptures que les mecs ; elles savent évacuer).
La méthode «Je m’entoure» :
Il y a différentes façons de réagir à la douleur. Certains ont besoin de s’entourer, et d’autres au contraire recherchent la solitude. Mais en réalité, tout le monde a besoin d’être soutenu dans les périodes difficiles. Les amis sont là pour cela. Souvent par pudeur, ils préféreront attendre un signe de votre part pour se rapprocher.
Alors n’hésitez pas à les inviter, cela vous changera les idées, et surtout vous verrez à quel point vous pouvez compter sur eux.
La méthode «Je change d’air » :
Parfois, ce sont des lieux ou des personnes qui nous maintiennent dans la déprime. Dans ces cas là , il est parfois préférable de changer d’atmosphère. Prenez une semaine de vacances loin de tout, pour vous ressourcer, ou si vous ne pouvez pas, un week-end à la mer fera aussi l’affaire. L’important, c’est de vous déconnecter de l’endroit qui est associé à votre douleur.
La méthode « je prends soin de moi » :
Je sais, vous n’en avez pas envie, mais il va falloir le faire.
Prendre sur vous et vous faire beau. Prendre une bonne douche chaude, vous raser, mettre vos plus beaux habits et sortir de chez vous. Je sais, en ce moment, vous voulez rester au lit, mais, forcez vous à sortir. Une fois dehors, prenez une grande bouffée d’air et vous verrez que vous ne regretterez pas de vous être forcé à bouger.
La méthode « je prends du temps » :
Il s’agit ici de retourner à l’essentiel, de reprendre du plaisir dans des choses simples. Baladez-vous à pied, asseyez-vous à la terrasse d’un café, faites-vous une bonne séance de cinéma, prenez un bain chaud, bref, profitez de petites choses. Les petits bonheurs accumulés vous aideront à aller mieux.
La méthode « Je drague » :
Pour moi, c’est la meilleure. Essayez quand même d’amener un ami pour vous motiver et vous aider si vous ne réussissez pas du premier coup. Passez la nuit dehors à draguer avec votre wing, vous rentrerez pour bien dormir, et vous réveillerez comme un autre homme, peut-être à côté d’une jolie HB.
Même lorsque la douleur semble insurmontable, on peut toujours se remettre. Mais l’erreur est de se laisser aller et de devenir une larve en attendant que cela passe. En agissant, quelle que soit la méthode que vous aurez choisie, vous ferez déjà un grand pas en avant.
Lex & Eve.O
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Fin, faut que je me dise que sans nouvelle d’elle je suis heureux parce que je suis passé à autre chose. Ca fait trois mois qu’on s’est séparé, trop tôt encore pour se reparler comme des amis ?
Soho : tu te sens d’être ami avec elle ?
Oue tant qu’on est clair l’un et l’autre maintenant. Mais faut pas qu’elle revienne me faire *** avec ses » je t’aime encore tu sais « . T’as une idée de comment lui expliquer. Elle elle veut qu’on soit amis. Mais elle me dit des choses contradictoires. A mon avis elle a du lire des sites comme celui ci c’est pas possible mdr
Bon j’ai toujours pas de femmes.
Fin, si j’ai pris trois numéros, deux qui me rappellent de temps en temps. Mais je sais pas, elles m’attirent pas. J’ai eu des news sans en demander de mon ex, elle est plus chez la mère à sa copine là , apparemment elle aurait passée la semaine chez lui. Mais quand elle est revenue chez sa copine, elle tirait la tronche. Je me demande si elle se sert pas d’elle tu sais. Sa copine m’a demandé à moi ce que j’en pensais.
Voilà , si son mec la quitte je vais bien me marrer je sens. Sinon, moi d’elle j’ai pas de news. Et je répond pas, ou brièvement quand elle m’a écrit l’autre fois après le FO. Ca va faire un demi next cette histoire. N’empeche ça m’interesse de voir si elle va reussir à le mettre dans sa poche comme elle a fait avec moi. En fait, elle utilise les memes stratégies j’ai l’impression je te jure.
Au début, elle venait aussi tous les week end chez moi. Et après elle a essayé de me rendre jaloux avec son ex et elle avait réussis. Tant elle a fait la même chose avec lui. Ah ah
Soho : Et, ça va finir ma mener à la même chose… Continue de penser à autre chose…
Difficile mdr. Elle veut venir récupérer des affaires jeudi. Je la fais mariner la. Faut que je me comporte comment. Distant. En amis ? On parle de nos aventures ou complice
Soho : Vous parlez de vos aventures ?
Non, mais bon. Si elle est passée à autre chose. Elle va peut être me parler comme à un amis. Et moi aussi non ? Parce qu’elle me dit qu’elle passe juste prendre des affaires et me voir un peu. Après je sais pas ce que ça veut dire tu vois.
Soho : évite d’être son ami. C’est mauvais pour une éventuelle reprise..
Non mais elle me fait de ces regards. C’est abusé. En plus une fille du boulot qui m’a demandé mon numéro, qui m’a appelé toute l’après midi. Elle voulait répondre et tout. Fin bref, je l’attire, je pense que ça c’est clair. Le mec, il veut pas s’engager avec elle de ce qu’elle me dit. Ça fait trois mois en même temps. Mais là elle m’a sortis qu’elle partait tout le week end avec lui quoi pour le batême de sa cousine ou je sais pas quoi. Je sais pas, tu amènes pas voir ta famille une fille dont tu tiens pas. Je sais pas, depuis le début, je sais pas quoi en penser, alors je pense plus. Mais ce qui est sur c’est qu’elle me veut encore et que je lui plais encore. Ca crêve les yeux. Mais je sais pas comment en jouer.
Après je pense que sur l’après midi où elle est venue, j’ai bien joué mon rôle. J’ai sexualisé au max et c’est elle qui m’a parlé de son mec et moi j’ai essayé d’être complètement indifférent.
Et c’est ce qu’il faut faire Soho. ça peut prendre du temps, faut juste rien lâcher, tant que ça se passe « bien ».
Oui je sais…
Je trouve pas de réponse à son dernier texto. Et ne pas répondre, ça me semble pas la bonne idée.
Elle m’envoie : » Slt, une pensée pour toi, ensoleillée de Savoie, bisous »
( Elle est en week end avec son mec là bas )
Soho : « une pensée de … Bah, sans surprise : de chez moi. Bises ! »
Envoyé. Reception de : » Désolé je suis pas mal occupé, bisous « .
J’ai l’impression d’être un bouche trou. Faut plus que je la vois cette fille, faut plus que je lui parle. Mais c’est compliqué.
Soho : ça demande un bel effort, mais ça te fera du bien…
Ou pas car elle m’apporte beaucoups. Et beaucoups d’ennuis aussi.
Soho : elle te coute plus qu’elle ne t’apporte…
Oui, surement. Retour un peu en case de mi-départ. Je pense des fois à ces petits moments que je vis, que j’aurai peut être aimé partagé avec elle, puis ça passe. Je suis en train de me préparer un gros régime protéiné là , un peu de muscu tout ça. Pour être vraiment un cran au dessus pour cet été. ^^
Soho : y’a que ça de vrai !^^
Surtout que, si tu es bien dans le département de ton mail, ça doit envoyer du gros, l’été ^^
Exaxt. Le soucis c’est que c’est que tout marche à l’apparence ici, plus qu’ailleurs :)
Fin bref. On verra bien. J’attend mon heure comme on dit mdr
Ah la la je pense que j’ai manqué une bonne occase cet aprem à la piscine. J’aurai pris une fessé de mon prof préféré. Une superbe Hb toute seule qui m’a jeté quelques regards et j’y suis pas allé. Je regrette maintenant ^^
Sinon, j’ai eu un échange de sms ce matin avec mon ex. Elle veut me récupérer plus tard, elle me dit que si nos chemins doivent se recroiser ils se recroiseront. Moi je lui ai dis qu’ils se recroiseraient pas, et elle a répondu : dommage.
Elle est forte quand même avoue.
Soho : j’avoue : ça pique un peu, yap…
Elle a trop regardé de films, ton ex, Soho…
C’est beau comme une diseuse de bonne aventure.
PS : tu mériterais qu’on te tape sur les doigts pour ce midi…
Ah Sélim enchanté, lex est en vacances ? Private joke.
Oué je crois pour les films, ou plutôt les séries romantiques. Demain j’y retourne, je vais pas rester sur un échec :)
Soho : pas prit de vacances depuis 4 ans ! (Mais j’ai rencontré une nana, et, elle me prend du temps. (Et ça me plait, hein))
Mais je pense à toi mon beau Soho ! ^^
Alors des news pour mes amis.
Ca avance doucement. Niveau muscu, piscine tous les jours. Bronzage opérationnel. Le regard des gens, change et ça c’est de la bombe.
D’ailleurs, ma meilleure amie m’a officiellement demandé de devenir un sex friend. Elle me l’a sortis texto dans la voiture comme ça, je suis limite resté sans voix.
Et là , il y a une heure. Mon ex qui m’appelle. Demain on se voit.
Tiens, Lex, son dernier textos.
» Ecoutes, mes pensées sont chamboulées certe mais ke reste sur ma décision, c’est peut être une connerie ou pas mais maintenant il faut que j’assume de t’avoir quitter.
Tu es un très bel homme, tu me plais beaucoups, tu as du charisme, une belle personnalité, de très bons conseils ( quand tu veux ), un sale caractère qui me plait beaucoups sinon on aurait pas vécus plus d’un an enssemble. j’aime, et j’aimais les moments passés avec toi et je les oublierai pas.
Mais pour nous deux je crois que le mieux c’est que tu fasses ta vie que tu profites comme moi que tu ne m’attendes pas. je veux ton bien, ton bonheur, tout ce que je dis est vrai et faut pas le prendre à la légère.
Je t’aime, ca c’est sur mais mon coeur à ses raisons qui font que le mieux pour nous deux c’est d’arréter de se chercher. Tu me manques, nos délires me manquent, j’ai encore passé une aprèm de folie avec toi mais c’est un manque de respect total envers ma****. Je tiens à te dire même si il ne le faut pas, ça fait deux heures que je ne sais pas quoi écrire et que je ne fais que pleurer en y pensant.
Fin bref, maintenant, j’espère que tu ne le prendras pas mal et que tu comprendras sans m’en vouloir «
Soho : NEXT…
En complément vu que je l’ai vu hier. Elle avait énormément peur de ce que les autres penseraient d’elle si on se remettait enssemble. Les autres, je parle de mes potes, de ma mère tout ça. Elle est trop fier pour assumer le regard des autres.
Soho : avec le speech qu’elle t’a sorti, NEXT. Au moins pour le moment. Elle reviendra vers toi si elle le sent, mais mieux vaut te préserver pour le moment.
Next next ou gros FO ? On peut pas next pour de bon. Toujours ses affaires chez moi
Soho : alors occupe toi de la logistique une bonne fois pour toute, et NEXT. (Ou gros FO. Mais dans ta tête, ça doit être un NEXT.)
Oue je comprend bien ce que tu veux me dire. Faut que je me préserve pour pas avoir une nouvelle désillusion même si au fond je pense qu’il y a toujours un truc. Oue faut attendre qu’elle revienne d’elle même. J’ai juste chercher a trouver des manières d’accélérer la chose. Elle m’a envoyé d’autres textos hier je te les montrerai. Elle s’excuse pour tout en gros mea culpa quoi.
Soho : T’as tout compris Soho…