Récupérer son ex ! Rassurez-vous, on ne s’est pas mis à encourager les one-itis (« fixette sur une seule fille ») sur ADS.
Si vous me demandez mon avis, je ne vous conseillerais pas de vous accrocher aux basques d’une fille, quand bien même pour récupérer une ex.
Pour dépasser un one-itis, il est de coutume de dire, qu’il faut coucher avec 10 autres filles. Si après ça, vous avez encore envie de la fille qui vous obsède (ce qui est peu probable), alors vous serez BEAUCOUP plus confiant pour la séduire.
Il n’empêche, l’une des questions les plus posées sur les forums de séduction est : comment récupérer son ex ?
Donc pour cette grande tribu qui est en mode one-itis sur son ex, voici un article qui pourra vous aider dans votre tentative de reconquête…
Comment Récupérer son Ex
Une méthode « étape par étape » pour récupérer votre ex en un mois. Sachez exactement quoi faire, quand le faire et adoptez l'état d'esprit adéquat pour attirer votre ex à vous.> Découvrez Comment Récupérer son Ex
1 – Etre sûr de son coup
Etape indispensable. Deux aspects à analyser.
Tout d’abord, êtes-vous sûr de vouloir la récupérer?
Souvent les hommes qui n’ont pas confiance en eux se bloquent dans une sorte d’idéalisation de leur ex (le fameux syndrome de one-itis appliqué à une ex). Et ils finissent par se persuader que se remettre avec elle est leur seul salut.
En général, si l’homme en question parvient à se remettre avec son ex, il est à nouveau confronté à la réalité (il sort de l’idéalisation). Ainsi, la femme parfaite qu’il re-convoitait redevient la petite amie chiante et névrosée dont il se lassait avant la rupture…
Une seconde très mauvaise idée est de vouloir récupérer son ex par rage de s’être fait plaquer ou par orgueil. Laissez l’ego en dehors de tout ça.
Deuxième aspect : pensez-vous qu’il y ait une chance de la récupérer?
Si elle raconte à tout le monde que vous l’avez rendue malheureuse pendant deux ans ou qu’elle est déjà « remaquée » et prête à s’installer avec un autre, vous avez peu de chances de la récupérer.
Dans ce cas soyez lucides, ce n’est pas la peine de perdre encore du temps sur cette histoire. Rendez-vous VOTRE liberté et passez à autre chose.
En revanche, si vous pensez sincèrement qu’elle a des regrets et que vous pouvez parvenir à la ramener vers vous, tentez le coup.
2 – Apprendre de l’échec
Elle vous a plaqué. Peu importe la raison. Qu’elle vous ait trompé, qu’elle ait quelqu’un d’autre ou qu’elle en ait eu marre, le résultat est le même : vous avez une part de responsabilité dans cet échec.
Vouloir vous remettre avec elle et repartir immédiatement dans votre délicieuse routine serait la pire des choses à faire. Vous iriez droit dans le mur.
La seule bonne idée si vous voulez vous remettre avec votre ex, c’est de faire une bonne introspection.
Mettez à plat ce qui n’a pas marché, ce que vous avez potentiellement mal fait et réfléchissez à ce que vous pourriez faire pour que les choses changent.
3 РInverser les r̫les pour la reconqu̩rir
Vous êtes sûr de vous, vous voulez la reconquérir. La partie délicate arrive maintenant. En effet, il ne faut surtout pas revenir en mode « j’ai changé, reviens s’il te plait ». Vous renverriez juste l’image d’un mec « needy » et vous baisseriez encore dans son estime.
Dans l’idéal, il faut arriver à inverser les rôles : faire en sorte qu’elle se ré-intéresse à vous sans qu’elle perçoive que vous obsédez sur elle.
Je ne vais pas vous mentir, c’est difficile à réaliser. Etre demandeur sans que cela se voie demande beaucoup de finesse, de sang-froid… et un peu de chance.
Néanmoins, un bon moyen de parvenir à ce résultat est de cultiver votre social proof. Sortez souvent et si possible, avec des amis communs. Ne leur parlez pas d’elle, ayez l’air serein et bien dans vos baskets (quitte à vous forcer un peu) et faites passer les informations nécessaires : que vous avez une nouvelle copine ou quelqu’un en vue.
Le besoin compulsif de ragoter des gens fera le reste : vos amis ne pourront s’empêcher de raconter à votre ex qu’ils vous ont croisé, que vous allez bien, qu’il semblerait que vous avez une nouvelle copine, etc…
4 – La revoir
Une fois les informations passées, arrangez-vous pour vous retrouver à une soirée en même temps qu’elle, si possible chez des amis communs. Si vous pouvez venir avec UNE wing, c’est l’idéal. Votre ex sera à coup sûr irritée par votre accompagnatrice.
Soyez au top, sûr de vous, parlez aux gens (social proof encore). Lorsque vous croiserez votre ex, saluez-la très poliment, échangez quelques mots puis écourtez la conversation.
Faites-lui sentir par votre attitude confiante et cool que vous avez changé. Vous étiez trop réservé? Parlez avec tout le monde. Vous étiez lourd? Soyez délicat et mystérieux.
Si tout cela ne marche pas et qu’elle ne vous jette pas un regard, laissez tomber. Vous pouvez toujours profiter de cette soirée pour draguer les autres filles.
Si au contraire vous sentez son regard en permanence sur vous, vous êtes prêt du but.
Essayez de vous retrouver à côté d’elle pour réengager naturellement la conversation… Elle ne devrait pas tarder à tenter de vous closer elle-même !
Si vous n’avez pas l’occasion de la croiser, faites confiance à vos amis communs. Si vous l’intéressez toujours, le récit de vos soirées de player la rendra jalouse et elle vous appellera.
5 – Repartir sur de bonnes bases
Vous l’avez eue, mais tout n’est pas gagné. Les premières semaines de cette « nouvelle relation » vont s’avérer déterminantes. En effet, ce n’est pas parce que vous êtes allé la rechercher qu’elle pourra se permettre ce qu’elle veut.
Au contraire, si vous voulez que vos efforts ne soient pas vains et qu’elle ne vous requitte pas 3 semaines plus tard, ne la laissez pas vous dominer. Agissez en patron.
C’est le moment où vous pouvez imposer de nouvelles règles et donner des bases plus saines à la relation.
Continuez à sortir de votre côté, à prendre soin de vous, et faites lui comprendre que même si vous avez fait le premier pas, vous n’êtes pas acquis.
Bref, continuez à faire ce qui lui a donné envie de se remettre avec vous. Restez l’homme plus confiant, sociable, aventureux,… que vous avez su être pour la reconquérir et ne retombez pas dans votre zone de confort.
6 – Conclusion : comment récupérer son ex
Pour résumer, récupérer son ex est rarement une bonne idée. Si la relation n’a pas marché, c’est pour une bonne raison. Souvent, se remettre ensemble, c’est retarder l’échéance d’une fin inéluctable.
Par ailleurs, il n’est pas évident de re- séduire une ex sans paraître demandeur et needy. Or dès qu’une ex vous perçoit comme « dans le besoin », son attirance pour vous s’atrophie encore un peu.
Néanmoins, s’il y a bien une technique qui marche pour reconquérir son ex, c’est :
1/ Sortir avec une (ou plusieurs) autres femmes
2/ Faire en sorte que votre ex l’apprenne
Misez sur sa jalousie. La jalousie est un motivateur très puissant …
Maxx
Comment Récupérer son Ex
Une méthode « étape par étape » pour récupérer votre ex en un mois. Sachez exactement quoi faire, quand le faire et adoptez l'état d'esprit adéquat pour attirer votre ex à vous.> Découvrez Comment Récupérer son Ex
salut Lex,
j’ai eu des nouvelles de mon ex et elle m’a informé qu’elle était en « contact » avec un autre mec… J’ai la haine mais de mon coté je vois des filles mais rien à faire je pense toujours a elle… je vais poursuivre le FO et continuer a voir d’autres filles je ne vois plus trop d’autres solutions à l’heure actuelle… Selon toi elle tourne vraiment la page en ce moment?
Luc88 : possible qu’elle tourne la page. Le truc, c’est que si tu veux la récupérer, il faudra que tu sois sur un semblant de pied d’égalité pour commencer.
Par pied d’égalité, tu entends lui faire savoir que je vois qqun? ou tu pensais à autre chose?
Luc88 : dans ta tête, le pied d’égalité. Tant que tu seras en hyper-dépendance, tu ne pourras pas agir avec discernement.
Salut LEX: J’ai vécu un an et demi avec ma copine et sa fait 2 mois que nous avons rompu. Elle est parti chez ses parents. depuis nous sommes toujours en contact par téléphone et par sms. Sauf que depuis une semaine, elle dit qu’elle veut rompre définitivement et qu’elle veut qu’on vit ensemble.
Moi je souhaiterai vraiment la récupérer mais elle campe sur sa position. J’avoues que c’est moi qui suis fautif car c’est moi qui l’ai chassé de la maison.
que faire maintenant.
Noungou : la raison pour laquelle tu l’as virée de la maison ?
voila ma situation il y a 1 mois j’ai rompu avec mon ex et je veux la recuperer (elle m’aime encore) je lui est demander de sortir avec moi elle a dit je reflechi demain tu auras ta reponse hier je lui demande elle ne dit elle ne rien et elle part dans son et elle me parle plus je lui est redemender aujourd’hui mais meme reaction que faire
Timoty : pourquoi tu l’as quitté ?
salut voila j’ai un probleme avec ma copine ,ca va faire 2 semaines maintenant quon est plus ensemble mais pourtant tout allait bien on saimait a fond et 1 semaine après elle me dit quelle veut arrêter quon a pas les mêmes sentiments l’un pour l’autre et quelle est trop stressée.je sais plus quoi faire.
Romain : quel âge ?
Salut Lex , voilà ça fait 1mois que j’ai rompu avec ma copine , on étaient biens c’était le couple parfait , et aprés il s’est passé un mal entendu , et j’ai parlé avec un pote sur facebook a propos d’elle (je la critiquait et tt )
Et là la copine de mon pote (elle a son mot de passe ) a transmis les messages a ma copine , alr elle ma quité . et mnt je me sens coupable !
que dois-je faire ?
merci
Claude : NEXT. Elle s’est sentie trahi (et, en fait, elle l’a été), so : NEXT. Pas récupérable en l’état.
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Romain : je répond à beaucoup de monde, tous les jours. Faut être un peu plus explicite ^^
bah genre on allait être ensemble elle voulait qu’on fasse le premier pas et tout et il y a ses copines qui le savent et je sais pas si c’est elle qui est vraiment stressée ou si c’est ses copines qui lui on dit des trucs sur moi ou si c’est les deux. je pensais que je pourrais lui en parler mais elle me fait la tête et on se parle plus. Je suis pas sûr mais je crois quelle regrette mais j’ose pas lui en parler. HELP !!!
Romain : le problème tient dans un mot dans ta phrase : OSER.
Hello Lex,
voila ça fait quelques mois (4 mois) que c’est fini elle et moi. Au début j’ai couru après, je me suis faché car je voulai qu’on se remette avec des idées logiques (sans trop de sentiments) et elle me repoussait. Mais quand je l’embrassais elle ne resistait pas et me disait que ca la faisait réfléchir et qu’on devait se parler encore. Bref en gros on s’est remis +- 3 jours à tout casser. Pendant ces 3 jours j’ai pris mes distances car je sentai que ca allait pas, alors qu’elle m’envoyait plein d’sms… Je répondais sur le même ton sans prendre vraiment les devant. Faut dira à l’époque j’avais des exam et j’ai choisi de réussir mes exams plutot que de rater ça et d’investir dans une relation où je ne savais pas où j’allais. Ca faisait 2 ans 1/2 avec 2 ans de cohabitation. Bref largué ca m’a rendu dingue et j’ai foncé sur les études que j’ai cartonné. Entre tps je l’ai revue 1 fois mais c’était froid et distant. Je lui ai envoyé un mail où je m’en voulais des erreurs que j’ai pu commettre et je lui en voulais de m’avoir fait ça à une période importante de ma vie. Bref mes exam fini j’ai décidé de reprendre contact pour renouer. j’avais retrouver ma pêche et j’étais sur de mon coup. Je suis de nature assez confiant. Seulement j’ai appris qu’elle avait un autre gars (son meilleur ami) depuis même pas un mois après notre rupture. Je ne sais pas si elle m’a trompé (je pense que oui car vers la fin de la relation on avait bcp de disputes et de pblèmes et je l’ai « quitté » si on peut dire pendant 2 semaines sans contact suite à une dispute). Bref je lui en ai voulu grave de m’avoir rayer comme cela(bloquage facebook, obligation de venir chercher ces affaires, elle a essayé de me parler j’ai refusé, elle a plus pleuré que moi). Je me suis mis avec une fille qui était proche d’elle (pas trop quand même :p)… Bref je suis tjrs avec cette fille mais j’avoue que mon ex m’obsède bcp… Je pense bcp à elle. Seulement le gars avec qui elle est fait parti de son groupe d’amis, toutes ces copines l’adore (nettement plus que moi en tt cas). Et surtout je ne veut pas faire d emal à l’autre fille avec qui je suis (je me sens pas amoureux d’elle mais je vais encore laisser le temps faire les choses).
Le soucis dans tout cela c’est quoi: on n’a jamais réellement tourné la page pour moi. Les derniers mois j’ai voulu la quitter et elle m’a retenu. Après ce fut l’inverse. Elle m’a dit que cela faisait des semaines qu’elle pensait à me quitter et que ces sentiments avaient changer. En même temps elle m’a dit aussi qu’elle voulait laisser ces affaires car cela faisait une escuse pour revenir et qu’on se revoit. Quand on était séparé elle m’a envoyé des sms pour essayer de rentrer en contact avec ma famille, avoir des photos des fêtes que l’on a fait avec celle de ma famille. Je l’ai un peu envoyé boulé à cette époque. Notre rupture s’est passé tellement vite et soudainement que de mon côté on est resté sur une page ouverte. De son côté je ne sais pas si c’est fermé (je pense que oui vu sa réaction). Bientôt je sais que je vais la revoir et je ne sais pas encore comment ca va se passer…
SRD : tu peux faire un poil plus court ?
explique stp :)
Tu dis que tu n’oses pas lui en parler, Romain, alors que c’est ce qu’il faut faire ! ^^
parce que je comprend pas quand tu dit « oser »
Romain : ce que tu n’oses pas faire, faut le faire.
Salut Lex,
Pour rappel la semaine derniere mon ex m’a dit qu’elle était en contact avec un autre gars cependant cette semaine elle m’a redemandé si j’avais qqun… 3 a 4 jours plus tard, elle m’envoie des messages du genre que des membres de sa famille ont dit qu’ils m’aimaient vraiment bien etc. J’ai laissé sans réponse … Je ne sais pas a quoi elle joue mais je pense que je dois prendre mes distances maintenant sinon cette histoire va me tuer… qu’en penses tu? Et est ce normal que malgré le fait que je sorte avec pas mal de filles aucunes pour l’instant me donne satisfaction, j’ai tjs mon ex en tete…Bien à toi
Luc88 : c’est normal d’avoir toujours ton ex en tête. Pour le reste, après ce genre de message, demande lui ce qu’elle veut, qu’elle soit clair, ce genre de choses.
Bonjour à tous. Lex j’aurais besoin d’un avis, je ne suis pas un expert en séduction.
EDIT : blabla.
Tale : tu peux faire un poil plus court ?
En gros on ne se parle plus depuis 10 mois. Et c’est elle qui ne donne pas de nouvelles. Elle a disparue de facebook. Par fierté je ne lui en donne pas non plus. Elle ne veut visiblement plus me parler parce que je lui ait dit un sale truc sous le coup de l’énervement alors qu’elle était vraiment abjecte avec moi au téléphone. Cependant, la relation que j’avais avec elle me manque terriblement.
J’ai l’impression que je fais une fixette sur elle parce qu’elle était jolie, qu’elle me faisait beaucoup rire et que j’avais mon confort. En effet je n’ose pas vraiment draguer, à part quand j’ai des signes qui ne trompent pas.
Et yaurait-il moyen de supprimer mon ancien commentaire? Il ne sert à rien et on peut facilement me reconnaitre. Merci
Tale: DONE.
Tu devrais draguer ailleurs, pour le moment. Apprendre à le faire. Raisons de la rupture ?
J’ai bien envi de me lancer ouais :) mais cette rupture à flinguée la confiance en moi que j’avais. Elle me mettait sur un piedestal constamment et moi de même. Les raisons: « on est trop differents, ça pourra pas coller ». En gros: l’alcool, les joints, la clope occasionnelle (pas quand j’étais avec elle), les potes . Et je pense surtout: j’ai déprimé pendant qu’elle était la bas, et donc je pense que ça l’a vraiment blasée. Mais sinon deux semaines plus tôt on s’envoyait des mails et j’étais parfait selon elle. Elle ne jurait que par moi.
Je pense qu’elle s’est plus sentie une fois à l’étranger. Enfin bon cette rupture m’a permis de faire plus choses comme être plus ouvert, trouver un petit taff étudiant, me mettre à la boxe, changer de style vestimentaire. Le problème étant que je ne me reconnais plus trop.
J’ai changé mais j’ai toujours ce souvenir constant d’elle qui m’empêche d’être heureux. Une nostalgie extremement puissante.
Tale : Ce souvenir doit pas t’empêcher d’être heureux, il doit te porter..! C’était de bons moments, et tu les as vécu. Y’a pas de raisons de les regretter.
Bonjour, je m’appelle Brandon, j’ai 20 ans, ça fait presqu’un an que je suis séparé de mon ex, on a été ensemble pendant 5 ans et du jour au lendemain, elle m’a quitté. Je n’ai pas mal réagi, je m’imaginais deja refaire une autre vie, m’amuser, profiter de ma jeunesse donc lorsqu’elle est revenue 3 semaines plus tard en me suppliant presque, je l’ai refoulée. J’ai essayé de la nier et de ne plus du tout penser à elle. Elle, elle s’est remise avec un type 1 mois apres notre separation mais ça ne la pas empéchée de m’appeler tous les mois jusqu’au jour ou c’est venu aux insultes et elle ne m’a plus appelé. Seulement moi, je me suis amusé, avec mes potes avec les filles.. Je suis sorti avec trois filles depuis mais je n’arrive pas a m’attacher à une autre fille, à m’investir autant que je l’aurais fait avec mon ex, donc j’ai du couper court. Aujourd’hui je me rend compte que je l’aime toujours autant et je l’ai vue il y a une semaine, elle n’aretait pas de me regarder, de me toucher lorsqu’elle passait a coté de moi, elle a meme voulu me prendre la main. Durant cette journée, tout le monde autour disait qu’on aurait dit qu’on a jamais été séparés. Et ça me manque de ne plus la voir, de ne plus passer des journées a rire avec elle. Elle m’a dit clairement qu’elle regrettait et qu’elle regrette encore aujourd’hui mais dois-je faire le premier pas? Elle est avec quelqu’un depuis un an mais elle me dit qu’elle ne l’aime pas vraiment. Je lui ai même demandé si un jour, elle pensait se remettre avec moi, elle m’a répondu que oui mais qu’elle ne quitterait pas son mec pour moi.. Je suis assez perdu parceque j’ai envie de tout recommencer avec elle, j’ai fait des erreurs, elle en a fait mais je suis pret à tout lui pardonner pour etre avec elle.
Désolé de ce très long message, bonne journée/soirée
J’espere avoir une reponse
Brand : alors, oui, il faut faire le premier pas. Mais, elle a été claire : elle ne quittera pas son mec pour toi. Donc, est-ce qu’il vaut mieux ne pas trop en faire et la draguer quand tu la vois : c’est ce que je pense.
Merci Lex. Je viens de découvrir ce site et je dois dire que je suis assez surpris. Je m’attendais à trouver un site semi-beauf, semi-crooner mais je suis finalement agréablement surpris. Vous faites preuve de beaucoup de bon sens :)
On essaye Tale, on essaye ^^
Bonjour a tous.
Merci pour vos expériences que l’on peut adapter a sa propre situation.
J’ai besoin d’un conseil.
Séparé depuis 8 mois (relation de plus de 3 ans, sous le même toi, elle 24ans, moi 29), et sr total depuis 1 gros mois, je reçois un soir tard un texto de sa part me demandant comment je vais moi et la famille, d’une façon très douce. Je lui renvoi un texto assez neutre qq jours après (il y a de cela 2 semaines).
Nous sommes allé a une fête commune le week end dernier, mais comme un gros beauf, a part la saluer poliment, je l’ai ignoré toute la soirée..
Donc essayant de me rattrapper aux branches le surlendemain je lui envoie un texto pour lui dire que je ne l’ai pas trouvé en forme.
Elle n’a pas du tout apprécié que je ne l’ai pas calculé. Donc je lui ai dit que je n’allais pas lui sauter dessus. Bref j’ai eu droit a « un ça va aurait suffit ».
Bref, j’ai merde.
Peut on se rattrapper dans ce genre de situation?
Merci
GregLePeople : c’est rattrapable, yap. Tente de poser une date, par exemple..
Ok merci!!