Comment raviver la flamme dans son couple

Publié dans Relation homme femme par Boris (Maxx) le 02/06/2009

comment sauver son couple Comment raviver la flamme dans son couple

Avant de vous dire exactement comment sauver son couple, parlons un peu one-itis. Nous sommes tous passés par la case one-itis.

Nos premières relations sont en général guidées par cette sensation d’avoir besoin de Cette personne pour survivre.

Pour les hommes, la one itis est souvent un fléau, car elle va à l’encontre de tous les principes des séducteurs. C’est un état très limitatif.

En cas de rupture, être en one-itis revient à se comporter de manière humiliante pour tenter de sauver son couple ; à supplier, à se lamenter et à penser qu’aucune autre fille ne sera jamais à la hauteur de celle qui vous a quitté…

Néanmoins, il se peut que vous ayez trouvé la perle rare, celle avec qui vous souhaitez réellement construire quelque chose. Dans ce cas, ADS fermera les yeux et vous laissera vous livrer à des actions borderline one-itis…

Et nous irons même plus loin que ça, en vous donnant quelques conseils pour sauver votre couple, s’il y a de l’eau dans le gaz avec cette demoiselle « irremplaçable ».

Analyser le problème

Autant vous le dire tout de suite : si vous ressentez un problème dans votre relation, alors il est plus gros que vous ne le pensez. Les femmes sont très bonnes pour garder tout pour elles.

Bien souvent un homme ne sent un malaise que quand la rupture est imminente.

Essayez de définir à partir de quand la situation s’est dégradée. Y a t’il eu un événement particulier? Est-ce que ça a été progressif?

Soyez lucides, et surtout, essayez de comprendre votre part de responsabilité dans la situation.

Que pouvez-vous changer ? Qu’est-ce que votre partenaire pourrait changer ?

Y aller frontalement

Il n’y a rien de pire dans ce genre de situations que d’attendre. Attendre quoi? Que le problème passe tout seul? Ça ne sera pas le cas. Qu’elle fasse le premier pas? Surtout pas, ou alors il sera déjà trop tard.

En attendant trop, tout ce que vous récolterez, c’est de lui donner l’impression que vous ne voyez rien, que vous n’avez pas le courage de l’affronter ou encore que vous vous en foutez.

Dans tous les cas,  cela ne lui donnera pas l’envie de faire des efforts ou de lâcher ses idées de rupture.

Donc prenez votre courage à deux mains. Evitez le « il faut qu’on parle » qui met sur la défensive n’importe quelle personne.

Engagez la conversation, puis basculez doucement vers le sujet qui vous intéresse.

Ne lui posez pas de questions au début, expliquez-lui ce que vous avez remarqué, depuis quand, ce que vous en pensez (d’où l’importance du point 1).

Ne vous posez pas en victime, soyez calme et à son écoute.

Vous aurez  a priori  droit au fameux « je suis perdue… je ne sais plus où j’en suis » mais au moins, vous aurez affronté le problème et percé l’abcès.

N’allez pas plus loin, et ne la harcelez pas « tu veux me quitter, hein, c’est ça ? »

Redevenir désirable pour sauver son couple

Dans un couple, la routine est très souvent le début de la fin. Au début, c’est douillet, c’est confortable, et puis on s’embourbe dedans au point de se réveiller un jour complètement asphyxié par sa relation.

Il y a une règle d’or : le désir s’entretient. Vous devez faire en sorte que votre copine soit fière et heureuse d’être avec vous, qu’elle craigne à tout moment de vous perdre.

Cela passe par plusieurs étapes. Tout d’abord, rétablissez votre confiance en vous : prenez soin de vous, ne trainez pas en jogging le week end, voyez des amis. Et surtout, (re)commencez à draguer, juste pour vous prouver que vous pouvez plaire.

N’allez pas plus loin que le flirt mais draguez pour retrouvez confiance en votre virilité.

Il faut que votre copine se rende compte que vous pourriez lui échapper ; que finalement, ce soir, alors que vous êtes parti beau comme un dieu pour voir des amis, elle vous aurait bien gardé avec elle.

Si vous y parvenez, vous serez surpris de voir à quelle vitesse votre copine va oublier ses doutes.

Relancer la machine sexuelle

Enfin, le point d’orgue de votre stratégie : la reconquérir sexuellement.

Je suis prête à parier que vous étiez tombés dans le syndrome « papa-maman », on se couche tranquillement, un bisou et au lit. Ou alors un peu de sexe dans le noir, vite fait, et pas trop souvent.

Le sexe est le ciment du couple. Si vous maintenez une tension sexuelle entre vous, vous serez assuré de sauver votre couple. Pour cela, réapprenez à la découvrir et à la surprendre : caressez-la longuement, envoyez-lui des mails tendancieux, trouvez des nouveaux endroits pour faire l’amour ou des nouveaux objets.

Si avec tous ces conseils, votre couple fait naufrage, alors par pitié, ayez enfin une attitude de séducteur : ne vous lamentez pas et soyez heureux d’être de nouveau disponible pour les centaines de hb7-10 qui se baladent innocemment dehors.

Maxx

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691 COMMENTAIRES
  • Oozakis dit :

    Hello !
    Je suis avec ma copine depuis plus d’un an, et depuis quelques mois, la situation se dégrade de façon considérable.
    Elle est amoureuse de moi, et ne compte pas me tromper ou me faire du mal volontairement, et c’est réciproque. J’ai totalement confiance en elle comme elle a confiance en moi. Vous allez me dire « mais où est le problème alors? ».
    D’après elle, elle a des « problèmes » à régler, dont elle ne connait pas la nature, et veut prendre du recul pour résoudre ses problèmes et revenir quand elle ira mieux.
    Cela fait plusieurs mois qu’elle me parle de ces problèmes d’origines inconnues. De plus, sa façon de me parler est de plus en plus agressive (elle dit que ce n’est pas volontaire…) et elle n’a vraiment pas l’air enthousiaste à l’idée de parler ou de me voir.
    Et finalement, hier, cela a abouti à la fameuse phrase « je veux faire une pause », parce qu’elle pense qu’avec tout ça, elle me fait du mal

  • Oozakis dit :

    Pardon, j’ai oublié une partie !

    Elle a donc décidé de prendre du recul, en pensant qu’en revenant dans quelques temps, les choses se seraient peut-être arrangées.
    Je n’y crois pas une seconde, et je pense qu’il y a d’autres moyens d’améliorer notre situation.
    Finalement, nous sommes toujours ensemble, mais comme je l’ai dit, on ne vit vraiment plus comme il y a un an !

    Quelqu’un pourrait-il me dire quoi faire? J’ai réussi à apaiser la situation, mais maintenant je me dois d’agir…

  • Oozakis dit :

    On est pas axés sur ça, d’autant plus qu’on a pas spécialement de temps pour nous, étant étudiants…
    C’est ça le problème d’après moi, les études gâchent notre relation, on a quasi pas le temps de se voir, alors que elle prétend que c’est trop simple de reporter la faute sur les études !
    En gros, soit on tient jusqu’à la fin de nos études, soit je trouve un remède miracle, ça s’annonce compliqué…

    • lex dit :

      Faudrait tenir, dans l’idéal.
      C’est faisable, mais faudrait qu’elle comprenne que l’amour, c’est du temps, et que les études en bouffent pas mal.

  • denver dit :

    bonjour suite a tout ce que j’est lu
    j’est voulu poster mon histoire et pourquoi pas m’aider car je suis dans une impasse
    voila ca fait 3 ans que je suis en couple avec mon ancienne maitresse
    oui oui
    ou il y a eu un cassage de 8 mois
    ou je suis partie sans donner aucune nouvelle et reprit contact avec 8 mois apres et a bien voulu me revoir
    on a decider d’habiter ensemble ou tout se passait bien mit a part avec une de c’est filles 13 ans

    on s’engeulait a cause d’elle pour divers raison
    on a fait une fille qui a 8 mois actuellement
    on a decider d’habiter chacun de notre coter ou tout se passe bien et depuis quelque temp elle m ignore
    elle me repond a peine au tel
    elle m’envoye chier
    refuse de me voir pendan des jours
    et me fait des crise de jalousie
    j’est beau essayer de lui parler c’est un mur en beton
    j’est tout fait pour voir ce qu elle a impossible
    l’enervement la haine la rage c’est installer que faire svp

    • lex dit :

      Quel âge ?
      Combien elle a d’enfant ?
      Pourquoi vous vous engueuliez ?
      Pourquoi vous avez décidé d’habiter chacun de votre côté ?

  • denver dit :

    pour moi 31 elle 38
    2 enfants avec son ex et une fille avec moi
    crise de jalousie des 2 coter
    chacun de son coter pour moins de prise de tete met c’est encore pire

  • virginie dit :

    bonjour,

    j au rai besoin de conseil s il vous plais !
    ca fait 13 ans que je suis avec loic ( premier amour ) nous avons eu 6 enfants ensemble beaucoup de bonheur mais aussi beaucoup d epreuve !
    maladie coma, il m a soutenu, perte de notre enfant nous tentions une separation ( mais quans on se separe on est encore comme d habitude tout le temps ensemble ) et là encore on a affronter ce drame ensemble …
    bref 13 ans ou on est tout le temps ensemble, on s aime mais on est tres different…. aujourd hui on ne vit plus rien d un couple, on s occupe de nos enfants on vit ensemble mais on n a plus de rapport ou peu, bcp moins de desirs, on fait se qu on a a faire …on discute oui mais du quotidien passant tout notre temps ensemble dur dur de trouver un nouveau sujet … on a tenter de s ouvrir chacun de notre coté a l exterieur etre moins ensemble mais le naturel revient au galop et la routine tue mon couple
    en tout cas on en a l impression
    il ne veut pas me perdre, moi non plus mais on ne vit plus rien d un couple depuis un an … comment puis je sauver mon couple s il vous plait
    le dialogue entre nous n est pas le soucis on parle de tout sans gene ….
    merci de votre aide
    bonne soirée

    • lex dit :

      Commencer par faire en sorte que ça aille mieux au lit. A partir de là, la libération d’endorphine vous aidera à libérer le reste (Théorique).

      Donc : resto, bonne bouteille de vin (rouge), porte-jarretelle, peut importe pourvut que vous ayez du désir l’un pour l’autre.

  • david71 dit :

    Bonjour, j’ai lu l’article et également les commentaires et j’aimerais moi aussi une aide si c’est possible.
    ça va faire 11ans le 20 mai que nous sommes en couple avec ma femme et 5 ans de mariage. On a eu pas mal de problème juste avant le mariage mais finalement ma femme est revenue et on s’est marié; mais depuis, il y a comme une distance entre nous; nous avons deux enfants en bas age et je dois souvent m’en occuper car elle sort toute seule . Voici le problème, elle me reproche d’avoir une vie de « vieux », de ne pas avoir d’ami pour sortir, de ne pas aimer faire la fête . En plus je suis jaloux car je sais qu’elle aime se faire draguer même si depuis le mariage elle ne m’a pas trompé. Elle m’a encore dit hier qu’elle m’aimait mais qu’elle se faisait chier avec moi :(
    ET niveau sex, c’est desert car je suis precoce et elle ne veut plus que je la touche.
    HELP !!!!

    • lex dit :

      Ouch !
      Commence par aller voir un sexologue, te renseigner pour améliorer le problème, quitte à finir avec des pilules bleus !
      Ensuite, elle a raison : sort avec elle ! Appelle une baby-sitter, et sortez..!

  • sarah dit :

    bonjour!je pense que chaque histoire et differente et que se n’est certainement pas dans se site que vous trouverez la reponse car il y as quelques temps j’avais exposée mon histoire et on ma dit de pas trop me fair d’espoir que sa sentais la fin et qu’il fallais que j’accepte mais devinez quoi je laissé le temp passé et meloigner de ses embrouilles et mon copain et revenu amoureux plus qu’avant il faut areter de chercher des réponse partour plutot laisser faire le temp et le silence n’est parfois pas si mal que sa,il faut surtout pas se laisser allez et avoir peur de tout perdre parcqu’on echape pas a son destin et si la personne vous aimes vraiment elle revient toujour alor svp areter de chercher a savoir coment fair et se n’est certainement pas une partie de jambe en l’air qui va sauvé votre couple ou quoi que se soit parcque fair plaisir a l’autre si il ne vous aimes plus sa ne sert a rien il faut laisser fair le temp!!!!!!!

  • Michelle Raimbow dit :

    Bonjour, je fréquente une femme depuis un mois , et c’est très passionnel (petite différence : nous sommes lesbiennes…) Mais nous ne nous sommes pas encore dit que nous étions amoureuses l’une de l’autre …Hier soir nous avons eu un sérieux problème, en discutant, nous n’étions pas sur la meme longueur d’onde sur nos idées, elle très philosophe, sur l’avenir du monde, militante , et moi, très désinvolte, et résignée (ce soir là).. nous n’étions pas d’accord sur la façon de voir… et la elle m’a sorti : tu sais je me pose des questions sur notre relation, je cherche plutot quelqu’un qui a les memes idées que moi… en disant cela elle mettait en péril notre couple (naissant) . et moi d’etre toujours sur une sorte de défensive …la nuit qui a suivi a ete un enfer… au matin je lui ai demandé si elle voulait arreter , si ca ne comptait pas ce mois passé ensemble … j’ai trop peur de la perdre … elle m’a finalement pris dans ces bras, nous nous sommes fait des excuses l’une et l’autre… mais c’est tres fragile… comment rebondir sur cette dispute pour nous faire oublier cet épisode ? comment faire pour déclarer son amour a une femme qui a peur de souffrir ? comment savoir si elle m’aime vraiment ? si elle n’a pas juste peur de rester seule ? avez vous des conseils pour faire evoluer mon couple dans le bon sens ? merci de votre réponse

    • lex dit :

      Je ne sais absolument pas comment ça se passe avec une lesbienne… Autant, avec une bisexuelle, si, autant une lesbienne « pure »…

      Essaye de faire un tour sur le site « séduireunhomme.fr »

  • michelle raimbow dit :

    C’est un conseil sur les sentiments et sur le couple que je vous demandais… et non sur la sexualité bien que cela soit relié. Merci quand meme de votre réponse.
    Pour finir nous avons eu une discussion plus poussée, nous avouant nos sentiments…
    Donc tout est bien qui finit bien… :)
    Toutefois, je n’irais nullement sur le site séduireunhomme.fr, ce n’est pas pareil, deux femmes agissent en femmes même si elles s’aiment entre elles… personne ne prend le rôle d’un homme dans notre couple… peut etre y a t il une dominante, et une dominée si je peux dire cela comme ça… mais nous n’avons pas une sexualité basée sur le modèle hétéro, vous vous en doutez bien ?!!
    Merci pour les conseils malgré tout, bye

    • lex dit :

      Si il avait fallut te donner un conseil sur la sexualité entre fille, j’aurais eu nettement moins de problème, pour avoir quelques fois été au milieu des susnommées.
      Désolé de ne pas pouvoir en faire plus. Mais, va quand même sur ce site, ce n’est pas parce qu’on est pas pareil qu’il n’y a pas des idées à piocher !

  • blester dit :

    slt; j’ai un grand probleme vc une fille qui je veux etre en couple vc elle mais il ont passe des problemes a cause des autres et elle dit qu’elle aime po mon caracteres mais elle m’aime et moi aussi :D
    Quoi faire ????????

  • blester dit :

    il n y a pas de solution

  • jérémy dit :

    salut , jai 17 ans et ma copine 17 aussi , le probleme entre moi et elle c’est que parfois jlui dit des choses blessantes que je ne pense pas( je ne pense pas avant de parler ) est ma copine en a vraiment marre de sa . qu’est que je dois faire pour sauver cela?

  • julie dit :

    Bonjour,

    je suis avec mon homme depuis 7 ans et 3 separations. j’ai essaye de refaire ma vie la derniere fois car je n’arrive pas a vivre sans lui mais ca a cassé quelque chose. Nous nous aimons à la folie mais nous ne comprenons pas. Lui m’a trompé quand il a su et depuis je ne lui fait plus confiance et lui crois que je vais encore le quitter alors il ne sai plus si il veut s’investit, moi j’attends que ca je veux avancer avec lui. Nous avons que 26 ans mais je suis sur que c’est l’homme de ma vie esqu’il y a encore un espoir merci pour votre aide

    • lex dit :

      Y’a toujours un espoir, mais il vous faut une bonne grosse discussion tout les deux, puis que vous raviviez la flamme, ensemble.

  • Brp73 dit :

    Salut a tous, je suis avec ma copine depuis quelque mois maintenant et a l’arrivé des vacances ça ne va pas bien du tout.
    Elle m’as demandé il y a quelque jours si j’étais d’accord pour faire une pause, elle aimerait profiter des vacances ( Passant un mois entier au bord de la mer ou elle connait tout le monde ).
    Elle m’as dit qu’elle n’as plus l’impression d’etre amoureuse de moi, je penses plutôt qu’elle essaye de s’en persuader pour ne pas avoir de remord …
    Je ne veux pas la perdre j’ai quitté beaucoup de chose et personne pour elle, et quant elle me dis qu’elle est sure qu’elle n’arrivera pas a ne pas me tromper sa blaisse terriblement.
    Je veux la retrouver qu’on redeviennes comme on étais il y a peut, on ne vas se voir que 2 ou 3 jours avant qu’elle parte, si elle retombe folle de moi elle ne me trompera pas, ou alors faut t’il qu’elle ai peut que je la trompe pour qu’elle ne le fasse pas ?
    J’ai besoin de conseille au plus vite je n’ai vraiment pas beaucoup de temps, merci par avance ;)

  • Brp73 dit :

    17 ans, sa fait plus de 3 mois, avant elle n’avais eut que de très courte relation, moi non beaucoup plus long !
    Avant sa amour fou, toujours vouloir se voir !

  • remy dit :

    bonjour, je vie avec ma compagne depuis plus de 2ans
    j ai 21ans et elle 22
    sa fait 1an que la flamme diminue petit a petit en ce qui concerne
    l’amour fou amoureux…
    ma femme veux me quitter , elle me dit que je ne fais pas assez attention a elle, que je pense qu’a moi,que je ne lui fais pas assez de preuve d’amour
    pourtant je l’aime trés trés fort je ne vois vraiement pas ma vie sans elle
    c’est la femme de ma vie et en plus elle porte n autre enfant :'(
    je ne sais plus quoi faire, on s’engeule souvent mais aprés on a aussi de bon moments, mais peut etre pas assez …
    je voudrai de l’aide, comment la retrouver,comment retrouver l’amour des premiers jours, je ne veux vraiement pas la perdre
    je connai son amour trés fort aussi pour moi, mais elle me dit etre decu de moi,et qu elle en peut plus, on a de moin en moin de sujet de coversation

    a l aide je veux sauver mon couple, ou essayé car il et peut etre trop tard :'(

  • seb dit :

    bjr. ça fait un peu plus de six mois ke je suis avec ma copine. les quinze premiers jours tout se passait très bien . ensuite ça a commençait a se dégrader jusqu au moment ou on avait presque plus de discussion j ai peur de la perdre a cause de ca.
    que faire?

  • sisima dit :

    J’ai vraiment besoin d’un soutien. C’est compliqué ce que je vis. Mon copain vit loin de moi. Il est venu la semaie derniere pour passer une semaine avec moi , meme s’il venait de partir, comme il me voyait triste il a voulu me faire plaisir , et j’etais tres contente. Il a 37 ans et moi j’ai 23 ans. On s’aime beaucoup , on a vecu plein de beaux moments enssemble , mais là il est rentré à son pays en attendant qu’il revient encore. Lui il est positif , moi j’arrive pas. Vu la distance je suis toujours inquiete et je lui demande de me parler tout le temps. J’ai peur qu’il aura marre de moi , je ne sais pas quoi faire pour ne pas l’ettouffer. Je lui manque mais il me le dis pas tout le temps , est ce qu’il sait qu’il va revenir me voir ? ou bien parceque je lui manque pas vraiment ? Pourtant il est venu juste apres son depart , parceque j’etais triste et ça lui a fait de la peine.

    Je ne sais vraiment pas comment réagir avec tous ça , je lui fais confiance , il a 37 ans il est pas gamin, mais je m’inquiete beaucoup , il me dit de rester positive et ne pas prendre la tete avec ça , pourtant on est tout le temps sur internet et en sms.

    Je sais que je lui manque , on est enssemble ça fait 6 mois , on travaillait enssemble , on etait tout le temps enssemble. Il devait rentrer en france pour monter un projet , on a arretté le travail ici au maroc. Il m’aime beaucoup , il me l’a avoué et prouvé pendant les 6 mois , il me pardonnait pour des conneries que je faisais. Nous esperons qu’on va finir enssemble car on s’entend super bien , mais là j’ai vraimet l’impression que je l’ettoufe avec toutes mes questions , il me dit qu’il veut que moi je m’occupe de quelque chose , pour changer un peu les idée , et lui il reviendera surement pour me voir et meme pour revivre ici.
    Mais j’ai tres peur , car j’aime pas etre possessive. J’ai vraiment besoin d’aide

    • lex dit :

      Y’a pas de solutions miracle pour être moins jalouse. Tu es jalouse parce que tu n’as pas confiance en lui, et tu n’as pas confiance en lui parce que tu n’as pas confiance en TOI.

      Règle ce problème.

  • sisima dit :

    J’ai confiance en lui. Mais il est du genre qui prend du recul , moi j’ai 23 ans , lui 37 …Je ne veux pas etre possessive , mais je n’y peux rien , on parle tout le temps , mais je le ses pas , meme si je suis persuadée qu’il m’aime beaucoup.

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