Comment prendre du muscle ?

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06 mai 2013 - publié dans Musculation & forme

Comment gagner du muscle Comment prendre du muscle ?  

L’été se rapproche, je sais que certain d’entre vous veulent en profiter pour se sculpter avant les vacances. Exceptionnellement, nous allons donc parler muscu/forme avec ce tour d’horizon rapide des bons conseils pour vous aider à prendre du muscle.

Que l’on s’inscrive dans une logique de bien-être personnel, de développement de la confiance en soi ou celle d’un désir de plaire à la gent féminine, la question de la musculature reste une problématique masculine très répandue.

Et ce n’est pas le développement de l’image du mâle Alpha favorisée dans les médias (au même titre que celle du mannequin mince et élancé chez les femmes) qui va remettre en cause ce qui apparaît aujourd’hui comme une nécessité.

La question est donc lancée : comment prendre du muscle ? En vous fiant à votre bon sens, vous répondrez unanimement et d’une seule voix,
« en faisant de la musculation »
!

Étudions ensemble les autres facteurs simples qui peuvent avoir un impact sur la prise de muscle.
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Storytelling et Séduction : comment bien Raconter une Histoire et Fasciner les Filles ? (et les foules !)

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03 mai 2013 - publié dans Technique de drague

How I Met Your Mother Storytelling et Séduction : comment bien Raconter une Histoire et Fasciner les Filles ? (et les foules !)  

On continue notre série sur les articles liés à la conversation. Pour être intéressant aux yeux des filles, vous devez d’abord vous intéresser à divers sujets, pour avoir des choses à dire.

Et ensuite, concrètement, comment ça se passe ?

Maintenant que vous savez « quoi raconter », nous allons aborder plus en détail la question du « Comment raconter une histoire » et « comment se raconter sans se la raconter ».

Les bases du storytelling au service de votre séduction, c’est parti !

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Comment Maîtriser votre Jalousie et ne pas passer pour un mec Needy

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01 mai 2013 - publié dans Inner game

Jalousie Comment Maîtriser votre Jalousie et ne pas passer pour un mec Needy  

La jalousie… Qui n’en a jamais été victime ? Qui ne s’est jamais plaint d’une petite amie trop jalouse ?

Je suis sûr que vous avez déjà été un peu comme Golum dans le Seigneur des Anneaux… Une fois la fille parfaite trouvée, elle devenait votre
« Prééééciiiieux ».

Vous perdiez la tête, vous pouviez vous montrer violent ou irrationnel quand la jalousie vous possédait.

Comment maîtriser votre jalousie si c’est dans votre caractère ? Comment peut-elle vous aider pour séduire ou garder votre copine, mais surtout, comment pouvez-vous éviter de tout perdre par jalousie ?
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Défi 31 Jours : 31 Conseils Séduction en Vidéo

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01 mai 2013 - publié dans Questions Séduction

31 questions séduction Défi 31 Jours : 31 Conseils Séduction en Vidéo  

Messieurs, le moment tant attendu est arrivé !

Vous nous avez posé environ 150 questions traitant de la séduction et des dynamiques sociales. Et je vous ai promis de vous livrer une vidéo par jour au mois de mai.

31 réponses pour 150 questions ? Vous nous avez souvent posé les mêmes questions, ça nous a aidés à faire le tri ! Pour ceux qui n’auraient pas de réponse à la fin du mois de mai, on réfléchira à une solution créative pour vous répondre aussi…

Il est grand temps pour vous de découvrir les réponses à vos questions séduction…
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Drague en temps de Crise : Comment la Séduire sans vous Ruiner ?

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29 avril 2013 - publié dans Drague

Séduire en temps de crise Drague en temps de Crise : Comment la Séduire sans vous Ruiner ?  

Chômage, crise économique, Grèce, Italie, Chypre, difficulté à trouver un emploi en CDI (8 embauches sur 10 se font actuellement en CDD), explosion des divorces malgré le mariage pour tous, insécurité, guerres : il paraît que c’est la crise.

Or, un bon séducteur, c’est avant tout quelqu’un qui sait s’adapter. A la personne qu’il a en face de lui, mais aussi à la situation économique dans laquelle il se trouve.

On a décidé aujourd’hui de vous proposer un guide de la drague par temps de crise. Draguer radin, draguer malin ?
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5 Techniques pour Captiver les Filles et ne plus Galérer pendant une Conversation…

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26 avril 2013 - publié dans Technique de drague

Techniques de conversation 1 5 Techniques pour Captiver les Filles et ne plus Galérer pendant une Conversation...  

On s’est bien rendu compte à travers vos demandes que la question de la conversation revenait en permanence : comment parler aux filles ? Que devez-vous leur raconter pour plaire aux filles ? Quels sujets de conversation aborder pour séduire une fille ?

Lors des nombreuses séances de coaching et au cours de mes lectures, j’ai eu la chance de développer progressivement une méthode, très imagée, pour vous transmettre les techniques de conversation les plus efficaces pour intéresser les filles.

Vous manquez de choses à dire pour intéresser les filles ? Cet article vous donne les clefs de la conversation, à utiliser avec des filles ou au travail.
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Votre pire moment Needy : plus Jamais ça !

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24 avril 2013 - publié dans Inner game

Votre pire moment needy Votre pire moment Needy : plus Jamais ça !  

Quand on est débutant en séduction, on croit qu’il faut tout faire pour plaire à une fille. Se plier en quatre pour elle. Rester en permanence dans son esprit. On est prêt à tous les stratagèmes pour attirer son attention.

Cela explique pourquoi certains séducteurs jouent le rôle du mec gentil. Du mec qui sait écouter, qui est présent, qui n’impose pas ses décisions… mais ça ne suffit pas toujours. Dans l’univers de la séduction, entre un mec gentil, un mec needy et un gars qui va trop loin, il n’y a parfois qu’un pas qu’on a tous franchi quand on manquait d’expérience.

Dans cet article nous verrons un cas pratique édifiant d’attitude needy pendant le phone game, nous découvrirons toutes les attitudes éliminatoires grâce à « l’échelle du needisme », puis je vous révèlerai mon pire moment needy…

A une condition, que vous ne vous moquiez pas… et que vous révéliez le vôtre après !
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Comment Réussir votre Week-end en Amoureux?

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23 avril 2013 - publié dans Relation homme femme

Week end couple Comment Réussir votre Week end en Amoureux?  

Article couple aujourd’hui qui servira autant de piqûre de rappel aux mecs en couple qu’à ceux qui se préparent à faire le grand saut du célibat vers une LTR épanouissante…

Les couples ont un calendrier un peu bizarre : outre le fait de célébrer des anniversaires de rencontre, de roulage de pelle, de première fois diverses et variées, ils partent en week-end pour « se retrouver ». Oui. Alors qu’ils passent déjà toute la semaine ensemble. Incompréhensible.

Si vous voulez réussir votre week-end en amoureux, si vous voulez passer pour un parfait gentleman aux yeux de votre petite amie, suivez ce guide du week-end romantique !
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