La masturbation nuit-elle à votre pouvoir de séduction ?
On ne va pas se mentir, que vous soyez en train de lire cet article sur un ordinateur fixe, portable, une tablette ou un smartphone, vous l’utilisez aussi à des fins plus directes pour regarder des films sans séduction où on vous montre le résultat !
Oui, je veux parler des films pour adultes : il paraît qu’une partie croissante des jeunes devient accro au porno. Récemment, une étude a fait grand bruit, renommant les 15-24 ans la génération Youporn…
Tous accros, vraiment ? Une communauté en ligne a décidé de lutter contre l’addiction aux films pour adultes en poussant ses membres à abandonner la masturbation.
Découvrez le projet No Fap !
Je suis vieux, alors le projet No Fap, vous vous doutez bien que je l’ai déjà expérimenté. La première fois, je m’en souviens, c’était à cause de mes potes…
Le projet No Fap 2003
Décembre 2003, j’avais une « copine » à Grenoble où j’étudiais, et mes potes du bassin d’Arcachon et moi avions loué « 40 jours et 40 nuits », une comédie avec Josh Hartnett pendant les vacances de Noël.
Le héros, un tombeur, décide de s’abstenir de tout rapport sexuel pendant 40 jours et 40 nuits. Mes potes m’ont mis au défi de faire pareil…
Autant vous dire que je n’ai pas tenu plus d’une semaine, avec pour argument : « Où est le mal à se faire du bien ? »
Le projet No Fap 2014
Dix ans plus tard. Youporn et les sites de streaming sont partout, les films pour adultes sont disponibles gratuitement en deux clics.
Selon l’étude de Cam4.fr et de l’Ifop, 42% des femmes de 15 à 24 ans auraient déjà “surfé sur un site porno”, soit 35 points supplémentaires qu’en 2006, où elles n’étaient donc que 7% d’entre elles.
Face à cette généralisation de la consommation de films sur les tubes, le mouvement NoFap propose 4 (bonnes) raisons d’arrêter de se masturber.
Raison #1 du NoFap : la santé mentale
En effet, plus de 1500 adeptes du No Fap ont récemment rempli un sondage, et il semblerait que trop de masturbation soit source d’angoisse et de dépression.
On dit souvent que certaines personnes ont l’alcool triste, là il semblerait que nos NoFap aient la branlette triste…
Raison #2 du NoFap : trouver une copine
La plupart des répondants au sondage pense que cet abus de masturbation nuit à leur capacité à trouver une petite amie.
Pourquoi ? Est-ce qu’ils en attendent trop sexuellement quand ils rencontrent une fille ? Est-ce que leur addiction leur joue des tours en voulant s’adonner à des pratiques refusées par les filles ?
Est-ce l’image qu’ils ont de la femme qui se retrouve faussée à cause de cet abus de porno ?
Autre raison possible : est-ce qu’après la masturbation, les mecs manquent d’envie, de testostérone, n’ont plus envie de « partir en chasse » ? On parle souvent de petite mort, ce n’est probablement pas pour rien !
Les chiffres intéressants : 75% des répondants au sondage NoFap sont célibataires, et la moitié d’entre eux déclare n’avoir jamais couché avec une fille.
On aime bien cette raison : délaisser les films pour faire la rencontre de vraies filles de votre quartier, les aborder, leur parler, les séduire. Elles ne se déshabilleront pas aussi vite que celles en ligne, mais elles ont d’autres avantages cachés…
Raison #3 du No Fap : la qualité de la vie sexuelle
Trop de porno nuirait-il à la vie sexuelle des fappeurs ? C’est en tout cas ce qu’ils ont répondu au sondage.
Selon eux, l’abus de films pour adultes aurait un impact négatif sur leur vie sexuelle, qu’ils soient en couple ou célibataire.
L’étude ne dit pas pourquoi mais on a bien deux idées en tête :
- Soit ça nuit à la performance des mecs qui se comparent aux acteurs
- Soit ils sont frustrés parce que leur copine n’est pas comme les filles des films
Serait-il possible que certains hommes confondent le porno et la vraie vie ?
Raison #4 du No Fap : le libre arbitre
Reprendre le contrôle de leur vie face à cette addiction, telle est la quatrième réponse du sondage.
Certains mecs décident d’arrêter de regarder les tubes pour reprendre le contrôle de leur vie, pour maîtriser leur volonté et ne plus se laisser posséder par des pulsions.
On admire la volonté de maîtrise !
Les vrais dégâts liés à l’abus de masturbation
Parmi ceux qui ont admis avoir des dysfonctionnements sexuels, on trouvait principalement les soucis suivants :
- Une sensibilité en baisse (29%)
- Des dysfonctionnements érectiles (23%)
- Des difficultés à atteindre l’orgasme (22%)
- Un désintérêt vis-à-vis du sexe ou de leur partenaire (19%)
- Tendance à l’éjaculation précoce (11%)
Les dégâts ressentis sont donc réels avant que les addicts n’entrent dans la communauté NoFap. Et après ? Après la cure de désintox, que se passe-t-il ?
Les résultats grâce au NoFap
L’arrêt de la masturbation permettrait (toujours d’après les répondants, nous prenons des pincettes face à ce sondage) :
- Une amélioration des dysfonctionnements sexuels chez 60% d’entre eux
- 56% d’entre eux reconnaissent être plus motivé pour parler aux femmes
- 60% des répondants estiment désormais connaître davantage leurs forces et leurs faiblesses (ils ont eu le temps de bosser leur Inner Game !)
- 67% d’entre eux ont ressenti une amélioration de leur niveau d’énergie et de leur productivité
Sur le dernier point, ça sonne pour nous comme une évidence : quand on arrête de se branler, on a plus de temps à consacrer au travail et aux projets motivants !
Fin de la masturbation = fin de la procrastination !
Conclusion, masturbation et séduction
La bonne nouvelle, si vous aimez bien le porno, c’est que 27% des répondants au sondage ont déclaré n’avoir aucun symptôme lié à leur passion. Vous pouvez continuer de vous toucher en paix…
Plus sérieusement, on est conscient de la perte de temps et d’énergie liée à l’abus de films sur les tubes.
Nous devons l’admettre : nous avons aussi perdu un temps fou à comparer des tailles de seins et chercher la plus belle actrice avec Eros pendant nos années d’études…
Comprenez-nous : le streaming venait de naître… Le vrai problème de la disponibilité immédiate de filles nues, c’est que très souvent, ça enlève l’envie de sortir, et de rencontrer des vraies filles.
Combien de mecs se sont dit : « Allez, ce soir je sors ! Juste un petit film #BBW #mature #girlnextdoor et j’y vais ! » pour ne plus avoir aucune motivation juste après ?
N’oubliez pas : en séduction, le niveau d’énergie est important ! C’est d’ailleurs une des bases du modèle développé par Mystery dans Révélation, « la Flamme et le Fantôme » !
Pour en savoir plus, le sujet a été traité aussi sur le forum, en longueur, visiblement encore plus motivant ! Je vous laisse vous rendre sur le topic Vous et le pOrn0 !
Allez, je vous laisse avec l’infographie d’origine, en anglais.
En bonus, vous pouvez aussi jeter un œil à celle-ci, celle sur la génération Youporn.
Et vous, vous vous êtes déjà lancé dans un défi NoFap ? On n’a jamais tenu plus de quatre jours… Vous avez déjà senti des soucis liés à votre consommation de films adultes ?
Et si ça vous fatigue trop, une petite vidéo pour retrouver la motivation !
Sélim
202 Comments
Leave a Reply
Leave a Reply
Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.
Joystick
23 janvier 2014 at 00:34
Perso, j’ai du faire mon service mlitaire, et jai tout sauf envie d’une pougnette,par contre le weekend, ca y va, dans le fond, je ne regarde qu’une scene de 30min donc je ne perds pas tant de temps que ca.
L’experience no fap peut etre interressante, mais elle ne fera que remplir mes testis…
Sélim
23 janvier 2014 at 08:14
Une scène de 30 minutes, monsieur prend son temps !
lex
23 janvier 2014 at 15:32
Joystick : ça t’aidera peut-être à les vider ^^
Laurent
25 juin 2015 at 01:36
L’expèrience NoFap (si on arrête le porn) fait bien plus que de remplir les testicules, elle fait renaitre la sexualité des hommes avec des vraies femmes. C’est énorme pour beaucoup d’hommes, surtout ceux de la génération youporn.
Un site avec des traduction des découvertes US récentes sur l’addiction au porno et ses effets sur le cerveaux humains. Un début de réponse à cette célèbre phrase : Où sont passé les hommes !
http://www.votrecerveaudansleporno.com
Gillou
27 janvier 2014 at 20:22
A plus de 62 ans j’ai pratique la masturbation depuis l’age de 15 ans environ de avoir 2 à 5 plaisirs par semaine en fonction de mes relations avec mes compagnes. A ce jour, mon amie de près de 30 ans plus jeune, se félicite de m’avoir rencontré car nous pratiquons jusqu’à 6 fois par jour la relation intime. Donc je dis oui à la masturbation, sans abus, cela permet d’éviter que l’engin se nécrose. Gillou
Sélim
28 janvier 2014 at 09:31
Merci pour ce conseil et ce témoignage Gillou ! Ça nous redonne espoir pour notre avenir !
Alfie
29 janvier 2014 at 10:09
article intéressant, pour les anglophones, qui vient apporter d’autres pistes mais en faveur du fap ^^
http://www.menshealth.com/sex-women/masturbate-every-day?cm_mmc=Facebook-_-MensHealth-_-Content-SexWomen-_-MasturbationBenefits
Isham
13 février 2014 at 13:57
Moi au contraire je pense que la masturbation est une bonne chose. Quand j’avais genre 13/14 ans j’étais du genre trèèès précoce c’était limite pathologique. Mais j’ai lu pleins d’articles et l’un d’eux conseillaient de se masturber régulièrement non pas pour le plaisir mais pour s’exercer. Depuis, à chaque fois que je me masturbais je me mettais en tête un temps à atteindre, j’apprenais à mieux gérer mes réactions, quand me contracter, quand me relaxer, comment respirer et celà s’est remarqué sur les relations sexuelles que j’ai eu quand j’ai pris un peu d’âge. Aujourd’hui encore malgré le problème dont j’ai parlé sur un autre article et qui fait que j’ai de moins en moins de rapports je « m’entraine » toujours à tel point que j’en suis arrivé au stade où je peux carrément choisir quand je jouis.
Après c’est une arme à double tranchant, d’après ce que j’ai lu également, plusieurs personnes deviennent éjaculateur précoce justement parce que leur manière de se masturber rend leur rapport sexuels très mécaniques. D’autres sombrent dans délires un peu bizzares (il n’y a qu’à voire le nombre impressionant de vues sur certaines vidéos très hardcores dans des sites pornographiques).
Malgré ça je persiste à croire que la masturbation, chez les garçons comme chez les filles, suivant comment on la pratique et comment on la gère, une bonne chose.
lex
13 février 2014 at 19:35
Isham : d’accord avec toi dude, il y a une façon de faire, avec et sans porno, et en prennant son temps, ce genre de choses. Mais, de la plupart des façons dont chacun le fait, c’est pas génial, donc mieux vaut éviter de trop le faire.
Jacques
30 mai 2014 at 21:46
C’est quasiment ce que j’allais dire, ça rejoint ma question. Cet article porte plus sur le porno que sur la masturbation en elle même!
Blue
3 mai 2014 at 14:04
Donc si je comprends bien faut éviter la masturbation car elle nuit à notre pouvoir de séduction dans l’ensemble ?
Mais sachant qu’il faut se limiter, vous conseillez de faire quoi quant on a une grosse envie…Faire une activité et si oui laquelle ?
lex
3 mai 2014 at 18:29
Blue : si tu peux t’en tenir à une fois par semaine, c’est cool. Quand t’as une grosse envie, fais des abdos jusqu’à être fatigué, ou des pompes, ou les deux, c’est toujours utile ça ! 😀
Cruiser
14 mai 2014 at 16:06
Je me rappelle avoir fait pareil, tenté le challenge 40 et 40 nuits après avoir vu le film.
J’y suis parvenu 3 fois ^^ ( Une fois 50 jours, une autre 70 jours, record dont j’étais fier, et l’autre, j’avais coupé avant, mais c’était pour une vraie femme, pas pour du porno, donc, ça compte pas, lol)
D’ailleurs, dans 2/3 des cas, c’était pour une femme. La frustration m’obligeait à me bouger, à chercher en personne, par le net, à sortir, mais à chercher!
Bref, là, je me suis relancé le challenge. 9è jour sans porno ni branlette. Les 3 derniers jours ont été horribles ^^
Chaque fois que je suis en érection, je fais des abdos. Autant vous dire que je ressemble à The Rock, mdr
lex
14 mai 2014 at 23:35
Très bon réflexe ça Cruiser ! ^^
Alexandre
29 décembre 2014 at 00:50
Toutes ces théories ont le mérite d’exister, chacun se les appropriera selon sa volonté, cependant quand on a que la masturbation pour exister sexuellement, eh bien on l’utilise exclusivement.
Vous parlez du fait d’aborder une fille ? Encore faudrait-il avoir les atouts physiques pour le faire. Séduire n’est pas seulement un art comme l’affirme (peut-être à bon escient, je ne puis en juger) ce site, mais aussi une pratique réservée à ceux qui peuvent se le permettre.
Sélim
29 décembre 2014 at 13:07
HEllo Alexandre,
je pense qu’on a tous nos qualités.
Je ne connais pas UNE personne avec uniquement des défauts… Ce serait triste.
Ce site a pour vocation d’aider chacun à identifier ses forces, et à faire avec pour séduire la fille qui conviendra.
Courage l’ami !
Cruiser
11 janvier 2015 at 20:53
La première chose Alexandre pour avoir du succès, c’est d’être « coachable ». Le mec de 50 kilos ou le mec en surpoids de 190 kilos qui va à la salle de sport, le mec qui change d’alimentation, il commence par le faire AVANT d’avoir des résultats.
Il se dit pas « je suis trop maigre/gros » j’ai rien à faire à la salle de sport; non, il se dit « je suis trop maigre/gros » je vais à la salle de sport pour changer ma vie. Le mec, avant de changer physiquement, il change mentalement; il prend la décision de changer, il se fixe un objectif de poids, et se demande « je dois faire quoi pour changer de forme physique? »
Et là, il regarde son emploi du temps, se fixe des horaires hebdos, et un objectif de poids par semaine/mois sur un an, deux ans… et il maintient son habitude.
Si tu te masturbes UNIQUEMENT, c’est à cause de tes habitudes. C’est ta façon de décharger ta frustration (et tes coquilles;-) ifyouknowhatImean)
Maintenant, tu peux t’accepter tel que tu es, c à d frustré, et comprendre qu’il y a qqch ou deux à changer dans tes habitudes.
Tu es sur un site de séduction; la première chose, c’est de lire les témoignages des mecs qui sont passés de vierges à « mecs qui choppent », mecs plus à l’aise, mecs en couple, et comment ils ont fait.
Crois-moi, j’étais de ceux-là (même si j’ai pas écrit mon témoignage), et il m’a fallu changer d’habitude.
Tu peux pas rester 40jours sans te masturber? Okay. Tu te trompes de but.
Le but n’est pas d’arrêter de te masturber, le but c’est de remplir ta vie de vraie rapports… arrêter/réduire/limiter la masturbation n’est qu’un effet. CHAQUE fois que j’ai arrêté de me masturber, j’ai passé plus de temps à réviser mes routines de drague, mes phrases d’accroche, j’ai proposé des sorties à des potes, fait des activités en groupe pour faire des rencontres…
Change de style de vie, fréquente le site, FAIS-TOI un carnet de routines avec tes phrases favorites… ou un classeur avec des copies imprimées des meilleures histoires de players ici.
Apprends la confiance, l’inner game, la sexualisation, la socialisation… et en moins de temps qu’il ne te fat pour l’imaginer, tu pourrais finir dans le lit d’une fille.
Le secret est dans tes habitudes. Sors, fais des rencontres, apprends la drague, vas sur les sites gratuits (OVS, Tinder, Lovoo) si tu ne peux payer… apprends ici ce qui rend un homme séduisant (look, hygiène excellente, ATTITUDE confiante… avant le reste, genre statut, argent, physique)… Lis « casé en une semaine »…
Tu te mangeras des râteaux, tu te feras larguer, et? Tu grandiras, deviendra confiant… Mais tu n’auras rien sans te bouger et si tu continues à te lamenter.
Kalil
16 février 2015 at 19:28
Je suis a 51 jours de no fap. Sans exagérer, ma vie a changé. Je me réveille plus tôt pour l’école, je me suis mis au piano, toujours pleins d’énergie, plus sociable, j’ai rencontré une fille vraiment intéressante. Je le conseil à tous. L’objectif étant 90 jours pour se passer de cette habitude.
NoFapMan
Théo
2 mars 2015 at 00:45
Bonjour Sélim,
Je viens d’avoir 16 ans et je n’ai jamais fais l’amour. Pourtant j’en ai eu l’envie très jeune et je plait aux filles. Mais dès que j’en ai eu l’occasion je n’en trouvais plus l’utilité.J’ai rompu avec ma copine parce que je ne ressentais aucun désir pourtant elle est belle et elle plait a la plupart des garçons que je connais.Je n’avais plus aucune volonté en rien, une baisse d’énergie et une perte d’émotions. J’ai fais une sorte de déprime quoi. Et avec du recul c’est peut être le porno qui m’a piégé. Après la masturbation je me sens salle et épuisés et je croie que c’est a cause de ça que je suis devenue « moue » .
Théo, un fan du site
Ca me ferrai grave plaisirs des réponses et des témoignages 🙂
Sélim
2 mars 2015 at 08:35
Si d’autres personnes sont dans ta situation, elles te répondront.
Ce qui m’inquiète le plus, c’est le « sale ». Sale de quoi ? C’est cool de se masturber, ce n’est pas sale.
IL va falloir que tu prennes confiance en toi, et que tu aies une autre perception de ton corps.
On est des êtres humains, des animaux, présents pour se reproduire. Rien de sale à ça, juste de la nature…
Morgan
27 mars 2015 at 15:11
Je vais essayer de passer le mois prochain sans me masturber, on verra bien !
J’avais déjà essayé ce mois-ci mais j’ai lâché au bout d’une semaine et demi, c’est vrai que les effets sont positifs.
justDo
25 février 2016 at 23:57
Vous ne parlez pas des fuites nocturnes. J’imagine qu’au bout d’un moment il faut que cela sorte. Si on a trouvé une copine depuis, c’est cool sinon 🙁
Alain
10 octobre 2016 at 17:36
Salut les gars,
J’ai testé le NoFap challenge pendant 90 jours. Effet garantie, plus d’énergie, de motivation, beaucoup plus enclin à aller vers les gens et faire des rencontres en plus de développer ta confiance. Si tu à pu réussir à tenir 90 jours sans te masturber, c’est que tu as la force d’accomplir beaucoup de choses, non ?
Pour ceux se posant des questions sur le challenge, le plus important est d’arrêter le porno, en ce sens que ton cerveau va, à force, assimiler inconsciemment le désir sexuelle à un objet, en l’occurence ici ton ordinateur. En gros, tu seras exciter de te masturber devant ton ordinateur et beaucoup moins devant une vrai fille. Ceci touchera plus les personnes qui n’ont plus eu de relations depuis plusieurs années et pour qui le porno étaient leur seul source de plaisir. En ce sens qu’un mec qui a une vie épanouie sexuellement, le porno n’aura pas spécialement d’impact. Ton cerveau est « tellement bien fait » qu’il va crée, à force, des nouvelles routines pour les remplacer par les anciennes. Petit exemple : ordinateur == désir sexuelle.
Les 90 jours sont environ le temps nécessaires pour ‘reboot’ ton cerveau. Le but premier étant d’arrêter LE PORNO et non la masturbation en tant que telle. Donc plus à l’écoute de ton désir personnel et faire travailler ton imagination, plutôt que faire ça automatiquement et machinalement devant ta vidéo.
Voilou pour ceux que ça intéresse ! Vous m’avez renseigné sur pas mal de choses, je vous rend la pareil !
Continuer comme ça, super boulot !
Sylvain
11 octobre 2016 at 17:08
Interessant!
Mais tu as quand meme eu des relations sexuelles pendant ces 90 jours??
Alain
12 octobre 2016 at 09:48
Pour ma part, c’était 90 jours sans rien !
Mais rien ne t’empèche d’en avoir. Le but est plutôt du style => t’arrête tes conneries de ton côté en solitaire et tu profite de ton surplus d’énergie et de téstostérone pour aller faire des nouvelles rencontres. Et pour ceux qui ont une femme, tu garde toute ce surplus d’énergie pour elle. Elle en sera ravie !
Sylvain
13 octobre 2016 at 18:37
Hello,
Bravo, 90 jours c’est fort quand meme! 3 mois. J’avais lu quelque chose comme ça du coté du blog de tim ferriss. On devrait relancer ce challenge sur ADS!
tony
16 octobre 2016 at 16:38
Le problème en soi est le porno qui habitue notre cerveaux à du faux sur les relations intimes.
Question, si au lieu d’arrêter de se masturber on allé plutôt se tourner vers des prostituées ou des escort, ceci réglera certains troubles ?
Pas besoin de savoir ** ;)
3 janvier 2017 at 05:13
Ok bonjour à tous , bonjour à toi Selim à toutes ton équipe je voulais tout d’abord te remercier pour t’es articles que j’ai pris soins de lire religieusement à une époque 😉 .
Je viens ici pour parler de l’addiction lié à la masturbation.
Je me masturbe depuis que j’ai 11 ans , et je n’ai jamais réellement pu m’en passer pour combler un trouble affectif , ou une certaine solitude .. le fait d’avoir des potes ne résout pas tout , il y’a aussi son fort intérieur à combler , au début cela ne me déranger pas au contraire cela me faisait rire .. tellement rire que j’en parlé à tous le monde .. jusqu’à mes 15 ans , puis j’ai arreter de le faire parce que j’ai commencé à en souffrir , avec une situation à la maison pas tip top , mon seule refuge etait la branlette pour ne pas etre vulgaire .. . Avec les filles j’ai toujours etait considéré comme MIGNON mais mes relation étaient et sont encore des echec .. je suis parti du domicile il y’a un an de cela .. et depuis j’ai arreter la masturbation petit à petit de facon progressive … aujourdhui ou plutot vendredi cela fera pour la première fois de ma vie , 3 semaines que je me suis pas masturbé que je laisse mon pénis tranquille .. et tant mieux 😉 , car ce sont les première 3 semaines depuis bien longtemps ou je me sens en capacité de .. Beh de faire des choses tout simplement .. , mon voyage intérieur à commencé .. la masturbation ma DEGOUTER , je sais pas qui lira se temoignage mais celui qui est accroc et qui souffre en cachète à chaque ejaculation raté , ne desiste pas .. tu seras obligé de trouvé une autre obligation et de nouveau hobbie qui eux te refleteront vraiment .. j’ai plutot une approche philosophique de la vie , et je suis douté d’une assez grande curiosité … Témoigné me fait du bien car il me permet de VOUS partagé l’experience d’un réelle adicte .. je m’y connais les gars vous inquietez pas .. ayez foie en vous en la vie parce que c’est beaucoup trop court .. puis
VIVE L’AMOUR , VIVE LA VIE et SURTOUT VIVE LE SEXEEEEEEE
Merci a VOUS TOUS 😉
Sélim
3 janvier 2017 at 09:50
Superbe témoignage !
Continue de laisser ton sexe tranquille alors, si ça te permet d’avancer dans la vie 😉
Laisse quelqu’un d’autre s’en occuper !
Joe
27 janvier 2017 at 11:53
Bjr.
J’ai un sérieux blem là je n’ai aucun mal à séduire les meufs, j’arrive à les accrocher facilement et sexualiser le soucis c’est que je suis accro à la masturbation et au porn, au point que je peux m’astique le manche 3-4 fois par jour et là ça me pourri la vie des fois je passe 4-5 a télécharger les tube porn que je regarde en me masturbant.
Non seulement je perd un temps fou pour télécharger et regarder que je n’arrive plus à faire grand chose.
Suis étudiant en médecine j’ai un tas de cours en retard que je dois lire.
Ca fait bientôt 13ans que cela dure et je voudrais vraiment arrêter. Ça me pourri la vie en plus je vis avec ma meuf, j’ai souvent l’impression d’en demander encore et encore que des fois après l’avoir fait avec elle pendant qu’elle dort la nuit moi suis sur mon smartphone entrain de mater et me masturber.
J’aimerais vraiment arrêté.
SOS besoin d’aide
Eric
31 janvier 2017 at 16:44
http://votrecerveaudansleporno.com
Ce site te donnera envie d’arrêter.
Je veux bien l’avis d’un étudiant en médecine là-dessus.