Que faire quand votre Ex vous rappelle ?

Publié dans Relation homme femme par Sélim le 01/03/2013

On connaît tous ce sentiment bizarre, quand le téléphone sonne et que le numéro s’affiche : c’est votre ex au téléphone. Les plus radicaux ne verront probablement pas « Prénom de l’Ex » s’afficher sur l’écran, mais plutôt un numéro.

Un simple numéro car ils auront déjà effacé celui de la fille qu’ils ont aimée, mais qu’ils ne peuvent plus voir en peinture, quelle que soit la raison. Malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux devant nos ex.

Il y a ex et ex… Si vous ne savez pas comment réagir quand votre ex vous rappelle, voici pour vous la typologie des 6 cas de figures dans lesquels une ex peut vous rappeler… et comment réagir dans chaque cas.

L’ex 1 : ça fait partie de mon passé

Elle, c’est le passé. Vous avez souffert à cause d’elle. C’est votre ex, vous l’avez aimé de tout votre cœur mais elle vous a trop soulé. Vous avez mis du temps à l’oublier, mais vous êtes rigoureux, et vous avez un honneur incorruptible.

C’est terminé, elle peut rappeler en rampant, en vous implorant, cette fille n’obtiendra plus jamais ni sentiments, ni sexe de votre part.

Vous avez tourné la page, elle non, ce n’est pas de votre faute, nEXt !

Et si elle insiste, si elle « ne peut pas vivre sans vous », si elle menace de se suicider ? Prévenez ses parents, sa meilleure amie, mais vous n’êtes pas assistante sociale.

L’ex 2 : allez viens boire un petit coup à la maison

Depuis votre rupture, elle est seule, vous êtes seul, vous vous entendiez bien avec elle mais c’est terminé. Du coup, ça fait un bail que vous n’avez pas fait grincer votre lit…

Elle est disponible, vous êtes disponible, il n’y a pas de mal à se faire du bien. Le seul point délicat à gérer : si l’un de vous veut récupérer son ex, alors ce pas que du sexe.

Soyez clair, ne lui laissez aucun espoir de succomber à nouveau. Un des plus beaux mouvements stratégiques en séduction : transformer une ex en plan cul pour ne garder que les bons côtés !

L’ex 3 : oui mais non mais oui…

Là, c’est vous qui vous prenez la tête, tout seul qui plus est. Vous sortez depuis peu avec Géraldine quand Samantha revient dans votre vie.

Géraldine est cool, douce, belle, mais Samantha aussi, et votre cœur balance. Vous êtes une girouette. Vous me faites penser à un enfant incapable de s’engager. Votre plus gros défaut : l’attrait pour la nouveauté.

A la manière d’un Barney Stinson jeune, vous n’êtes attiré que par la nouveauté, que par ce qui vous manque. Vous ne pouvez pas tout avoir, vous le savez, mais malgré tout, vous êtes frustré par cette nécessité de faire un choix. « Choisir, c’est renoncer », mais pour vous, choisir c’est mourir.

« L’herbe est toujours plus verte ailleurs », vous allez dire oui à votre ex Samantha, dire adieu à Géraldine, vous embrouiller avec Samantha puis venir ramper aux pieds de Géraldine.

Un jour, plus aucune fille ne voudra de vous et de vos caprices, il vous faudra grandir Messieurs.

L’ex 4 : le traquenard

Vous ne seriez pas un peu parano, vous ? Quand votre ex Sarah vous a rappelé pour demander à vous voir, vous vous êtes mis à flipper.

Sarah, vous savez, c’est l’ex que vous avez lamentablement rejetée comme une chaussette pour sortir avec sa pire ennemie Zoé. Sur le coup, quand elle est tombée sur votre Facebook ouvert, elle s’est contentée de casser votre ipad et de brûler les deux trois livres que vous aviez laissés chez elle.

Mais là, son coup de fil : « Bébé, j’aimerais bien qu’on se voie » sent le grand frère ou le nouveau mec en embuscade pour vous péter les rotules. Vous savez que vous le méritez, mais l’instinct de survie est le plus fort.

Vous changez de pays et regrettez de ne pas avoir lu l’article pour apprendre à rompre comme un gentleman plus tôt.

L’ex 5 : la DRH froide et directe

Une DRH, c’est une directrice des ressources humaines. Elle a agi froidement avec vous, votre ex. Vous l’aimiez. C’était peut-être même votre premier amour. Et elle, elle vous a largué comme ça, sans préavis. Sans convocation préalable dans son bureau.

Sans aucune explication, elle vous a expliqué que tout, tout, tout était fini entre vous, qu’elle n’avait plus la force d’y croire et d’espérer. Elle ne vous aimait plus, elle voulait aller de l’avant, et pour ça, elle avait besoin de se séparer de vous.

Elle a bien mené sa restructuration, elle va mieux, mais là, elle revient alors que vous êtes en plein désert sentimental ? Elle dit qu’elle a fait une erreur ? « I want you back, ooh ooh baby ? »

Vous êtes en OI sur elle depuis votre rupture, vous avez appris par cœur Récupérer son ex et aujourd’hui elle revient enfin ? L’accueillir bras ouverts comme un vulgaire paillasson. La faire galérer un peu pour lui prouver que vous avez un honneur ?

Je n’ai pas de conseils à vous donner là-dessus… Il paraît que l’amour est aveugle…

Une mise en garde cependant : elle vous a déjà jeté une fois, elle peut le refaire… Je ne vous sors pas le couplet sur la dignité et l’honneur, vous êtes grand.

L’ex 6 : Le Boomerang

Vous l’aviez jetée, mais comme un boomerang, elle revient. Vous n’êtes plus amoureux d’elle, mais elle ne pense qu’à vous.

Si votre ex boomerang vous rappelle, c’est parce que vous lui manquez, parce qu’elle a encore des sentiments pour vous. Ça peut être par mail aussi, un petit mail comme ça, « pour prendre des nouvelles ». Qui prend des nouvelles de l’autre quand ça finit mal ?

Elle vous aime encore, vous êtes en position de force… mais n’en abusez pas. Ça vous sert à quoi de la revoir, de lui laisser un espoir, de lui faire croire que vous avez un avenir commun ?

Si c’est simplement pour lui mettre un coup de reins, laissez tomber. Remettez-la à l’eau, ne la blessez pas pour rien. On peut être un séducteur et avoir un cœur.

« With great power comes great responsibility », ne l’oubliez jamais !

Conclusion : que faire si votre ex rappelle ? Décrochez, prenez de ses nouvelles et raccrochez. Ressortir avec son ex, c’est un peu comme ravaler son vomi !

Soyez fort. Vous rencontrerez une nouvelle fille avec qui vous repartirez sur des bases saines !

Et vous, vous avez fait quoi la dernière fois que votre ex vous a appelé ?

Sélim

Téléchargez ces 3 guides
Gratuits !
Recevez immédiatement :
  • Tension sexuelle, mode d'emploi (pdf)
  • Savoir parler aux femmes (pdf)
  • Vaincre sa peur d'aborder les femmes (mp3)

OUI, je veux tout télécharger !
132 COMMENTAIRES
  • soudrym dit :

    Si votre ex. devait vous rappeler, d’abord, je pense qu’il faudrait avertir sa ou son conjoint (e) pour bien comprendre de quel type de relation il doit s’agir.
    Ensuite, je ne sais quoi vous dire de plus

    Je souhaite une réussite dans votre démarche si ce doit se construire, maintenant, l’avenir vous dira si vous avez tort ou raison.

    Même avec les croix sur les yeux d’une femme.

  • Blue dit :

    Salut tout le monde; y a quelques jours jours mon ex m’as recontacté après un an sans contact pour prendre de mes nouvelles, passé les sujets classiques (études, boulots, vacances) elle m’a demandé encore une fois quoi de neuf.
    Au départ je croyais que c’était par pu politesse (sachant qu’elle a un copain) j’ai bien essayer de clore la discussion mais elle revient. Un an sans contact, elle veut savoir ce que devient…je sais pas trop quoi en penser.

    • lex dit :

      Blue : Demande le lui, tu verras bien ! ^^

    • Paul dit :

      Mon ex vient de me faire la meme chose apres 6 mois de no calcule…. je lui est demander ce quel me voulais vraiment et elle ma dit que c étais juste pour prendre des news et que elle étais triste que on se parlais plus…

  • Poildru dit :

    Une petite question concernant l’exemple 1… Je suis assistant social alors comment je fais ? ;-)

  • Max dit :

    Hello,
    Mon ex m’a appelé il y a deux jours, 3 fois de suite, et après 2 mois de silence radio strict (pour ma part), je n’ai pas décroché et elle n’a pas laissé de message. Mais maintenant je ressens l’envie de la rappeler, mais bon.. elle saura que j’ai attendu et bien réfléchi avant de le faire donc j’hésite un peu.. Qu’est-ce que vous en pensez ?
    J’ai peut-être râté une occasion de renouer, sachant que ça s’est mal terminé

    • Sélim dit :

      Hello Max, tout dépend de ce que tu veux faire.
      Si tu veux renouer, tu l’appelles. Si tu t’en fous, alors laisse tomber ! Mais choisis !

  • alexis dit :

    Bonjour Sélim,
    Récemment divorcé, j’ai la chance de rencontrer une femme dont je tombe amoureux.
    Ensemble depuis un mois, tout va très bien, bref aucun signe précurseur de quoi que ce soit.
    En fait, son ex (elle était la maîtresse d’un homme marié depuis 3 ans, avec déjà 2 ruptures à leurs actifs) l’avait plaquée début septembre pour lui permettre de mener une vie normale…
    C’est là que j’arrive…
    Hier, il la rappelle et elle lui révèle mon existence… il est vexé me dit-elle…. je ne sais pas ce qu’ils se disent… en tous cas elle ne sait plus où elle en est et préfère qu’on se quitte.
    Pour autant, elle ne retourne pas (pour l’instant) avec son ex.
    Et moi, je descend aux enfers…
    Je lui ai dit de revenir vers moi quand elle aura fait le point..
    Chef, c’est rattrapable ?
    Que devrais-je faire, sachant que je tiens à elle ?
    Faire silence et attendre le martyr qu’elle me rappelle (si elle le fait)?

    • Sélim dit :

      Hello Alexis !
      Tu as le droit, si tu as envie de souffrir, d’attendre une semaine. Au-delà, tu prends les commandes de ta vie.
      Tu ne laisses pas un autre mec, et une fille décider pour toi.
      Là, j’ai l’impression que tu es le maillon faible de l’histoire, celui qui est sacrifié…
      PS : « descente aux enfers », faut pas exagérer non plus… Ca fait un mois ! Un mois, ce n’est rien, en un mois, rien n’existe… A part chez Ted Mosby…
      Il faut prendre ton temps Alexis !
      Courage l’ami !

    • dubois dit :

      je ne suis pas d’accord « 1 mois, 2 mois: ce n’estpas rien ».
      c’est comme si vous niez sa souffrance.
      vous pouvez avoir veccu une histoire tres forte en 2 mois qu’une en 5 ans.
      L’intensité de la relation n’est pas proportionnelle à la durée et même chose pour la douleur.
      à méditer.
      le respect est la seule valeur!

  • Antho dit :

    Salut pour ma part,

    Je l’ai quitté, puis j’ai essayé de la récupérer, ça n’a pas fonctionné ça s’est fini en de mauvais termes je lui ai un peu mal parlé et puis j’ai décidé de ne plus donner de nouvelles lorsque j’ai vu qu’elle ne voulait plus continuer avec moi…

    2 semaines après elle me rappelle, j’ai décidé de ne pas répondre vu mon état « dépressif » j’imagine qu’elle l’aurait senti !

    J’ai donc eu ma période difficile pour l’oublier et j’avais enfin accepté que cette fille n’était pas à moi et qu’elle était libre de faire ce qu’elle voulait !

    2 mois après je sors la tête de l’eau (plus ou moins) en ayant beaucoup apprit sur mes erreurs etc… je commence à séduire d’autres femmes et voila qu’elle me rappelle 3 mois plus tard ! je décide cette fois de lui répondre pensant que j’étais assez fort pour encaisser…
    Alors oui j’ai bien encaissé les  » je veux prendre de tes nouvelles et ça me fait super plaisir de te reparler  » et autres  » je pensais que tu ne me répondrais plus jamais « … nous avons discuté 10 minutes puis j’ai coupé court… en disant que je devais y aller.

    Seulement j’ai l’impression d’avoir rechuté dans ces sentiments que je commençais à « gérer »… que faire ésperer une reconquête ou bien passer à autre chose ?

    Pour ma part, je reste lucide et je pense que c’était effectivement sa façon de prendre des nouvelles et rien de +…
    Mais ce sont les sentiments qui parlent et je voudrai savoir si cette appel est un bon signe ou non ?

    Merci pour l’article ;)

    • Sélim dit :

      Hello Antho !
      Ecoute, rien à dire de notre côté : si tu décroches, tu sais forcément que ça va être la folie furieuse au niveau des sentiments…
      Tu sais que tout recommence, que ton coeur s’emballe.
      Tu sais les risques que tu prends…
      Pourquoi tout recommencer avec une personne avec qui tu sais que ça va mal finir… ?
      Courage pour tourner la page…

    • Antho dit :

      Merci pour votre point de vue !

  • PrinceDz dit :

    Bonjour la team ADS !

    Je vais essayer d’être bref en vous épargnant les détails, afin que vous puissiez me conseiller, bien entendu vos questions seront les bienvenues ;-)
    J’ai connu une femme il y a environ 3 ans notre histoire à durer quelques mois car elle m’a dit adieu par sms comme si j’etais un mal propre alors qu ej l’ai toujours respecté (limite needy à l’époque), puis elle est retourné revoir un ex qu’elle n’avais pas revu depuis 4 ans (resultat ca n’a duré qu’un mois).

    Les 2 années suivante 3 ans, juste après sa rupture rapide de son ex, elle reprend contacte avec moi par des emails (environs 1 mail par trimestre) durant ses 2 premieres années, moi j’ai fais un SR en béton armé durant ces 2 ans (aucune réponse malgré ses mails enflammés).
    Puis on s’est croisé par hasard il y a environ 1 an, on s’est rencontré 2 fois pour parlé du passé et de ce qu’on devenait autour d’un café, puis 6 mois plus tard elle m’invite chez elle pour passé la soirée, mais je suis resté distant et il ne s’est rien passé jusqu’au petit matin où elle m’a rejoint dans mon lit juste pour etre à mes cotés.
    Puis s’est encore écoulé quelques mois sans aucun contacte des 2 cotés, et là paf, depuis hier je recois un sms me souhaitant la bonne année et me souhaitant tous les voeux de bla bla bla….

    Je crois que j’ai à faire à une LSE soft, car à chaque fois qu’elle se sent faible ou perdu ou alors proche de sa date anniversaire (c’est ce que j’ai remarqué durant ces 3 ans), elle me recontacte, avec cette impression qu’elle veut recharger les batteries (LSE soft ?) pour ensuite disparaitre.

    Sachant que lorsqu’on s’est revu il y a environ 1 an, elle sait que je lui en ai voulus d’etre parti comme une « sauvage » revoir un ex qui l’a plaqué 1 mois apres.

    Est ce une manipulatrice ? une LSE soft ? une femme perdu qui n’arrive pas à oublier ses ex st son passé (car avant moi elle a eut une separation douloureuse avec l’un de ses ex, et un autre réapparait au bout de 4 ans), ai je étéb la victime d’une relation pansement entre 2 exs pour en devenir un autre à mon tour ;-) ?

    Votre opinion messieurs seraient grandement appréciées, pour savoir ce que je dois répondre et dans quel délai, merci.

  • Chloe dit :

    Ca fait 2 jours que mon ex m a envoyer un textos il disait que je lui manque trop et qu il ne peut pas passer sa journee sans me parler alors ja repondu par sms qu il me manque aussii mais apres il as rien dit je comprends pas que dois je faire je lui parle ou pas ? Je le recontacte par un msg ou nn ?

    • Sélim dit :

      Tu as envie de quoi ?
      De lui parler ? De le revoir ? Fais ce que ton coeur te dit de faire. Sauf si tu sais déjà que cette relation est vouée à l’échec…

  • heyhey dit :

    Bonjour la team,

    Après une relation de 4 ans, mon chéri me quitte, on s’aime toujours, mais on a des soucis liés a nos enfances, ce qui fait que ça ne marche pas. C’était il y a un an.

    Grosse descente en enfer, j ai perdu 20 kilos, dépression etc, on s est revu plusieurs fois après la rupture, on ré couches ensemble etc, je voulais le récupérer et plus e le voyzis plus il me détruisait, d’après lui son but me faire plonger et me détruire.

    Suite a une dissoute, je me mets en silence radio, je tiens bon, et il me reconacte par mail pour s’excuser sa thérapie se termine, il s’est rendu compte du mal qu’il m’a fait et s excuse, je répond que je prends en considération sa demande, re mzil de sa part re excuse, que n’accepte parce que je veux avancer de mon côté, et oublier le passé.

    Il finit tous ses mails par

    Chaque fois au il me contacte, que je ne réponds pas , il appelle ma meilleure amie pourquoi ?(il ne sont pas amis, s’apprécient juste)

    Je lui envoi un sms, pour le feliciter de sa thérapie, et d’être mieux aujourd’hui, on échange quelques SMS… Un samedi soir il prend du temps pur me répondre, ça me fait sourire.

    Je me demande comment agir maintenant, je me remets en silence radio?

    • Sylvain dit :

      Bonjour,

      Le mieux est sans doute d’accepter ses excuses pour pouvoir faire le deuil de cette relation et passer définitivement à autre chose. Tu devrais effectivement rester éloignée de cet ex tant que tu n’es pas capable de le voir comme une simple connaissance et de lui résister pour ne pas recoucher avec quand vous vous voyez. Ce sera sans doute mieux pour ton équilibre et ton bien-être

    • heyhey dit :

      J’avoue que durant ces deux mois de silence radio, je me suis sentie mieux, et je ne m’attendais pas a ce qu’il me recontacte, nous n’avons pas recouché ensemble depuis des mois, et pas revu depuis des semaines.

      Je ne compte pas le recontacter, si il en a envie et qu’il me propose une activité, j’y réfléchirai, mais je n’accepterai pas forcément. Je ne suis pas si mal que ça sans lui .

      :)

  • nath dit :

    Bah moi voilà un an que le père de mon fils m as quitter et il c’est mis avec une autre femme avec qui il vie nos contacts jusqu’ici est pas trop mal je lui et envoyai un SMS ce soir pour lui dire que le périt était malade et la sa réponse mas fait l effet dun elextrochoque il mas dis * OK ça marche cava sinon * es que je dois le prendre pour moi ou pour moi et mon fils car d habitude quand il veux des nouvelle du petit il précise bien que c’est des nouvelles du petit qu’il veux bref aider moi a comprendre je sais plus quoi penser bouuuu

    • Sylvain dit :

      Salut Nath,

      Cela veut sans doute dire qu’il te fait confiance pour faire face à la maladie de votre enfant. J’imagine qu’il attend que tu lui donnes des nouvelles de tous les 2. Il a du aussi interpréter qu’il n’y avait rien de trop grave. Maintenant c’est ton et le père de votre enfant, c’est bien que vous ayez réussi à garder des relations courtoises.

  • Alex dit :

    Bonjour à tous, j’aimerais quelques conseils après que mon ex m’ait contacté aujourd’hui.

    voila entre nous le courant passait à 100% quand on était ensemble jusqu’au jour ou elle m’a trompé pour partir avec un gars pas forcément plus beau que moi mais c’était le genre de gars a bien gagner sa vie meme trop bien qu’il lui achetait tout sans se soucier des problèmes financiers.
    Je suis resté avec mon ex 3 ans et ont s’est quitté en très mauvais termes(amis,famille,…) pendant 1 an et demi plus de nouvelles jusqu’a aujourd’hui.
    elle a repris contact via le facebook à sa meilleure amie pour me dire qu’elle avait appris que j’avais repris mon sport de coeur (basket) et qu’elle voulait savoir si je voulais réccupérer deux gillets qu’elle avait encore de moi. si j’allais bien et qu’elle savait pas comment j’allais prendre ce message…
    je ne comprend pas pk elle reprend contact avec moi sachant que c’est elle qui a tout foiré, et pour deux gillets quoi… et en plus de cela elle est encore avec le meme gars… je suis un peu dans le flou. quelles sont ses intentions? que me conseillez vous??

    • Sylvain dit :

      Salut Alex,

      Et bien je te conseille d’adopter une attitude neutre à son égard. Visiblement tu as tourné la page et tu as réussi à passer à autre chose. C’est une fille qui t’a trompé donc peu importe ses intentions. Je pense que cela ne doit pas entrer en ligne de compte. L’essentiel est que tu sois bien sur que tu ne rechuteras pas quoi qu’il arrive, que tu n’auras pas le moindre moment de faiblesse. Tu peux lui répondre sobrement ou reprendre contact si cela ne t’affecte vraiment plus! Si tu as le moindre doute, c’est une mauvaise idée que de la revoir. ;)

    • Alex dit :

      salut à tous, je reviens sur mon ex qui a soudainement repris contact. Après avoir parlé avec elle ,on s’est fixé un rdv du lendemain pour me rendre mes affaires quelque part à l’abri des regards puisque elle était en couple et forcement ça aurait fait louche qu’on nous voit ensemble vu la fin de notre histoire. on est resté ensemble 3 bonnes heures.elle a avoué après 1 an et demi de séparation qu’elle me suivait de très près sur instagram,facebook,qu’elle na jamais cessé de penser a moi. d’ailleurs elle portait tjr une bague que je lui avait offert.elle a aussi dit que ca n’allait plus trop ac son gars. on a échangé des calins, ce qui m’a fait bcp de bien tout comme a elle mais récemment je viens de me mettre en couple et depuis elle n’arrete pas de venir me parler tout les jours. et ne cesse de dire qu’elle est vraiment contente que je sois en couple. le pense t-elle vraiment? ou bien il y aurait il un signe de regret?

    • Sylvain dit :

      Salut Alex,

      Encore une fois, je te fais la même réponse, ne te laisse pas amadouer! On parle d’une fille qui t’a trompé et l’infidélité, on ne laisse pas passer. Jamais! Par contre c’est toi qui sembles avoir des doutes. Tu cherches à savoir ce qu’elle pense. Je t’invite donc à te concentrer sur ta nouvelle relation. Reste en contact avec elle si tu veux, fais lui des calins si tu veux, mais n’oublie jamais pourquoi ça s’est fini et ne rechute jamais. Il faut être fort. :)

1 2 3 4

POSTEZ VOTRE COMMENTAIRE




(Ne sera pas publiée)