Récupérer son ex ! Rassurez-vous, on ne s’est pas mis à encourager les one-itis (« fixette sur une seule fille ») sur ADS.
Si vous me demandez mon avis, je ne vous conseillerais pas de vous accrocher aux basques d’une fille, quand bien même pour récupérer une ex.
Pour dépasser un one-itis, il est de coutume de dire, qu’il faut coucher avec 10 autres filles. Si après ça, vous avez encore envie de la fille qui vous obsède (ce qui est peu probable), alors vous serez BEAUCOUP plus confiant pour la séduire.
Il n’empêche, l’une des questions les plus posées sur les forums de séduction est : comment récupérer son ex ?
Donc pour cette grande tribu qui est en mode one-itis sur son ex, voici un article qui pourra vous aider dans votre tentative de reconquête…
Comment Récupérer son Ex
Une méthode « étape par étape » pour récupérer votre ex en un mois. Sachez exactement quoi faire, quand le faire et adoptez l'état d'esprit adéquat pour attirer votre ex à vous.> Découvrez Comment Récupérer son Ex
1 – Etre sûr de son coup
Etape indispensable. Deux aspects à analyser.
Tout d’abord, êtes-vous sûr de vouloir la récupérer?
Souvent les hommes qui n’ont pas confiance en eux se bloquent dans une sorte d’idéalisation de leur ex (le fameux syndrome de one-itis appliqué à une ex). Et ils finissent par se persuader que se remettre avec elle est leur seul salut.
En général, si l’homme en question parvient à se remettre avec son ex, il est à nouveau confronté à la réalité (il sort de l’idéalisation). Ainsi, la femme parfaite qu’il re-convoitait redevient la petite amie chiante et névrosée dont il se lassait avant la rupture…
Une seconde très mauvaise idée est de vouloir récupérer son ex par rage de s’être fait plaquer ou par orgueil. Laissez l’ego en dehors de tout ça.
Deuxième aspect : pensez-vous qu’il y ait une chance de la récupérer?
Si elle raconte à tout le monde que vous l’avez rendue malheureuse pendant deux ans ou qu’elle est déjà « remaquée » et prête à s’installer avec un autre, vous avez peu de chances de la récupérer.
Dans ce cas soyez lucides, ce n’est pas la peine de perdre encore du temps sur cette histoire. Rendez-vous VOTRE liberté et passez à autre chose.
En revanche, si vous pensez sincèrement qu’elle a des regrets et que vous pouvez parvenir à la ramener vers vous, tentez le coup.
2 – Apprendre de l’échec
Elle vous a plaqué. Peu importe la raison. Qu’elle vous ait trompé, qu’elle ait quelqu’un d’autre ou qu’elle en ait eu marre, le résultat est le même : vous avez une part de responsabilité dans cet échec.
Vouloir vous remettre avec elle et repartir immédiatement dans votre délicieuse routine serait la pire des choses à faire. Vous iriez droit dans le mur.
La seule bonne idée si vous voulez vous remettre avec votre ex, c’est de faire une bonne introspection.
Mettez à plat ce qui n’a pas marché, ce que vous avez potentiellement mal fait et réfléchissez à ce que vous pourriez faire pour que les choses changent.
3 РInverser les r̫les pour la reconqu̩rir
Vous êtes sûr de vous, vous voulez la reconquérir. La partie délicate arrive maintenant. En effet, il ne faut surtout pas revenir en mode « j’ai changé, reviens s’il te plait ». Vous renverriez juste l’image d’un mec « needy » et vous baisseriez encore dans son estime.
Dans l’idéal, il faut arriver à inverser les rôles : faire en sorte qu’elle se ré-intéresse à vous sans qu’elle perçoive que vous obsédez sur elle.
Je ne vais pas vous mentir, c’est difficile à réaliser. Etre demandeur sans que cela se voie demande beaucoup de finesse, de sang-froid… et un peu de chance.
Néanmoins, un bon moyen de parvenir à ce résultat est de cultiver votre social proof. Sortez souvent et si possible, avec des amis communs. Ne leur parlez pas d’elle, ayez l’air serein et bien dans vos baskets (quitte à vous forcer un peu) et faites passer les informations nécessaires : que vous avez une nouvelle copine ou quelqu’un en vue.
Le besoin compulsif de ragoter des gens fera le reste : vos amis ne pourront s’empêcher de raconter à votre ex qu’ils vous ont croisé, que vous allez bien, qu’il semblerait que vous avez une nouvelle copine, etc…
4 – La revoir
Une fois les informations passées, arrangez-vous pour vous retrouver à une soirée en même temps qu’elle, si possible chez des amis communs. Si vous pouvez venir avec UNE wing, c’est l’idéal. Votre ex sera à coup sûr irritée par votre accompagnatrice.
Soyez au top, sûr de vous, parlez aux gens (social proof encore). Lorsque vous croiserez votre ex, saluez-la très poliment, échangez quelques mots puis écourtez la conversation.
Faites-lui sentir par votre attitude confiante et cool que vous avez changé. Vous étiez trop réservé? Parlez avec tout le monde. Vous étiez lourd? Soyez délicat et mystérieux.
Si tout cela ne marche pas et qu’elle ne vous jette pas un regard, laissez tomber. Vous pouvez toujours profiter de cette soirée pour draguer les autres filles.
Si au contraire vous sentez son regard en permanence sur vous, vous êtes prêt du but.
Essayez de vous retrouver à côté d’elle pour réengager naturellement la conversation… Elle ne devrait pas tarder à tenter de vous closer elle-même !
Si vous n’avez pas l’occasion de la croiser, faites confiance à vos amis communs. Si vous l’intéressez toujours, le récit de vos soirées de player la rendra jalouse et elle vous appellera.
5 – Repartir sur de bonnes bases
Vous l’avez eue, mais tout n’est pas gagné. Les premières semaines de cette « nouvelle relation » vont s’avérer déterminantes. En effet, ce n’est pas parce que vous êtes allé la rechercher qu’elle pourra se permettre ce qu’elle veut.
Au contraire, si vous voulez que vos efforts ne soient pas vains et qu’elle ne vous requitte pas 3 semaines plus tard, ne la laissez pas vous dominer. Agissez en patron.
C’est le moment où vous pouvez imposer de nouvelles règles et donner des bases plus saines à la relation.
Continuez à sortir de votre côté, à prendre soin de vous, et faites lui comprendre que même si vous avez fait le premier pas, vous n’êtes pas acquis.
Bref, continuez à faire ce qui lui a donné envie de se remettre avec vous. Restez l’homme plus confiant, sociable, aventureux,… que vous avez su être pour la reconquérir et ne retombez pas dans votre zone de confort.
6 – Conclusion : comment récupérer son ex
Pour résumer, récupérer son ex est rarement une bonne idée. Si la relation n’a pas marché, c’est pour une bonne raison. Souvent, se remettre ensemble, c’est retarder l’échéance d’une fin inéluctable.
Par ailleurs, il n’est pas évident de re- séduire une ex sans paraître demandeur et needy. Or dès qu’une ex vous perçoit comme « dans le besoin », son attirance pour vous s’atrophie encore un peu.
Néanmoins, s’il y a bien une technique qui marche pour reconquérir son ex, c’est :
1/ Sortir avec une (ou plusieurs) autres femmes
2/ Faire en sorte que votre ex l’apprenne
Misez sur sa jalousie. La jalousie est un motivateur très puissant …
Maxx
Comment Récupérer son Ex
Une méthode « étape par étape » pour récupérer votre ex en un mois. Sachez exactement quoi faire, quand le faire et adoptez l'état d'esprit adéquat pour attirer votre ex à vous.> Découvrez Comment Récupérer son Ex
Ba oui et non car il y a la famille a cotes mais sans elle… voila le futur je le vois qu avec elle pour le moment…
Ma mère a tout fait pour cons se quitte mais on arrete pas de se dire con s aime cons voudrais etre comme avant mais elle a déjà un gas mais elle ne l aime pas c est se qu elle me dit mais pn arrete pas de parler du bon temps passé ensemble alors que faire ?
Leblanc : t’es incompréhensible.
Bonjour , ma copine vient de rompre , cela faisait seulement 3 mois mais il y avait un vrai feeling.
Le seul probleme venait du fait qu elle est très indépendante. Aprés une prise de tête j’ai pris conscience qu’il était important de la laisser vivre et je me suis totalement adapté a la relation.
Mais dans sa tête elle pense que je ne l’acceptait toujours pas. Quand je disais tu fais quoi ? a quel heure ? elle pensait que je la surveillait , quand je disais juste OK elle pense que je boude. Difficile donc de lui faire comprendre que j’étais trés content qu’elle voit ses potes et d avoir aussi du temps pour moi finalement.
Elle m’a donc menti pour cacher le fait qu’elle allait voir ces potes et quand je l ai appris je l’ai mal pris. On s’est séparé et sous la colere je suis allée voir sa meilleur amie pour comprendre la situation ( mon ex refusant de discuter)
Mais étant indépendante en allant voir son amie j’ai mis un pied dans son intimité. Un endroit ou j’avais pas le droit d’aller. Elle m’en veut beaucoup pour ça et a peur de moi ou de ce que je pourrais faire au bout de 6 ou 1 an de relation. Que puis je faire pour la rassurer ?
Bonsoir, j’ai rompu avec mon mec car j’ai appris par son pote que c’était un grand mito sa fait un mois maintemant et je pense encore à lui.
Que dois-je faire?
Mellina : entre ce que dit son pote et la réalité : y’a une marge. Va faire un tour sur le site de Seduireunhomme.fr.
Salut, j ai rompu avec mon ex il y a déjà 2 ans ! Mais se ne fut pas clair entre nous, elle est tombée enceinte à la fin de notre relation et après 3 mois d intense conversation et de rendez vous au planning familial, nous avons décider que l avortement était la meilleur décision vu notre situation( nous en avons parler à énormément de gens pour être sur de notre décision ). Bref pendant une année je n y ai pas penser mais depuis je me rends compte qu on a plutôt fais se que les gens voulaient(nos parents entre autre) que se que nous voulions nous (le garder). Depuis je ne cesse à chaque fois que je voit un bébé de penser à elle se qui fais que je n arrive plus l oublier, et je fais que de penser à cet avortement en me posant mille question. Je l ai recontacter pour qu on en parle mais en étant clair… Elle m’a répondu que c était pas facile pour elle d en parler( se que je comprend parfaitement vu que c est pareil pour moi) mais j ai vraiment besoin d elle pour que dans mon esprit se soit clair… Je n arrive pas avancer depuis une année… Je me réfugie dans le boulot et n ai plus la motive de sortir vu qu elle sort au même endroit que moi.. Je crains d être encore sérieusement attacher à elle, je pense à cause de l avortement. Pourriez vous m aider et me dire se que je dois faire maintenant ? Merci d avance pour vos conseil. Salutations
jusqu’ici j’ai pas encore pu rencontrer mon ex apres tous vos conseils mais vu que cela fait pratique,ent 4 mois qu’elle m’a quitter est ce que tu pense lex que j’ai toujours une chance si oui comment proceder car je crais que ce ne soit trop tard. Aide moi
Christian : Explique moi en détail..
bonjour lex : enfaite je me suis fait larguer par ma meuf ya pas longtemps et je laime a un point que je voudrais la recuperer mais voila : tt d’abord on nest a lecole ensemble ,elle ne veut plus me parler, on nest pas loin tt les deux. Mais se qui ma donner de l’espoir cest que je traine ac ses potes de son village (qui sont maintenant les miens) et jai faillie faire des choses ac son amie et le soir par sms quand on se parlait encore, je lui ai dit sa et elle me dit que je suis SON ex donc elle aime pas me voir faire dautre chose avec des autres personnes. dois-je donc insinué que elle est jalouse et que elle maime encore un peu ?? QUE DOIS JE FAIRE POUR LA RECUPERE ??
pourrais tu maider stp car je suis a bout !
merci davance
Fabient : elle t’en veut beaucoup, ou pas ? Pourquoi elle t’a quitté ?
ba enfaite jai faillie embrasser et faire des choses ac sa potes et elle ma dit que si je le fesait elle me giflerai et la fille aussi pazrce que je suis SON ex
elle ma quitte parce que elle devait reflechir et elle ma pas choisis
Fabien : réfléchir à quoi ? (Essaye de mieux écrire)
Bonjour, Ã tous ^^
Alors voila mon problème, cela faisait 3ans et demie que j’étais en couple avec ma copine, on allait fêter nos 4ans le 28 Août prochain, et il y a 1ne semaine ma copine décide d’arreter notre relation. Selon elle, ses sentiments ont changé et elle auss et elle m’a dis qu’elle m’aimait plusi, mais j’ai appris par sa couzine et ma belle-mère (avec qui elle était en contact) qu’elle m’avait quitté parce que je m’étais trop reposé sur elle. Je m’explique, récément dans ma famille il y a eu énormément de problème et sa m’a affecté, que même en cour je travaillais plus, du coup je me suis reposé sur son soutient à elle qui avait déjà la pression à son travaille et la pression de ses examens et elle a pas supporté la pression que je lui mettais et elle m’a dis Dimanche 6 Avril qu’elle m’aimait plus et qu’il n’y avait plus possibilité de se remettre ensemble alors que y a 2 mois de ça on s’aimait comme des fous
Désolé pour le pavé mais je suis perdu si vous pouvez m’aider à éclaicir le peu de lumière qui reste dans mon coeur
bonjour LEX et bonjour à tous les lecteurs.
Voila, j’ai eu une relation de 3 ans qui a cassé il y a plus d’un an, j’ai rencontré une fille super depuis et on est resté ensemble plus d’un an.
La raison de sa rupture, est que mon (celle de 3 ans) qui par jalousie à contacté 1 an après notre rupture ma copine pour lui raconté que je l’ai trompé avec pendant toute ma relation.
sachant que je voyais ma copine de 3 ans car elle me faisait pitié, et j’ecoutais simplement ce qu’elle avait à me dire; car cela lui faisais du bien de se confier à moi car elle n’a pas vraimant d’ami; chose que je cachait à ma copine.
De ce fait, ma copine vient de me quitter pensant que j’ai été infidèle, car mon ex (de 3 ans) a transformer la vérité en lui disant que l’on se voyait comme des amants.
Que dois-je faire LEX, sachant que ma copine à couper tous contact et me deteste au plus haut point.
Merci à tous ceux qui prendrons le soin de me conseiller. je vous suis eternellement reconnaissant.
James
JAmes : quand t’essaye de lui expliquer, elle te dit quoi ?
Que tout est contre moi, car je lui avait deja menti en lui disant que j’avais coupé contact avec.
Merci lex
Tu n’as pas de preuves ? Des conversations MSN, skype ? Des trucs que tu pourrais dire à ton ex en t’engueulant avec sur Facebook, que tu pourrais ensuite montrer à ta nana ?
c’est déjà fais; mais rien n’y fais. elle préfère croire mon ex. maintenant, elle me déteste et a couper tous les moyens de communication qui nous liaient.
On sortait ensemble depuis 1mois et demi et apres un soir j’ai etait largué. Puis après 1 semaines plus tard je lui parlait et elle ma dit quelle devait réfléchir parce qu’elle n’est plus sure de ces sentiments. Le lendemain on n’a parlé et elle ma dit que ne me choisissais pas car elle ne m’aimais plus. On n’a arreté de se parlé puis 1 SEMAINES (encore) plus tard elle ma parlé je l’ai envoyé boulé et le jour plus tard on s’est parlé et je lui ai dit que j’allais faire des choses ac sa pote et elle ma dit que javais pas interet car je suis SON ex et qu’elle n’aime pas me voir avec quelqu’un d’autre puis je lui ai envoyeé une phrase plutot belle et elle ma dit que elle me giflerai si je referai quelque chose dautre ac quelqu’un dautre alors mes doutes sont present : est ce quelle m’aime encore, est ce que je pourrai faire quelque chose , pourrez tu me donneé des conseil car je veux pas la perdre de vue je laime vraiment trop trop trop jai deja essayé de l’oublié mais mes doutes l’empeche aide moi a la reaborder
Slt lex, moi je suis un tit nouveau dans le domaine de la drague, je n’ai jamais vraiment sentit le besoin de m’informer pour ça, mais voilà , il y à 1 mois, j’ai appris qu’une fille qui est vraiment magnifique s’intéressait à moi, j’étais tout content, et je me positionnais déja en attitude un peut demandeuse, or le problème c’est que la fille en question est vraiment le genre de fille qui allume tout les mecs et les deux comportements ne collent pas , mais avec moi c’était sérieux au début, on s’est embrassé en boîte, elle m’a envoyé un message comme quoi ça lui avait plus, je lui ai répondu, et pendant tout le reste de la semaine, plus aucun messages, j’ai vraiment perdu patience et je lui ai envoyé plein de massage que je n’aurai jamais du envoyer, puis elle est venue à la maison, on à couché ensemble, en repartant, cette fois ci, rien, pas un seul message, et c’est moi qui ai du lui envoyer le tout, et la semaine qui arrivait, je lui envoyait tout le temps des massage, j’ai fait l’erreur de me moquer d’un de ses malheur qu’elle m’avait raconté, et puis elle s’est fachée, je me suis excusé, elle à accepté mes excuse et là j’ai fait la plus grosse connerie de ma vie, je lui ai dit « je t’aimes » comme « remerciement » à celà . Et à cause de ça le samedi d’après, je me suis fait larguer, elle pleurait ce qui veut dire qu’elle m’appréciait quand même. Et la semaine d’après j’étais vraiment triste et déprimé, j’ai donc fait une lettre qui faisait passer le fait que je n’étais plus amoureux d’elle et que j’avais changé par après, la fameuse lettre du guide de John Alexander. Je lui ai envoyée aujourd’hui pour son anniversaire. Mais je n’ai pas l’impression que ça fonctionne (et elle l’à reçue), et j’ai beau essayer de me détacher d’elle je n’y arrive pas, j’ai l’impression qu’elle s’en fout de plus en plus de moi alors que je fais rien de needy. Je sais que ça l’atteint mais j’ai l’impression qu’elle veut de plus en plus en finir avec moi. En plus je n’arrive pas à me mettre d’autres filles dans la tête, c’est juste affreux, j’ai jamais eu ça, c’est de l’obscession.
Quentin : si tu lui as envoyé la John Alexander : applique la.
bonjour lex, c’est aprés avoir remarqué le nombre de personne que tu aides que je me suis mis a te soliciter.
pour t’expliquer en détail,
je suis sorti avc une fille pendant 9 mois. elle ma plaquer pendant les vacances et ma ensuites di qu’elle mavait plaquer parcequ’elle pensé quelle ne m’aimer plus se qui au début été vrai puis elle a sois disant césser de m’aimer.Que tu sois mis au courant pendant les 9 mois qu’on a passer ensemble on ne passer pas une semaine sans s’engueuler. Je me suis rendu compte par la suite et trop tard que c’était moi qui en voulait toujour plus .
mais maintenant nous nous voyont tout les jours et nous ne parlons preque plus . Mais malgrer les nombreuse relation que j’ai pu avoir je n’arrive toujour pas a l’oublier et j’aimerais effectivement la reconquérir.Mais le point ou j’ai tous simplement merder c’est que je lui est effectivement dit que j’avai changer et que j’était désoler et je lui est aussi dit que je l’aimer toujour. maintenant j’aurais besoin de ton aides s’ilteplait.
Duncan : prend du recul. C’était a merde de long en large. ça ne sert à rien de retenter l’expérience. N’ai pas peur de l’inconnu. C’est bientôt l’été. Va draguer.
sa je les bien vu que c’était comme sa mais je me ren compte que malgré comme je te les di les relation que j’ai eu au paravent je n’arrive vraiment pas a l’oublier et maint fois je me suis di qu’il fallait l’oublier masi malgrer sa je ne pouvais m’enpécher de penser a elle.
lex… je suis dans la merde mon ex a casser y a environ 2mois parceque elle se refermai de plus en plus(c’est se qelle ma dit) et du coup, jai démoraliser. j’ai vu il y a 15 jours environ dans ses messages( c’est ma voisine) quelle aimai son ex ex donc j’ai pensé quelle me detestai mai il y a 4jours elle me demande si j’ai encore des sentiment pour moi jai dit oui et elle a roujit je laime tant que je sais plus quoi fair aide moi….
Paul : j’ai pas tout compris.
Bonjours LEX depuis le temps ça va ? Je ne sais pas si tu te souviens de moi ;)
Je me permet de t’écrire pour te dire que j’ai récupéré mon ex’ je suis avec depuis 1mois. Ça c’est passé très facilement. Depuis qu’on est plus ensemble je me suis mit a sortir en discothèque tous les weekend et elle me croisée parfois. J’étais toujours entouré de fille. J’ai eu une nouvelle copine entre deux (besoin humain..). Je me suis mit a reparlais a mon ex’ en lui montrant que je vivais très bien sans elle. Elle a commencer a etre jalouse. Etc etc.. et pour finir on est de nouveau ensemble ;)
Karim : un classique ! ^^ Félicitation
Reslt ADS. Moi je veux coucher avec une ex que j’ai pas vu depuis longtemps avec qui j’ai renoué le contact depuis peu mais je sais pas comment aborder le sujet au fait.
Salut lex,
je reviens vers toi, tu ne dois pas te rappeler alors j essaie de resumer mon histoire (pas facile).
Je quite mon ex il y a 2 mois et demi. De suite je me rends compte que c est une erreur et j essaie de me remettre avec elle. j ai fuit car elle avait des baisses de moral, je suis mute dans le sud elle reste un an a Paris, on etait ensemble depuis 4 mois, je sortais d une relation de 8 ans, j en ai 27 elle 25… Elle me dit que je dois reflechir, prendre du temps dans le sud. apres 2 semaines elle ne veut rien entendre se dit perdue, me dit qu’elle veut attendre le retour de mon voyage (j’y suis actuellement depuis le 14 avril jusqu’au 14 mai). au bout d’un mois et demi je monte a Paris et lui declare ma flamme, elle l’avait fait de son cote, je n’arrivait pas a lui rendre la pareille..elle est perdue, on s’embrasse en bas de chez elle, a bon nombre de reprises, on en reste la. elle prend 3 jous de reflexion et me dit qu’elle va mal et qu’elle ne veut etre ni avec moi ni personne pour l’instant, ne veut pas me donner de faux espoirs et me laisse entendre qu’elle prefere me dire que c’est fini. Je remonte a Paris 15j apres, on c’etait dit que l’on prendrait un cafe. Quand j’arrive elle est en arret pour 3 jours, car elle craque au boulot, et a un pepin de sante. je la croise au travaille dernier jour, on discute, je me montre tres enthousiate quant a mon voyage, avec elle comme les autres collegues. elle me dit que ca ne vas pas fort, ok pour un cafe puis me dit bon week end en partant du taf quelques heures apres, j’insiste pas et rentre dans le sud, mais elle avait l’air mal et ca m’inquite.
je lui passe un coup de fil 8 jours apres juste avant de partir en indonesie. On prend des nouvelles, rigole pas mal et elle me glisse » ca avait l’air d’aller super bien toi l’autre jour, c’est bien » et a la fin »bon donne des news en rentrant de voyage ».
voila ou j’en suis, mon voyage etait un gros sujet, apres la rupture elle m’a plusieurs fois dit »il faut que tu fasses ce voyage et on verra si tu m’as encore en tete apres, et si c’est encore reciproque » elle me dit qu’elle doute de mes sentiments, je lui ai fait mal c’est sur. si on se remet ensemble, la situation ne sera pas facile car pas mal de distance au debut, bref pas mal de choses pour le freiner, mai moi c’est ce que je veux, elle a des defauts mais ils me manquent, je veux etre a ses cotes meme lors des passes pas faciles.je couche avec d’autres nanas depuis, mon voyage et parfait, je m’occuppe de moi, fais plein de projets mais mes sentiments toujours la…
je ne sais pas trop quoi faire aujourd’hui. au debut je voulais envoyer la lettre d Alexander en rentrant de voyage(3 mois apres la rupture). est ce que je tente un cafe ou un verre et lettre apres si rien ne bouge?quelle attitude en rentrant si on prend ce verre?me contenter d’un coup de fil, texto, poser un rdv??je sais que je ne vais pas ramper et je veux lui montrer que ma vie est top. Je reste a paris 1 mois et demi et apres nous serons en vacances car enseignants tous les deux.
wahoo c’est hyper long mais je voulais que cela soit le plus clair possible.
Merci pour ton aide lex.
Morgan : attend d’être définitivement rentré pour retenter le coup. Elle a besoin de confort, et la distance n’aide pas.