Certaines relations se terminent en violentes disputes, d’autres en pleurs, d’autres encore en concours d’insultes. Bref, une rupture ce n’est jamais très beau et ça peut être plus dur à supporter que les performances en prime des élèves de la Star Ac’.
Ceci dit, regardons la vérité en face, certaines relations ne sont pas faites pour durer et une bonne rupture évite souvent une catastrophe encore plus énorme dans le futur. Alors quand une relation atteint son terminus, qui gère le mieux la rupture ?
La réponse est claire : les femmes. Plusieurs études prouvent que les hommes sont plus fréquemment sujets à l’anxiété et à la dépression post-rupture que les femmes. Certes, les hommes aiment jouer au dur après une rupture mais en réalité, cette attitude masque souvent un désespoir profond. Nombre d’hommes traversent de longues périodes où l’espoir de récupérer une ex devient leur unique obsession.
Voici 4 raisons pour lesquelles les hommes ont tendance à mal vivre une grosse rupture :
I-Les hommes cachent leur douleur
Quand un mec se fait larguer, sa première réaction est : “je vais lui montrer que je n’ai aucun mal à vivre sans elle”. En avant les plans biture avec les potes ou au contraire, l’approche « fair-play » : on remercie son ex des supers moments passés ensemble et on la quitte avec un grand sourire.
Ces deux réactions sont en réalité identiques : juste un moyen de masquer ses sentiments. Les hommes n’arrivent pas à admettre le fait d’être en colère, d’avoir mal ou d’avoir le cafard à cause d’une rupture. Ce n’est qu’après cette réaction initiale qui sonne très faux, que l’homme de base commence à faire le deuil de sa relation.
Les femmes elles, vont en général vider sept boîtes de kleenex et expriment ce faisant leurs vraies émotions. Les femmes s’attaquent frontalement à leur déprime post-rupture et s’en débarrassent d’autant plus vite.
Au contraire, les hommes ont tendance à réprimer leurs émotions négatives. Ils ne les évacuent pas et les gardent en eux, lancinantes et prêtent à ressurgir à tout moment.
II-Les hommes ont moins de confidents
Si les femmes se remettent plus vite d’une rupture, c’est aussi parce qu’elles ont beaucoup de personnes auxquelles se confier. Elles vont sans problème aller chercher le soutien nécessaire auprès de leur famille et de leurs amis. De sa mère à sa meilleure amie en passant par sa coiffeuse, plus elle peut dire au monde à quel point son ex était un loser, mieux elle se portera.
A l’inverse, un homme dépend surtout de sa compagne/petite amie pour ce qui est de l’intimité émotionnelle et du réconfort. Il n’aura alors d’autre choix que de garder ses états d’âmes et ses émotions pour lui.
Il va préférer se convaincre que tout va bien et que c’est mieux comme ça… Jusqu’à ce que 6 mois plus tard, à 3 heure du mat’ et après une dizaine de verres, il avoue à ses amis qu’il est encore amoureux de son ex.
III-Les hommes détestent redémarrer une relation
Après une rupture, un homme va être très enthousiaste à l’idée de rencontrer plein de nouvelles femmes. Mais après deux, trois, dix (pour les plus doués) rencards avec d’autres femmes, il réalise qu’il va mettre du temps avant de retrouver la complicité et le confort qu’il avait avec on ex.
Cette sécurité émotionnelle que lui procurait la relation vient à lui manquer et en général à ce moment là, l’homme réalise la chance qu’il avait d’être avec sa belle (pourtant cette sécurité émotionnelle est loin d’être une raison suffisante pour rester en couple !).
D’après plusieurs études, les femmes sont mieux préparées à une rupture parce qu’elles envisagent cette éventualité pendant la relation. Alors que l’homme est encore en train de comprendre les conséquences de sa rupture, la femme est déjà passée à autre chose !
IV-Les hommes idéalisent le célibat
Toujours les mêmes restos, les mêmes disputes, le sexe répétitif… Souvent, au bout d’un moment, un homme commence à s’ennuyer dans son couple.
Dès lors, il se met à penser que s’il était célibataire, il serait certainement en train de coucher avec plein de jolis mannequins, de vivre totalement libre et de faire la fête tous les soirs avec ses potes.
Après la rupture, il réalise néanmoins très vite, que le célibat ne ressemble pas du tout à la vie de Hugh Hefner. Il se rend compte que les virées en boîte de nuit jusqu’à 6h du mat’ ne remplacent pas le bonheur de l’intimité et cette liberté retrouvée est vite teintée de déception.
A l’inverse, la femme n’idéalise pas cette vie d’électron libre et a plus conscience de la valeur d’une relation de couple. Au moment de la rupture, sa vision plus réaliste lui évite une déception supplémentaire.
Maxx
Cet article a été rédigé par Maxx, auteur du fameux guide Secrets de la Séduction en Ligne (la référence de la drague sur Internet) que vous pouvez télécharger sur Seduction-Online.com.
Autres articles : :
° Gimmick : la Magie de la Séduction
° Le « Mirroring »
° Méthode pour NumClose
bonjour
je vis une separation tres diffice. on ete ensemble pendant 18 ans et la c’est la solitude
je vis avec mon garcon,mais j’aime toujours son pere, je l’ai supplier de revenir ensemble, je l’ai menace, et la il y a n’ marre.
quand je lui parle et que j’eleve la voix il dit que je sus entrain de l’harceler.
je ne sais plus quoi faire, je vis dans un deserpoir totale et je fais juste pleurer….quand je suis avec lui c’est plus fort que moi, je me met a pleurer ou en colere.
il dit quil n’est plus capable de mes saut d’humeur, gentille, triste, en colere etc.
j’ai l’impression de m’enfoncer de plus en plus et je ne sai pas comment m’en sortir………..
Commence par rester calme quand tu le vois.. Je sais, ce n’est pas facile, mais passer du rire aux larmes démontre une instabilité émotionnelle (je ne dis pas que tu l’es, mais tu es simplement fragile et à fleur de peau en ce moment, ce qui est compréhensible), et il a probablement besoin d’une certaine stabilité, voir d’une certaine routine pour continuer dans votre couple.
Après, ceci peut n’être qu’une excuse.
Prend soin de toi, fais toi belle, et montre toi sous ton meilleur jour.
Bonjour à tous,
J’ai lu vos conseil et probleme de certain,moi aussi je suis dans le même cas que certain, ma compagne m’as quitté après 10 ans de vie commune et 2 enfants, j’ai tous essayé pour qu’elle revienne a la maison mais au contraire plus je lui suppli plus elle s’éloigne de mois ,mais je suis obligé de la voir ou la croisé pour les enfants, j’ai comme l’ipression que le ciel met tombé sur la tete ,j’en ai marre de cette vie pourrie et en plus elle as le support de sa mere puisque en ce moment mon ex vie la. Je ne sais plus vraiment comment faire un max pour changer idée mais rien ne fais après deux mois de séparation .
Quelqu’un aurait il des conseils
Merci
Lis les articles « se remettre d’une rupture » et « récupérer son ex » pour commencer, Yil.
Moi j’ai lu les 2 articles que j’ai commandé sur le net et ça n’a pas empêché qu’après m’être faite larguer après 5 ans avec le même mec je suis tombée amoureuse d’un autre que je connaissais d’avant avec qui ont s’entend bien intellectuellement et physiquement mais qui n’arrête pas de me dire qu’il n’est pas amoureux de moi. Je souffre énormément car j’ai pris la décision après 6 mois de ne plus le voir et au fond de moi j’espère qu’une chose, c’est que je vais lui manquer et qu’il va enfin tomber amoureux de moi. Suis je en pleine idéalisation? J’ai 42 ans lui 53 et il est célibataire. Merci pour vos réponses
Cette analyse est plus que juste, après neuf ans de mariage voilà que l’affaire dérappe droit dans le mur.Il y a trois mois elle me demandais de ne pas refaire ma vie de suite …de laisser passer un peu de temps…aujourd’hui elle m’apprend qu’elle est heureuse avec un autre.
Cet aveu m’as permis de rentrer dans la troizième phase après une rupture : 1) le choc / mince c’est quoi ce plan !! 2) l’espoir / c’est rien je vais la recup. 3 ) le deuil / la douleure les larmes l’envie de se mettre une balle dans la tête.Cette phase est longue et douloureuse mais indispensable pour rebartir un avenir et arriver enfin au 4) la lecon / j’ai appris… la douleure et la colère sont derriere je suis appaiser je vais pouvoir me reconstruire. mais pas d’illusion la cicatrice resteras ouverte très longtemps voir pour la vie.
Maxx tu as merveillesement bien decris ce qui se passe dans 99% des cas. Je te tire mon chapeau, et j’en profitte pour te remercier pour tout les conseils.
KIKO on est le 04 avril tu doit etre fixer.soit il disait vrais et tu ne l’as plus revu, soit il mentais et ….
David : go « remonter la pente 2.0″.. J’espère que ça ira mieux après.
Merci Lex, je vais aller lire cet article mais je sais que trainerais cette cicatrice toute ma vie.
Au risque de faire pleurer du monde,voici mon histoire:
je rencontre cette fille à 18 ans elle en as 15. on reste ensemble 2 ans puis c’est la rupture. J’ai souffert tout les jours. Même a 20 ans ou les conquètes défiles les unes après les autres, la douleure pronfonde n’as jamais disparue et se réveillais quotidienement. A 31 ans, je récupère ma Princesse, on se remet ensemble. Mariage, enfant puis un second et aujourd’hui rupture.
Je sais que je vais remonter la pente, mais je sais aussi que je n’arriverais jamais en haut.
Bon alons voir aussi « comment aborder une inconnue » lol
Je comprends ce que tu veux dire David. Il y a des femmes dont on ne se relèvera jamais complètement, mais comme on dit « mieux vaut avoir perdu l’amour que de ne l’avoir jamais connu ».
A contrario de pas mal de monde, je la trouve vraie, cette phrase, parce qu’honnêtement, notre vie serait bien fade sans ce genre de femme..
C’est après une rupture avec ce genre de femme que j’ai écris mon « remonter la pente » (le premier et le second, la vie était mouvementé avec elle!).
La vie doit se vivre pleinement, et, question de relativité : on ne peut pas connaitre le bonheur au plus haut sans avoir connu le fond.
Y’a des jours où je me serais flingué, et je sais que mon objectif à long terme sera de trouver une femme comme elle. De préférence, la même. Mais, en attendant, recevoir des compliments, sortir draguer, après être passé par le fond, c’est vraiment le pied. Tu sens que tu vas mieux, et tu prends ton pied.
Je ne sais pas si c est le bon forum… Un ex qui me rapelle six mois après… C’est lui qui m a jeté du jour au lendemain sans raison apparente et même sans plus vraiment vouloir me parler. Je le revois pour savoir le pourquoi du silence mais il me dit qu’il avait des problèmes. Ok , moi j ai tourné la page et je ne le reverrai plus on pardonne mais on n’oublie pas . Pour moi si tu pars et que tu reviens longtps après n ‘est pas justifié…
Le passé appartient au passé .
Qu’en pensez vous ?
SQILI : J’ai RIEN bité.
Je suis etonné, cette article dis exactement par quoi je suis passé. Je te dis bravo Maxx.
Ne pensez vous pas aussi que les hommes peuvent etre plus sentimental ? Meme la plus part d’entre nous font les virils (personnelement je prefaire etre un gentleman. Je n’ai que 16 ans mais je suis attaché a la politesse, romantisme et la facon de ce tenir) cela n’empeche en rien de s’attacher a sa compagne. Nous avons comme la si bien dit Max au dessut pour seule confidante notre amoureuse. Lors de cette perte il nous manque une partie d’entre nous. Impossible de fermer cette plaie nous avancons dans le silence de notre coeur.
L’article est vrai, mais il nindik pas kelles St. Les solutions concrète ( en dehors de remonter la pente 2.0)
Tellement vrai…
Bsr, j’ai connu une fille a travers un ami. on a passé un mois et une semaine pour notre premiére rencontre. jusque la c’était juste par tél. on passait des heures a parler et je m’attirais de plus en plus a elle.. on c finalement rencontré, au début ca se passait trés bien, elle m’a méme offert se virginité mais petit a petit elle de venait de plus en plus mysterieuse et me cachait beaucoup de choses.. puis elle commençait à dire qu’on a pas le méme caractére et qu’on est pas compatible.. pendant un certain temps, je traversais une période trés délicate et quand j’ai demandé qu’elle soit plus presente à mes cotés, elle s’est en qlque sorte moqué de moi soi disant que c’est moi l’homme.. elle a commencé a m’éviter et devenue trés distante jusqu’a ce qu’elle décide de rompre..je l’ai trés mal pris et l’avait harcelé par tél et la suivait.. je faisait chaque jour 140.km aller retour rien que pour la voir de loin pour qlques secondes.. un jour je l’ai rencontré par hasard et j’ai voulu parler avec elle, elle m’a fait signé un engagement au poste de police pour ne plus l’approcher.. elle m’a dit aprés que je suis l’erreur de sa vie, qu’elle n’a plus de sentiments envers moi et qu’elle me déteste. je l’aime encore et je ne sait plus quoi faire pour la récuperer. on a passé neuf mois ensemble, et separé officiellement depuis deux mois. y’a t’il encore de l’espoir pour la récuperer?
salut,
je m’étais jamais attaché a une fille jusqu’à mes 24ans j’ai enchainé les plans cul. mais je me suis attaché a la dernière c ma première vrai relation. elle ma larguer pcq elle avait peur que jm’attache davantage et jle vis mal. ya moyen de la récupérer ?
… T’as vu comment tu parles ? Calmate, tu veux.
Ensuite : oui, y’a moyen. Va lire « reconquérir son ex » pour commencer.
Et bien moi, après plusieurs disputes et discussions ensemble pour que l’on sache chacun les reproches que l’on a a se faire, malgré mes rectifications de tire, elle n’est jamais contente et trouve toujours autre chose a me reprocher ou toujours les mêmes alors que j’ai tous fait pour qu’elle ne me le reproche plus. Alors qu’elle n’a rien changer et ne se remet surtout pas en question, c’est qu’après de longue mise au point qu’elle admet ses torts mais qui 3 mois après oublier!
Pourquoi les femmes se croient parfaite?
C’est marrant, mais je me reconnais beaucoup dans cet article. Le jour de notre première vrai dispute, j’avais ces pensées « le célibat c’est cool/est-ce que je suis bien avec? ». Puis après, tu te dis « merde, je vais perdre: mon amie (oui une copine est aussi une amie), ma routine, ma stabilité, mes parties de jambes en l’air (oui soyons franc) ». Puis après la rupture définitive, je me suis mis à repenser à la complicité (et sans idéaliser, je n’avais jamais eu une telle complicité).
Après, est-ce vrai qu’on vit la rupture de façon plus dramatique? Je ne pense pas, tout dépend de la sensibilité de chacun, ou si la fille a déjà quelqu’un d’autres en vue (et encore, le lot de consolation parfois n’est pas génial).
Le célibat est-ce si terrible? Non, faut juste penser que si tu ne te laisses pas abattre, tu retrouveras quelqu’un (si tu le veux, parfois le célibat c’est bien aussi).
Un grand merci a LEX,
Surtout suiver ces conseils et lire le livre jusqu’au bout.
Etre patient, determiné et suivre tout à la lettre sinon elle ne reviendra pas.
Merci encore Lex
Yil
Pas de quoi Yil ^^
séparé depuis presque deux ans maintenant et j ai eu un petit garçon de 3 ans avec cette personne et jusqu a là j vie tre mal la rupture et surtout que je la voit tout le temps a cause du petit garçon
je voit beaucoup de femmes, et je ne couche pas plus de 2 fois avec la méme femme » une chose que j avais décidée » et UNE journée avec la mère de mon fils et mon fils veux toutes les femme sur terre
et je pense toujours a elle
Bonjour, j’ai besoin de l’avis d’hommes.
Voilà mon histoire pour faire court:
J’ai rencontré un gars avec qui j’ai passé de super moments quand on s’est fréquentés de décembre à janvier. Il avait l’air aussi de beaucoup m’apprécier mais lorsqu’il est reparti à la Rochelle -là ou il étudie- et que je lui est demandé ce que nous allions devenir il m’a juste répondu qu’il ne voulait pas de relation à distance. Ce que je comprend totalement mais j’aurais au moins aimé qu’il me dise qu’on s’arrangerait pour se revoir de temps en temps. Surtout qu’ensuite il a continué à m’envoyer des messages comme si de rien n’était. Des messages ou surtout il me racontait ses journées sans vraiment prendre de mes nouvelles. Alors j’ai craqué et la semaine dernière je l’ai appelé pour lui dire d’arrêter. A mon grand regret, dans la colère j’ai commencé par lui dire « soit tu t’arranges pour qu’on se voit soit tu m’oublies » on a beaucoup parlé et il a toujours répondu avec beaucoup de maturité. La conversation c’est vite adoucie et il m’a dit que s’il avait continué a envoyer des sms c’est qu’il voulait juste ne pas perdre le contact avec moi parce qu’il m’apprécie. Depuis, forcement, plus rien. Mais en fait je n’ai qu’une envie, c’est de lui reparler et d’aller le voir à la Rochelle mais je ne sais pas si c’est une bonne idée. Il va voir que je suis trop « needy », et ca mènerait a quoi a part nous faire du mal parce que de toute façon on ne pourra se voir que tous les 2 mois. Je sais qu’on s’aime bien tous les deux mais la distance fait que nous ne pourrons jamais être ensemble. Alors faut-il lâcher l’affaire ou continuer a « garder le contact » comme il a essayé de le faire ? Est-ce qu’il vit bien le fait de ne plus se parler de son côté ? (car c’est quand même le sujet de l’article)
Merci d’avance pour vos réponses !
Les hommes trouvent inconcevable qu’une femme puisse être heureuse en la quittant. Une femme ne doit jamais pleurer pour un mec qui la jette. C’est très souvent à cause d’un homme qu’une femme pleure.
Chicougna : alors que les hommes ne pleurent jamais à cause d’une femme, c’est bien connu.
Bonjour sa fait 4 jour que je me suis séparé avc ma copine.Je me suis di que j’allai avoir une relation avec elle, dison plus grand amour .Après je serai heureux de fair un pas vers l’avenir ,projet en cour. Un jour je lui demande qu’on se vois, mais elle ne voulais plus me voir car elle est occupé. Elle me di de laissé tombé,et plus rien. Je l’aime j’ai du mal a réalisé ce que je vien de faire. J’ai du faire une bêtise? J’ai rien fais, j’ai juste demandé qu’on se vois. J’ai mal je sais pas réalisé mes projet correctement. Sa va plus je suis entrain d’attendre qu’elle m’envoi un message. Je me suis dit que si elle m’aime elle enverrai un message jaten et rien ,je nose pas l’appelé .j’imagine des tas de pensé genre…elle me trempe…elle a couché avc un autre….Jaten dans l’espoir de la reconquérir.
Un homme qui jete une fille avec qui il a passée des années avec, a t’il des regrettes , des moments de manque ,une envie de l’avoir a nouveau ?
L’âme : souvent, oui.