Amour et dépendance : comment sortir d’une relation toxique ?

Je suis avec ma copine depuis maintenant 10 mois. J’ai beaucoup de sentiments pour elle et elle également aussi.

Le seul problème c’est nos disputes souvent pour les mêmes raisons.
Elle ne supporte pas que je sorte avec mes potes, que je continue d’entretenir une bonne relation avec eux. Pourtant je ne suis pas un gros fêtard, je la respecte dans ces soirées, je vais pas voir ailleur, et je reste fidèle, car c’est elle que j’ai choisi.
Enfait, elle recherche l’exclusivité, et ne comprend pas qu’il est vital pour moi d’avoir une vie sociale a côté.
Résultat, elle me pose sans cesse des ultimatums, du genre, ta soirée ou notre couple… Et bien souvent, comme un con je cède par peur de la perdre, ce que bien sur mes amis ne comprennent pas.

Depuis la lecture de votre article, ça m’a éclairer, et j’ai décider de lui dire non maintenant. Cette semaine j’ai une sortie (un casino) et sous prétexte qu’elle n’aime pas les jeux d’argent, elle « m’interdit d’y aller » sinon elle rompt…
Bref je lui ai expliqué que j’irai a cette sortie, et j’attends sa réponse.

A l’équipe d’ADS, pensez vous qu’on peut encore sauver notre couple?
Je vous remercie ;)

Alors justement, elle ne sors plus trop, alors qu’avant de se connaître, elle sortait pas mal. Je l’ai encourager a faire sa vie aussi de son côté, et que cela permettais d’avoir un équilibre et d’entretenir aussi le couple…
En annulant mes sorties, pour elle c’est une preuve d’amour mais je ne suis pas prêt encore a sacrifier une grosse part de ma vie, dont voir mes proches!

Le pire, c’est que je la considère dans ma vie, on se fait des sorties a deux, resto, ciné, on a des projets, week-end ou vacances… Et tout cela bien plus souvent que mes sorties occasionnelles.. (Je ne sors même pas en boîte, en général ce sont des dîners, des sorties..)
Merci d’avoir répondu!

Lex: enfin une parole censée. Je suis la copine en question d’Adrien

Bonjour à toute l’équipe ADS,

Je suis Lydie la fille avec qui Adrien est depuis 10 mois, enfin était. Je vous annonce maintenant que j’ai rompu. Ce qu’Adrien ne vous a pas dit c’est bien évidemment la vérité.

Nous avons beaucoup de sentiments l’un envers l’autre. Le seul pb oui ce sont les soirées. Adrien fréquente un groupe d’amis, dans ce groupe une fille Margaux m’empoisonne la vie depuis que je sors avec lui. Bien évidemment vous comprendrez qu’elle voulait se le « taper » et qu’il n’était pas contre. Elle lui a clairement dit qu’elle ne m’aimait pas et que lui et moi cela ne durerait pas. Ainsi donc il est arrivé qq fois qu’il y ait des soirées chez cette Margaux, et ce sont de CES soirées qu’Adrien vous a parlé. Cette fille, qui je le rappelle me déteste, dit clairement à Adrien lorsqu’elle l’invite à la soirée  » Je ne veux pas que Lydie vienne ». Adrien qui adoooore ses amis ( ce que je peux comprendre vu que je les apprécie aussi) décide de faire le petit chien avec cette fille et d’aller à cette soirée.

J’apprécie ses amis, certes ce ne sont pas mes potes mais je les apprécie. Donc non je ne suis pas contre eux, il peut faire ses soirées avec eux c’est normal et je suis toute à fait consciente que je ne pourrais rivaliser et que lui « interdire » ne servirait à rien.

Depuis la lecture de votre article, qui entre nous devrait exister en version « homme toxique » et la lecture des commentaires de mon « copain » ça m’a également éclairer. J’ai décider de rompre avec lui.
Vous me direz 2 soirées en 10 mois c’est de ça qu’il se plaint ?? Et je vous dirais que OUI c’est bien de ça qu’il s’agit.

Egalement en ce qui concerne les soirées dont je me plains, il s’agit simplement de soirée où il me prévient soit la veille, soit en oubliant le resto prévu ou le cinéma, soit parce que c’est chez Margaux. Mais cela ne l’empêche pas d’y aller. Il n’y a aucune interdiction, seulement un gros désaccord quand il s’agit de soirées chez cette fille car je ne fais pas cette confiance à cette allumeuse.

En ce qui concerne mes sorties, vu que c’était la question. Rétablissons la vérité également. Les choses sont claire pour lui, si je vais en boite il rompt. J’ai du donc sacrifier mes sorties en boite alors que j’adorais ça avant, tout ça par amour. Aussi, il y a eu une soirée où j’ai réussi à aller prétextant qu’il n’y avait que des gens parlant « politique » bien que cette soirée eut été génial et que je me sentais très bien il m’a appelé, m’a engueulé d’y avoir été et parce que je lui avais envoyé une video où des amis chantaient sur les 2 be 3. Egalement j’ai pu voir mon meilleur ami il y a quelques jours que je n’avais pas vu depuis des mois, Adrien m’a appelé, m’a insulté, l’a insulté lui et m’a ordonné de rentrer chez nous. En ce qui concerne le reste de mes autres amis, malheureusement nous sommes toutes aux 4 coins du monde et ne pouvons nous voir que très rarement cette année et j’en souffre beaucoup car je suis dans une filière où je n’ai que 2h de cours par semaine et se faire des amis est impossible. J’aurais aimé qu’il fasse en sorte que ses amis m’intègrent, qu’il m’invite à des soirées, qu’il me propose, qu’il fasse qqch chez lui et qu’il m’y convie… Bien qu’il y ait eu des petits accrochages avec certains de ses amis, qui sont aujourd’hui oublié, il persiste à vouloir m’écarter de sa vie amicale. J’en suis blessé mais il reste sur ses positions disant que de toute façon cela ne changera jamais. Cette semaine j’avais prévu d’aller au salon de l’auto à Genève avec lui, certes il devait également y aller de son côté avec son groupe d’amis alors que l’année dernière nous étions allé tous ensemble c’est ce jour là que nous nous sommes connus ^^ . Adrien a demandé à son ami « l’autorisation » de m’y emmener et cela sans même que je sois au courant de ses intentions. J’aurais apprécier qu’il s’y prenne mieux, c’est normal. Il dit que rien ne s’arrangera et le jour où il tente qqch c’est pour que je l’apprenne sans avoir rien demander et en m’humiliant en demandant « autorisation » pour moi. Vous êtes d’accord avec le fait qu’il y a des manières de faire non ?

Ensuite, le coeur du problème, le CASINO. Adrien me connaissant très bien il sait que je n’ai jamais pu aimé ce genre d’endroit qui pour moi s’apparent à stripteaseuse, argent sale, alcool et débauche en tout genre. Il y va avec 3 de ses amis, dont 2 célibataires et gros fétards, ainsi qu’un qui a plutôt tendance à regarder si l’herbe est plus verte de l’autre côté de la barrière alors qu’il est en couple. Ceci dit son ami assume totalement de regarder d’autres filles devant Adrien et Moi. Bien que m’ayant répéter qu’il n’irait pas, qu’il m’aimait trop pour me faire de la peine, qu’il comprenait, que notre couple était bcp plus important qu’une soirée parmi tant d’autres, il CHOISI après avoir fait un tour sur cet article apparemment ^^, d’y aller et de se la jouer « JE DECIDE JE SUIS LE GRAND PATRON ». Je suis le genre de personne qui prend ses décisions fermement et définitivement. Me dire OUI puis NON MERDE, ne trouvez vous pas que c’est révélateur qu’il manque cruellement de confiance en lui ?

Maintenant cher équipe ADS je vous pose ces questions et j’espère que vous pourrez m’éclairer.
Notre couple valait-il plus qu’une soirée dans un casino alors qu’il y a des millions de soirées prévu dans le futur sachant que cette Margaux serait enfin parti ? Etait il possible qu’enfin nous nous lâchions « un peu plus » tout les deux sur nos loisirs ? Allait il enfin comprendre que je ne le tromperais jamais ?
Après être allé sur votre forum il a choisi de répondre que pour lui NOTRE COUPLE ETAIT MOINS IMPORTANT QU’UN CASINO. Et après avoir lu que  » Mettre à plat les embrouilles, repartir sur de nouvelles base, je dois vous le dire: je n’y crois pas. » Et bien je crois pouvoir vous dire que vous aviez raison. Jamais ne changera le fait qu’il ne voulait pas que je sorte et j’ai fais ça pour lui. Toute sa vie il pensera que je voulais l’éloigner de ces potes. Borné comme il est, toute sa vie il pensera que ne pas aller a ce CASINO lui interdirait toutes autres soirées. Je suis maintenant certaine que notre couple ne lui importait pas. Mes amies ont toujours désapprouvé son comportement envers moi. J’avais espoir qu’il se rendrait compte qu’il se trompé et qu’il s’enfermait tout seule dans la prison qu’il s’était créé. Celle de l’esprit. Je l’ai vu toute à l’heure quand je suis allé lui annoncer que je souhaitais rompre et les seules choses qu’il m’a dites étaient toujours les mêmes, que je le tenais en prison, que je lui interdisais les choses. Je pense surtout au fond de moi qu’il s’imaginait des choses, qu’il s’imaginait que je lui interdisais et que lorsque lui ne voulait pas que j’aille en boite de nuit ou en soirée c’était une manière de garder la main mise sur moi et de prouver sa supériorité. J’en suis bien triste aujourd’hui mais en même temps soulagé et cela même si j’ai perdu la personne que j’aimais le plus au monde. Nous avions fait des projets ensemble mais il ne s’impliquait jamais vraiment. Toujours à émettre des objections ou a faire reculer l’échéance. Je ne me sens pas en sécurité avec qqun qui me mettra sur le dos toute notre relation que tout est ma faute, que je suis anormale, ou « toxique » comme vous dîtes. La seule chose que j’attendais c’était qu’il réalise qu’il n’était pas tout seul, que depuis des mois je ne sortais pas parce qu’il émettait des objections ou qu’il me faisait une crise. Je me rend compte maintenant que le peu de fois où j’ai tenté de retrouver une vie sociale il me les a gâché, alors que lui ne s’est jamais dérangé pour sortir. Maintenant que nous ne sommes plus ensemble, j’espère qu’il comprendra qu’il s’est créé ce monde d’illusion tout seul et que depuis le début il n’a fait que de me rejeter de sa vie personnelle. Et pourtant je l’aime tant ..

Merci à l’équipe ADS de m’avoir permis de m’exprimer sur le sujet :) ça fait du bien de pouvoir écrire sa peine et ses sentiments. Continuez comme ça.

Lydie

Merci en tout cas pour tes conseils!
Bon finalement, à cette soirée casino on y est allé ensemble, et effectivement tout s’est très bien passé, donc on va tout faire pour que ça continue dans ce sens! Ça fait du bien de partager des sorties aussi.
Et oui nous sommes toujours un couple! ;)

C’est clairement une borderline qui est décrite ici, ou trouble personnalité limite, certaines peuvent être BPD et NPD border et narcissique à la fois (qui n’est pas exclusif aux hommes)

Je viens de le vivre, il n’y a rien d’autre à faire, à part dégager le plus vite possible, car ces filles peuvent induire l’équivalent de PTSD post traumatic syndrom disorder chez le garçon qui était en couple avec elles.

Elles sont dingues, ce sont des vampires émotionnels, menteuses, manipulatrices, elles en veulent à votre argent, veulent vous rendre coupable de tous leurs maux, souvent elles sont portées sur les drogues et l’alcool.

Souvent sous anti dépresseurs, chantage au suicide en cas de décision du garçon de mettre fin à la relation, dans ce cas appeler les pompiers immédiatement pour la « bloquer » dans sa démarche, et avoir des témoins.

En fait vraiment dès les premiers « red flags », il faut prendre ses jambes à son cou ! ! ! et « going no contact » car elles reviendront, surtout si vous stopez la relation tôt !!