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Vous avez sûrement, comment beaucoup de monde, déjà été confronté au fameux “Il faut que vous preniez confiance en vous“. Un conseil avisé mais plus difficile à appliquer qu’il n’y paraît. La timidité est l’ennemi principal de la confiance, mais aussi le votre. Mais alors, comment être sur de soi face à celle que l’on cherche à séduire ? Il faut savoir ne pas brûler les étapes, et commencer par devenir confiant dans la vie quotidienne. Mais par quels moyens peut-on acquérir cette assurance ? C’est à cette question que nous allons répondre dans cet article, destiné aux débutants souhaitant reprendre leur potentiel séduction en main.
I - L’Essentiel
Quand on est un AFC, bien souvent, la timidité est un sentiment qui ne vous lâche pas. “Elle est trop belle pour moi, je ne vais jamais l’intéresser…” , “Je n’ai aucune chance“, “Je laisse tomber“, “J’ai des kilos en trop, je ne plaît à personne“, etc… Autant de pensées pessimistes qui vous empêcheront d’utiliser votre potentiel séduction à fond. Les conséquences ? Le repli sur soi-même, la dépression (à un stade minime). Au final, vous évitez les contacts avec la gente féminine, vous ne vous sentez pas à l’aise en public, vous faîtes de moins en moins attention à vous (vêtements, physique). Résultat, vous filez tête baissée vers le célibat.
Erreur ! Imaginez une fille mal dans sa peau : mal habillée (vêtements trop grands), sans maquillages, mal coiffée, regard fuyant, mains dans les poches et sans aucune confiance en elle. Trouvez-vous ça attirant ? C’est carrément le contraire des HB qui nous font rêver la nuit. Mais c’est ce qui vous attends sans un minimum de courage. Tout cela n’est pas censé vous effrayer, mais plutôt vous faire comprendre votre problème et vous aider à faire le premier pas vers le changement. Un obstacle est fait pour être passé, pas pour vous bloquer !
II - Action !
Il est maintenant temps de se prendre en main, et pour cela, voici quelques exemples.
- Faites du sport. Tellement simple pour certains, mais tellement difficile pour d’autres. Une activité sportive vous aidera à prendre confiance en votre corps et en vos capacités, c’est un véritable stimulant. Bien sur, nous ne vous recommandons pas de faire du sport de temps en temps, mais plutôt la pratique régulière d’une discipline. Le nombre impressionnant de sports vous permettras de choisir selon vos préférences (certains aiment les sports de combats car ils forgent le caractère, d’autres les sports d’endurance comme la course qui permettent de dépasser ses limites constamment, etc…). Néanmoins, je vous conseille les sports d’équipes, du moins dans un premier temps. Ce dernier vous permet de vous retrouver en groupe, et vous habitue aux contacts et à la “camaraderie”. Un bon point pour ceux qui veulent travailler leur timidité. N’oubliez pas quand même que le plus important est de choisir un sport qui vous plaît, car vous serez emmené à le pratiquez de manière régulière.
- Faites des activités d’expression. Il est important de savoir s’exprimer face à un groupe, et d’éradiquer la peur du jugement des autres. Pour cela, les choix sont tout aussi multiples : danse, chant, théâtre, musique… C’est aussi un bon moyen de montrer ses talents (Social proof), mais surtout de grandir. Savoir se faire plaisir est une qualité indéniable, vous devez apprendre à vous amuser avant de penser à vos cibles. Mais ne brûlons pas les étapes.
- Faîtes vous des amis. La timidité empêche le début de la vie sociale, il faut donc y remédier. Avant de partir à la recherche d’un wing avec qui vous pourrez séduire, faîtes des connaissances (aussi bien masculine que féminine, il ne faut pas voir le mal partout). Vous apprendrez à avoir une discussion, à avoir le contact, à prendre des initiatives. C’est un énorme pas en avant que vous ferez. A ce niveau-la, vous verrez que mettre de côté votre timidité et tous les sentiments qui vous gênent n’est pas si compliqué.
- Faîtes attention à votre look. Prenez du temps pour bien vous habiller, respectez vos goûts. Pour cela, il existe de nombreuses méthodes, mais je vous renvoie dans un premier temps dans les magazines et magasins de votre ville. Vous apprendrez très vite.
- Faites attention à vous. N’adoptez pas la position des AFC, qui sont courbés sur eux-mêmes, les mains dans les poches (ils ne savent pas quoi en faire), les épaules baissées. Bref, redressez-vous, soyez droit et adoptez la bonne attitude. Une fois que vous aurez pris confiance en vous, votre posture deviendra naturelle et votre Body Language changera tout seul.
III - Quand est-on confiant ?
La confiance se voit de loin : par la posture, comme nous l’avons dit plus haut, mais aussi par l’attitude, les expressions du visages et la discussion. Votre Social Proof est comme votre carte de visite, elle montre aux autres votre véritable visage. Lorsque vous arriverez à communiquer votre sourire à vos proches, vous serez enfin prêt à passer à la séduction pure et dure. A ce stade la porte de la séduction vous est grandement ouverte !
Et bien maintenant vous savez ce qu’il vous reste a faire. Comme dirait un de mes professeurs, “On vous donne 10%, à vous d’accomplir les 90% restants“.
See you soon!
Merci à Kashimi pour cet article, corrigé par Cagoule (ADS).
Autres articles “débutants” :
° Les approches simples
° Kino : le contact qui aide
° Fluff Talk : Analyse
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24 Commentaires »
kArnage a dit,
May 15, 2008 à 4:54 pm
Bonjour,
J’ai quand même l’impression que se montrer très confiant devant une fille que tu vas aborder, te donne quand même une image de quelqu’un qui se la “pète”.
En général, les filles n’aiment pas trop se genre de caractère presque macho…
Ce n’est bien sur qu’un avis personnel…à vous de me convaincre du contraire! :)
A bonne entendeur…
Kashimi a dit,
May 15, 2008 à 6:34 pm
Bonjour kArnage,
Le problème c’est qu’il n’y a qu’un pas entre le ridicule et avoir de l’assurance , le but n’étant pas de sa la “pèter” mais bien d’avoir confiance en soi pour pouvoir aborder les personnes de façon naturelle.
Car éffectivement quelqu’un de trop confiant sa tilt tout de suite et quelque part sa dérange.
Le but de cet article étant de donner aux AFC un souffle de départ pour se prendre en main. Car il est important de croire en soi pour pouvoir approcher les gens naturellement.
Généralement ont sent les gens qui ont confiance en soi , de même pour ceux qui le sont trop.
La différence c’est que le premier donne le sourire et on a envie de le connaitre.
Le second par contre laisse plutot a désirer et finallement il fait ressentir exactement l’éffet contraire qu’il voudrait vouloir communiquer initialement.
sur ce kArnage :).
toukidi a dit,
May 15, 2008 à 9:57 pm
Bonsoir les cocos, j’ai lu ton msg kashimi et tu as totalement raison !! en effet je pense que le plus dur c’est le début : en fait pour être un bon séducteur il faut du culot ! c’est une des qualités principale qui est requise.
Imaginez vous pour vous motivez differents exemples tres simples : quand vous etiez petit vos amis ne vous ont-ils jamais mis au défit de faire quelquechose comme lancer un petard, sauter des marches d’escalier etc … il faut utiliser ces exemples pour vous lancer et aborder une femme, dites vous que c’est une défit personnel que non pas vos amis vous lancent cette fois mais seulement vous et vous seul. Le fait de réussir votre approche vous donnera non pas confiance en vous tout de suite ou bien une assurance certaine mais ce sera un stade accompli sur ” l’echelle de la confiance ” .
Bien evidemment il ne s’agit dans l’optique de cet article de conclure mais rien que le fait d’avoir essayé ( que le resultat soit positif ou non ) vous verrez que vous serez possible de retenter la chose avec une autre target.
Un point qui peux vous aider : LA REGLE DES 3 SECONDES , il faut essayer car par cette methode vous effacerez les obstacles de votre timidité et de manque de confiance. Effectivement des echecs s’en suivront soit en raison de votre opener qui n’a pas seduit soir car c’est vous qui n’avez pas séduit, votre attitude etc … mais c’est en se cassant la gueule ( pardonnez moi l’expression ) que l’on se releve de plus belle pour recommencer encore et encore … Personnellement je ne pense pas que mystery a emballer toutes ses premieres fois mais c’est car il a du se casser la gueule des centaines de fois qu’il inspire une grande assurance !
Moi je ne suis pas un expert bien sur loin de ll d’ailleurs mais s’il y a un truc que j’ai appris c’est qu’il faut se lacher !!!! on ne vit qu’une fois et si vous n’allez pas voir cette fille à cette soirée ( ou ailleurs ) à ce moment précis vous ne la reverrez peut etre jamais… OK il y a des millions de femmes et on en retrouvera toujours mais ce n’est pas en se disant ca genre ” J’ai pas tenté je m’en fou je tenterai demain avec une autre ” que l’on va avancer avec les filles car à cette soirée vous avez manquez une occasion de faire une rencontre et voir même de conclure …
J’attend vos exemples d’experiences perso et vos remarques !
Bonne soirée à tous .
Arry a dit,
May 15, 2008 à 11:18 pm
Voila, j’ai un petit probleme….
Je sais pas vraiment ou poster ce commentaire mais bon je demande votre aide s’il vous plait :
Une amie va me présenté à une HB mais Very Hot Babe !
Et je sais pas trop comment la séduire : elle va d’abord me donné son MSN puis apres on va voir comme sa évoulue, comment je pourrais la séduire : quelle méthode utilisé ?
Je vais revoir un peu les articles, mais là je pense que c’est une occasion rêvé de séduire et je me demandais comment faire en partant de MSN ? Et puis à la premiere rencontre après MSN comment faire ?
Arry a dit,
May 15, 2008 à 11:19 pm
Désolé du double post, mais un séducteur doit il être optimiste ?
toukidi a dit,
May 15, 2008 à 11:26 pm
avis personnel : ne t’attarde pas sur msn !
Moi je pense que c’est pareil pour les sms : si jamais tu commences deja trop à faire connaissance avec elle sur msn ( vous aurez moins de sujet d’ouverture lors de votre 1ere rencontre ) tu vas te sentir peut etre moins à l’aise avec elle au moment votre rencontre.
C’est pas evident à expliquer mais moi j’ai deja testé la technique d’approche à distance par msn et au moment de voir la fille et bah tu commences à paniquer car tu as beaucoup moins de choses à lui dire alors que sur msn vous discutiez en permancance !!
Si tu apprehendes la rencontre demande à ton amie d’organiser un repas/ une soirée en groupe pour que vous puissiez faire connaissance sans que ça fasse trop ” coup arrangé ” car ça c’est horrible ! et puis ensuite à la fin de la soirée apres de bonnes discussion et un peu de kino tu lui demande son num avt de partir et tu ne la rappelle par le soir meme, attend 2 3 jours histoire de créer une sorte de manque et ensuite tu organises à TA DATE un rdv avec elle et cette fois ci tout les 2 genre pour un café ciné ou autre …
Voila ce que je ferais mais ce n’est pas la science exacte car d’une part je ne suis pas PUA lol et d’autre part il existe plusieurs chemin qui mènent à la conclusion !!
good luck mon ami !
Thedreamer a dit,
May 16, 2008 à 4:15 pm
Excellent article, bien joué !
Les articles de ce site deviennent vraiment très intéressants, longs car bien approfondis. Continuez !
JusTalfiM a dit,
May 16, 2008 à 4:52 pm
Article Nikel, Propre, rien a dire!!
G 1 Kest kgc pa tro ou pozé, è vu kg pa trouv dréponc dan lé précédan articl, jla poz la!!!Bn g une copine tt va nikl mé jc pa tro komen ariv a lamené o lit^^kel son lé “truk”a fer pour komenc a 1stauré lsex entr nou?
Merci d’avanc é bravo pour c’site k vrémen génial***
playerdu83 a dit,
May 16, 2008 à 5:07 pm
bonjour a tous est-ce que des personnes qui seraient prête à m’aider ( j’ai 16 ans tout juste ) pourraient prendre mon msn afin qu’on parle de ma situation svp j’ai besoin d’aide mon msn est : playerdu83@hotmail.fr a bientôt j’espère… merci
Arry a dit,
May 16, 2008 à 7:00 pm
toukidi, je te remercie de ta réponse si rapide ;) Je vais faire comme tu as dis, j’vais juste juste attendre qu’elle casse avec son garçon ;)
Merci
( Sinon très bon article )
Djyrosco a dit,
May 16, 2008 à 8:16 pm
JusTalfiM
Peut être pourrais tu commencer par écrire en français ?
JusTalfiM a dit,
May 16, 2008 à 8:25 pm
Bien sur ques que je ne ferai pa pour un littéraire^^!Bon je vai te la refaire en plus simple!Lorsqu’on te dis: Alor ta déja fais des truc avec elle? De quelle style de truc la personne parle elle?Et peut tu m’expliquer comment arriver la, s’il te plait?
Djyrosco a dit,
May 16, 2008 à 8:29 pm
Tu peux commencer par lui faire des massages, et la dénuder petit à petit, le but étant d’instaurer un contact physique de plus en plus intense.
JusTalfiM a dit,
May 16, 2008 à 8:42 pm
Daccord merci du conseil!! Et sinon aucun rapport mais Es que c grave si ton Wingman est une fille(une Ex)?
JusTalfiM a dit,
May 16, 2008 à 8:47 pm
Et par la meme occasion comment faire pour garder les meilleur relation possible lorsque tu “casse”avec une fille?Et pour les massages sa vien naturelemen ou sa s’apren?Bon jaret de vous harcelé avec mes Questions^^!!Jremersi davance pour les réponces!!! Et bonne continuation pour l’site!!
Djyrosco a dit,
May 16, 2008 à 9:35 pm
Le fait que ton wing soit une fille est plus un avantage qu’un inconvénient.
Pour garder de bons rapports, il suffit d’être sincère et de ne pas lui laisser envisager des choses avec toi.
Les massages peuvent s’apprendre comme on apprend à cuisiner: en le faisant avec envie.
JusTalfiM a dit,
May 16, 2008 à 9:52 pm
Merci pour tout!!C du tré bon travail!!!
Kashimi a dit,
May 17, 2008 à 2:32 am
Bonjour a tous,
Merci a tout ceux qui ont apprécier mon article, je compte en faire de nouveau d’ici la sur des sujets tout aussi intéréssant. pourvu qu’ADS veuille bien m’accorder quelque droit que se soit ! D’ici la porté vous bien.
Soit dit en passant toudiki a raison évité au maximum msn, c’est une perte de temps pure et dure. Priviligié les raports rapproché les résultats seront bien plus net et rapide.
Kashimi.
toukidi a dit,
May 17, 2008 à 1:26 pm
Dites moi les cocos y a t-il un moyen d’écrire des articles ou du moins de les proposez aux admins ???
kayane a dit,
May 18, 2008 à 11:24 pm
je sais pas si ce probléme a était soulevé (jpense que oui), j’aperçoit une fille a une teble entouré de ces amis (homme et femme) comment savoir si son mec ne fait pas parti de ce groupe !!! sa me pause probléme ce genre de configuration. merci
kArnage a dit,
May 19, 2008 à 8:47 am
Re Kashimi et toukidi,
J’ai lu vos réponse attentivement et vous m’avez convaincu. En faite, je ne voyais pas l’assurance dans se sens là :D
Merci mes poulets!
amet a dit,
May 22, 2008 à 6:33 pm
salut a tous voila j’ai un probleme il s’agit d’une fille qui passe chaque fois a cote de ma maison et je ne voix pas aborder une discusion avec elle c’est pour cela que je vous demande de l’aide et si c’est bon de l’intercepter en plein rue merci
Jean-François a dit,
May 23, 2008 à 5:59 am
Amet,
Je suis plutot AFC que spécialiste de SPU mais voici comment je commence ….
Commence par lui sourire un jour. Ensuite, un hochement de la tête pour dire après bonjour ou salut. Chaque fois qu’elle te répond, tu passes le lendemain ou la semaine d’après à l’étape suivante.
Tu peux alors assez rapidement lancer une banalité du genre: “il faut beau aujourd’hui” ou une remarque sur ce qui se passe dans la rue comme “cette voiture/publicité/… est vraiment amusante”. Choisi quelque chose de positif ! Pas un truc du genre “c’est moche” ou “le voisin est bruyant”. Choisis, si possible, quelque chose que vous avez en commun: Observe ce qu’elle regarde. N’aie pas peur de dire une connerie, le plus important est de passer ensuite à une question du genre comment, où, quoi (p.ex. Comment trouves-tu ce film ? Où vas-tu ?) mais souvent il faut d’abord passer par une question avoir/être (p.ex. Tu as vu ce film ? Tu utilises ce parfum ? Tu es fan de ce groupe ? ) Ensuite, tu approfondis avec des questions pourquoi, qui
La conversation est lancée … Je te laisse faire la suite !
Si elle ne répond pas, reviens à l’étape “bonjour, salut” et passe à la target suivante.
Bonne chance !
PS: Livre sur le sujet: “Tout se joue en moins de 2 minutes” de Nicholas Boothman.
Pharrell a dit,
May 26, 2008 à 4:12 pm
Amet,
Je suis plutot AFC que spécialiste de SPU mais voici comment je commence ….
Commence par lui sourire un jour. Ensuite, un hochement de la tête pour dire après bonjour ou salut. Chaque fois qu’elle te répond, tu passes le lendemain ou la semaine d’après à l’étape suivante.
Tu peux alors assez rapidement lancer une banalité du genre: “il faut beau aujourd’hui” ou une remarque sur ce qui se passe dans la rue comme “cette voiture/publicité/… est vraiment amusante”. Choisi quelque chose de positif ! Pas un truc du genre “c’est moche” ou “le voisin est bruyant”. Choisis, si possible, quelque chose que vous avez en commun: Observe ce qu’elle regarde. N’aie pas peur de dire une connerie, le plus important est de passer ensuite à une question du genre comment, où, quoi (p.ex. Comment trouves-tu ce film ? Où vas-tu ?) mais souvent il faut d’abord passer par une question avoir/être (p.ex. Tu as vu ce film ? Tu utilises ce parfum ? Tu es fan de ce groupe ? ) Ensuite, tu approfondis avec des questions pourquoi, qui
La conversation est lancée … Je te laisse faire la suite !
Si elle ne répond pas, reviens à l’étape “bonjour, salut” et passe à la target suivante.
Bonne chance !
PS: Livre sur le sujet: “Tout se joue en moins de 2 minutes” de Nicholas Boothman.
lol j’ai rien contre ta technique mais elle est un peut ” sucidaire ” surtout qui connais pas la fille
amet , voila ma technique j’ai commence a m’interese au hitch a 16 ans j’ai 18 ans et j’ai commence dans la rue et crois moi quand ta confiance en toi et tu respecte les regles sa marche a merveillle voila comment faut faire pour ta ” voisine ” .
1- quand elle passe tu va jamais l’aborde de dos
2- il faut qui est un minimum de regarde entre vous deux elle te renvoi le regarde que tu lui a lance ” c une invitation ” FONCE !
3 - tu t’arrange pour passe a cote de elle ou en face de elle
4 - une fois tu est lance si tu est ( timide ) tu respire et inspire un bon coup et tu compte ( 1 2 3 ) sais partie
5 - Apres tu lance opener mais pas du par coeur faut sa soit naturel .
” Excuse moi , juste 1 seconde voila j’aurer besoin d’un avis feminin pourquoi les filles au telephone parle trop ? ”
6 - elle va enchaine blablabla tu dit ton avis sur la question ta pose tu lui demande c koi ton petit prenom ? elle va te le dire tu lui le tien enchante et tu enchaine avec ce opener
” comment un mec doit faire pour connaitre un peut mieux ? ”
7 - apres rire assurer ou pas sa depend du feeling elle va te repondre et apres tu dit ” ben ecoute je doit y’aller des amis m’attend donne ton numero portable est ont en reparle ok ? ( ou tu modifie la fin c comme tu ve )
8 - et voila tu sera fixe si tout c bien passe elle te donnera son telephone sans aucun soucis si elle te le donne pas sais que ta montrer des signes que tu n’etait pas ” un seducteur ” ! tout simplement ou tu lui pas sa peur arrive !
9 - voila ta la formule pour aborder ta voisine mais n’oublie pas il faut pas que tu donne l’impression c du par coeur faut sa sorte naturelement et pour verifier le numero 06 x x x 25 04 toi tu dit 06 15 04 elle va te le repeter ;)
10 - voila j’espere je t’aurer t’aide tester et approuve j’ai recuperer plein de numero comme sa je t’assure ! sa marche a merveille et tu doit prendre 3 minutes en principe si tu prend + 5m c mort logiquement tien moi au courant !
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